櫻桃,入夏第一個小仙物。
吸足了春夏的陽氣,
“能治一切虛症,大補元氣,滋潤皮膚”。
櫻桃在三月末四月初間熟(農曆),
得正陽之氣,先諸果熟,性故熱。
——《本草衍義》
陽虛、血虛、寒體的朋友,櫻桃這麼正的陽氣,真的很適合你們。
櫻桃含鐵量很高,補血吃也很贊,補益出粉粉的好臉色。
這個《名醫另錄》有記述:“主調中,益脾氣,令人好顏色,美志”。
但吃櫻桃有個大BUG,
就是,太容易上火、動風了。
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其實,正常體質,只要不是太貪吃,是不會引發上火的。
然鵝,體質稍微偏頗的溼熱體、或者本身就已經陰虛火旺,虛火上炎,內熱鬱結的,櫻桃就是引爆熱毒的火藥。
週末剛進過櫻桃園的本仙女,妥妥地上火了。
嘖嘖~~~回家第二天鼻子就開始冒火了,幹癢,出血。
還好不嚴重,喝了幾天的甘蔗汁+雞蛋茶
一旦吃多了櫻桃上火不適,
可用甘蔗汁清熱解毒。
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此解出自古醫書《瘍醫大全》。
雞蛋茶(打好雞蛋,開水衝熟)也是清虛熱的好東西,管不住自己的饞貓要記下了。
操心的古人在《滇南本草》中記述櫻桃時,
就羅列了一堆不能多吃櫻桃的體質了。
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多食令人作嘔,發暗風,動溼熱,傷筋骨。
有寒火鬱熱及喘咳熱病者勿食,食之必劇。
凡小兒勿多食,多食生熱發疳積。
以小兒乃純陽之體,服之熱症即生。
——《滇南本草》
一個一個說。
❤ “多食令人作嘔,發暗風”
因為櫻桃性溫熱,味甘酸,入脾、肝經,吃多了酸味的櫻桃會讓肝氣生髮旺盛,肝克伐脾就會傷了脾胃。
“發暗風”是會讓身體裡藏著的一些沒有發出來的病邪給勾出來。比如你感冒、咳嗽,特別是一些熱性病,或舊病沒好透,它可能會讓病氣重來一次。
❤ 對於原本體質就有些溼熱的人,吃櫻桃會讓溼熱更勝,“溼毒”會越來越毒。
所以張開嘴看看,如果黃膩舌苔,就不要吃了。
❤ 還有陰虛火旺,這類人舌質偏紅、舌苔薄或者沒有苔;脾氣大,脈搏跳動比較快;手心腳心易發熱;大便乾燥、尿黃等。
特別是虛火上炎(口腔潰瘍、喉嚨腫痛)以後更不能吃火熱的櫻桃,否則就是上火了。
寒火鬱熱很多也都是陰虛火旺演變過來的,俗稱“寒包火”,內部熱勝,而不是真正的寒證。所以調整這種情況,便要處理掉內部的這些鬱熱。吃櫻桃也是火上澆油。
❤ 小孩子是純陽之體,櫻桃這類“正陽果”,多吃容易生熱。
吃櫻桃的正義就是,嚐鮮就好了嘛!
-==72物候元氣生活==-
節氣•物候•草木
“我希望,這裡有你想去的四季。”