2018年6月6日，芒种，麦收的季节，第98期东方易元少林洗髓养生密训营如约开启！在巍巍嵩山的禅修酒店，迎着夏日的骄阳，伴着山上的微风，师兄们共同经历了一次难忘的身心体征。
第1日
- 修心 -
许多第一次参加密训营的师兄
他们眼里的环境是怎样的呢？
也许是有巍峨的高山？
也许是有潺潺的流水？
也许是有圣洁的莲花？
密训基地的禅意
足以让风尘仆仆赶来的师兄
在第一天
收获一份心灵的宁静
东方易元的家人
在师兄到达后的第一时间
认真为师兄做好贴心的服务工作
而晚上的课程也直达内心
由宋磊老师主讲
为在座师兄深入讲解了《心经》
随后，师兄们进入抄经室
止语、净手、手抄
在修身之前修心
获得了一份内心的升华
手抄《心经》
第2日
- 修身 -
清晨，师兄们参加佛家早课
用虔诚的心，开启一天的修身之路
随后师兄们与释延真师傅合影
看到延真师傅，师兄们都格外的兴奋
随后是吐纳功法的练习
吐纳功法作为易筋洗髓功的基础功法
师兄们全神贯注的学习
认真练习，直到大汗淋漓
吐纳过后
是拍打和易筋经六式的教授
拍打环节
师兄们更加了解了自己身体存在的问题
而易筋经六式，简单易学
却是十分行之有效的拉筋方法
晚上由东方易元的大关师兄领队
为师兄们做了垂吊展示
在场师兄无不惊叹功法的神奇！
第3日
- 修身 -
第三天清晨达摩像前，师兄们早早聚在了一起练习起了昨天学习的易筋经和吐纳
白天的课程是详细的拍打棒经络拍打
以及禅坐的讲解
中午，师兄们体证了佛家过堂
“一粒米中藏世界;半边锅里煮乾坤”
下午由申师兄为师兄们颁发结业证书
祝贺他们完成本次密训营的课程
晚上部分师兄饶有兴趣的
观赏了少林音乐大典
作为全世界最大的山地实景灯光音乐演出
效果十分震撼
第4日
- 游乐 -
密训营的最后一天
东方易元的家人们和师兄们一起游玩少林寺
感受千年古刹的魅力
身心得到了十分的舒展
98期密训营圆满结束了
但洗髓传道之路仍然在继续
同修炼，共传承
让东方易元的家人们和各位师兄一起
把洗髓功法的精神继续传承下去！