又到了花裙子飘飘的露肉季节，美白这个一年四季都要做的事在春夏被无限放大了出来！短袖一穿，大腿一露，一身白暂通透的肌肤无疑是路上的吸睛利器。
正所谓一白遮百丑，人一变白，穿衣服气质都不一样。
全世界的肤色大概有如下图这么多种，我们亚洲妹子都集中在左边：
那自己最多可以白到什么程度呢？看看自己上臂内侧和大腿内侧的肤色，如果这两个部位比其他地方都白很多，那就还可以白一点。
想要白白白，最关键的当然就是美白和防晒啦！虽说不出门是最好的美白方法，但眼看着就要到五一假期了，想出去玩又怕晒黑，想白成一道光的小可爱需要仔细阅读啦~
防晒
不防晒，再好再贵的精华都白搭！这绝不是危言耸听，因为阳光不仅让皮肤晒黑，还会造成「光老化」，让皮肤松弛粗糙暗黄干燥脆弱。
肤色很大程度决定于黑色素的生成、移行和分布。黑色广泛存在于人的皮肤、黏膜、视网膜等，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，但黑色素的产生多与内分泌失调和日光照射有关系。
我们先来重温一下防晒的小tips：
1、防晒不只是防太阳，而是在防紫外线，紫外线中的UVA和UVB会让我们的皮肤晒红晒伤，晒老，晒黑，不管在什么季节，什么天气，防晒都必不可少。
2、不要把防晒归类彩妆程序，而是归类护肤程序，出门前15-30分钟之前涂好防晒产品才会有效，但是也要注意卸妆。
3、如果我们绝大多数时间都待在室内，选择SPF15的就够了，不然会给皮肤增加负担，如果经常在室外，就要选择SPF30-50的，我们很多日常化妆品就已经自带了防晒效果，如果参加户外活动就要用专门的防晒产品。
4、防晒霜在脸上的用量最少为一元硬币面积大小，而且需要经常补涂，防晒霜的作用时间是SPF值X10分钟，SPF值为30的防晒产品时效为300分钟，而有的防晒SPF值下会标注PA，PA是表示防晒时间的延长，一个＋号代表可以延长2倍时间，所以大家看着时间补涂。
1、资生堂安耐晒小金瓶
SPF 50+ PA++++
参考价： ¥ 240 / 60 ml
每次提起防晒就一定会提起的防晒霜，有了它连去非洲都不怕，也被称为海边救星，是每个女孩夏天必备的防晒产品，也是军训girl们的必备，防水能力特别强，很好推开，延展性很好，成膜很快，但是很多妹子用了这款在脸上会闷痘，容易长痘痘的还是慎选，擦身体没关系的。
2、ISDIN怡思丁防水隔离水感防晒液
SPF 50+ PA+++
参考价：¥ 228 / 35 ml
这个品牌来自西班牙，是西班牙跳水队御用的，不仅防水，还号称水做的防晒液，它的质地非常水润，拍的时候还能看到水珠，不油腻，就像一层水乳，虽然是欧美品牌，但是没有刮腻子的假白，后期上妆服帖又自然，因为很水润，所以很多肤质都可以用。
3、Thann天然紫苏防晒霜
SPF 30+ PA+++
参考价：¥ 220 / 30 ml
这是泰国一个品牌，香味很好闻，滋润度和保湿度也很好，去泰国玩的美少女一定要带的一款，防水防汗，涂上之后很轻薄的一款，吸收和成膜都很快，不会搓泥，日常防晒非常够用，有丢丢保湿作用，干皮、敏感皮孕妇和哺乳期妈妈都可以用。
4、苏菲娜蓝小花防晒
14SPF 50+ PA+++
参考价：¥ 188 / 30 ml
sofina是很多美少女都在用的一款防晒，清清爽爽的乳液质地还带有一点清香，上脸不搓泥，不泛白，也没有粘腻感，和普通乳液一样毫无负担感，还有点提亮肤色的效果。，控油性做的也很棒，不会有下午就大油田的尴尬，适用于日常防晒和出去玩，质地很轻薄，小小的一瓶，很精致。
5、Biore碧柔水活防晒保湿凝露
SPF 50+ PA++++
参考价：¥ 69/50g
花王这个防晒霜也曾是日本COSME大赏的冠军，好用的评价防晒霜，最大的优点就是清爽的「油包水质地」，乳液质地清爽水润不干燥，上脸之后不泛油光，简直是混合皮、油皮亲妈了！上脸完全水润无负担。丝滑的冰淇淋触感，轻轻一抹就推开了，用起来很舒服，追求使用感的小可爱千万不要错过它！关键是很便宜啊，涂满全身都不心疼！
除了防晒霜，我们日常还需要做一些物理防晒防紫外线，出门时太阳伞、太阳镜也要记得戴起来哦~
补水美白
除了我们日常的基础护肤，美白产品的使用主要是抑制黑色素产生、抗氧化、抑制黑色素转移至角质层，加速角质层代谢。
美白产品与普通护肤品最大的不同是是其中蕴含的美白成分，目前常用且有效的美白成分有对苯二酚、传明酸、VC及衍生物、4msk、曲酸、熊果苷、烟酰果酸、水杨酸等，在选择美白产品时可以看看主要成分有没有以上这些。
像口碑非常好的SKII小灯泡美白精华主打的就是烟酰胺，cpb的光透白精华液以及IPSA美白修护精华液的主打成分就是传明酸。
1、HR赫莲娜镭射光度瓷白精华液
虽然这款精华名声不够响，但官方宣称产品能达到媲美光子嫩肤的效果。用过的人没有说不好的，唯一的缺点大概就是贵吧。
2 、SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露
因为效果给力所以被昵称为小灯泡精华，主打成分为宝洁集团最爱用的烟酰胺，烟酰胺也就是VB3 ，有阻止黑色素转移、美白提亮的功效（但有些人会烟酰胺不耐受，上脸泛红发痒，建议用前先试用）；另外它里边还含有SK2 的专利成分Pitera ，也就是神仙水的招牌成分。
3、Shiseido资生堂新透白
美肌集光祛斑精华露
资生堂的口碑产品，这个樱花粉瓶是今年新出的版本。产品如其名，它的局部【祛斑】功效优于整体【美白】，含有多种美白成分，包括传明酸、植物美白成分（如东当归根提取物、中国地黄根提取物）等等，理论上来说美白效果不错。新版的使用感比较浓稠，油皮或混合皮可能会感到黏腻。
4、城野医生377VC绽白集中净斑液
所谓377 ，其实是一种美白成分（间苯二酚的衍生物），属于酪氨酸酶抑制剂，能直接抑制黑色素小体的能力，减少黑色素产生；觉得这款精华价格偏高的宝宝，可以选择卡尼尔及巴黎欧莱雅里含377 成分的产品（当然受价格影响，有效成分的含量会不一样）
5、Olay玉兰油
Pro-x纯白方程式面部精华液
通称为Olay 小白瓶，和SK2 同为宝洁集团产品，官方常宣传为【平价版小灯泡】，也主打烟酰胺美白，还含有泛醇、维生素E生育酚等抗氧化成分，能协助美白成分生效。
好啦，以上就是今天的美白防晒分享。大家关于美白防晒还有哪些问题、哪些好物推荐，通通都可以在在后台留言交流哦~
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