年纪越大,越是感叹生活太现实。
早在唐代,诗人张谓在
长时间被现实包围,人就容易阴郁、暴躁、正能量不足,灵魂也多生杂念!所以我们需要定期排泄这些“负能量”,哪怕是短暂的离开现实,亦是对自己灵魂的慈悲。
具体怎么做呢?有下面4种方法,不妨试试看!
1、读书,去别人的灵魂里偷窥。
静静的躲在一个人的世界
2、旅行,去陌生的环境里去感悟。
背起包,把世界踩在脚下
3、电影,去荧屏里感受别人的生活历程。
进入主角的视界
4、冥想,去自己内心的秘境里探寻。
发现自己的内心
离开现实生活不是逃避,而是从另一个角度观察生活,启发心智,带回一个不同的自己。自己还是自己,心境已大不相同。