蒸雞蛋羹時加這個既好吃有好看,孩子吃了補鈣女人吃了變瘦

雞蛋羹日常生活中最受歡迎的一道菜,平時做雞蛋羹的時候,可以在裡面加一些自己想吃的食材,秋葵就是其中一種

秋葵放到雞蛋羹裡不僅好吃而且還美容養顏,因為秋葵有蔬菜王的稱號,近幾年也迅速的火了起來,秋葵的鈣含量可以和牛奶相媲美,能夠比牛奶更好吸收

秋葵的吃法有很多種,可以生吃也可以當菜炒著吃,但是放在雞蛋羹裡蒸當吃法,小編還是頭一次聽說,據說這樣吃非常好吃

那麼怎麼做出美味的秋葵雞蛋羹呢,先把雞蛋打散,倒入比雞蛋多一倍的水,在家一些鹽,秋葵切薄片,平鋪在蛋液上,在鍋內放入適量的水開始蒸

水開後用大火蒸上十分鐘就好了,可以在雞蛋羹上撒一些醬油,想要雞蛋羹蒸的更好可以在蒸雞蛋羹的時候蓋上一層保鮮膜,這樣的雞蛋整出來既好吃還好看