「上醫」強過「中、西醫」,他(她)是你最熟悉的人,你卻不知道

多數人耳熟能詳的就是“中醫”、“西醫”、“中藥”、“西藥”,有“上醫”嗎?當然有,而且是你最熟悉的人。

​很多人在生活中都有這樣的經歷:一壺水需要燒開,發現水開了就及時關火為行為一;水開了一會兒才想起來,結果水位降低了,就及時加水再開水,水開了及時關火為行為二;最糟糕的就是完全忘記,水被熬幹了,壺被熬紅了為行為三,行為三也可以有這樣的情況,水一直開就一直加水,不關火,結果也是熬幹了。

以上的三種行為就是“上醫”“中醫”“下醫”的縮影。

​“西醫”被稱為“下醫”,水開了加水不關火,一直加一直開,最後水乾了。頭疼醫頭,腳疼醫腳,不會去找引起頭疼腳疼的源頭,一堆堆藥一堆堆副作用,治療的時間雖短,但遠期效果不佳,治標不治本。

​“中醫”是我國的傳統醫學,通過辯證、分析、調理,往往能解決疾病的源頭問題,讓身體得到很好的恢復,加水關火彌補不足,雖然治療時間久點,但治療結果是予以肯定的,而且標本兼治。

​“上醫”不是神醫更不是“巫術,它是“營養醫學”,而行駛營養醫學的人就是你最熟悉的人——自己,廚房即藥房,食物即藥物,合理的飲食搭配,均衡的膳食營養,都由你自己來掌控,瞎吃還是營養吃;食物單一吃還是多樣吃;吃或是不吃都是你自己說了算,從某種意義上說,你自己就是疾病預防的操作者,就看你有沒有好好操作,如果沒有操作好,那就需要“別人”來幫你了——“中醫”或者“西醫”。

沒有了健康,一切為零!讓自己健康,就做自己合格的“上醫”吧!