用水果和氣泡水就可以自制的美味高顏值的冰棒
由薄荷葉、水果和0卡路里氣泡水做成的冰棒一支的熱量僅為5大卡!
再怎麼吃也不會變胖,簡直是肥宅福音!!
簡單易學,看一遍就會了!!!
食材
愛吃的水果、一瓶蘇打水(雪碧和可樂也OK的!推薦0卡雪碧哦)
做法
1、薄荷提前洗淨,泡水後晾乾
2、將水果切小塊和薄荷一起塞入磨具
3、倒入蘇打水冷凍6小時以上,不急著吃的話凍上一夜最好噢!清爽又好吃的冰棍就完成啦~
小貼士
拿出磨具在水裡泡五六秒更容易脫模噢
用水果和氣泡水就可以自制的美味高顏值的冰棒
由薄荷葉、水果和0卡路里氣泡水做成的冰棒一支的熱量僅為5大卡!
再怎麼吃也不會變胖,簡直是肥宅福音!!
簡單易學,看一遍就會了!!!
愛吃的水果、一瓶蘇打水(雪碧和可樂也OK的!推薦0卡雪碧哦)
1、薄荷提前洗淨,泡水後晾乾
2、將水果切小塊和薄荷一起塞入磨具
3、倒入蘇打水冷凍6小時以上,不急著吃的話凍上一夜最好噢!清爽又好吃的冰棍就完成啦~
拿出磨具在水裡泡五六秒更容易脫模噢