提起程愫，很多观众都可能不知道她是谁，但要说起《特种兵之火凤凰》中的谭晓琳，大家是不是有点影响了呢？虽然一个女孩子，但程愫却并不娇嫩，甚至在这部电视剧的许多动作戏或者剧中的体力训练上比男演员还出色，让许多观众不禁记住了这个雷厉风行的刚毅女孩。
其实程愫之所以有这种坚毅的气质，可能和她的经历有关，程愫在大学毕业以后，因为参加早两年毕业的学长傅程鹏的所举办的招聘会，便决定去往南京军区前线文工团，可能是因为在南京军区工作中接触的多是军人，所以造就了她在电视剧中那股英姿飒爽的女兵气息。
而当时招聘他的学长傅程鹏，也在不久之后就成了程愫的老公，很多程愫的朋友还调侃到程愫搞不好去南京军区工作就是奔着傅程鹏去的。在和傅程鹏结婚之后，程愫虽然也承担了相夫教子的工作，但是为了和傅程鹏有更多共同话题，就也投身到了演艺圈中，和傅程鹏一起出演一些军旅题材的电影。
但遗憾的是，因为长着一张大众脸的原因，程愫混迹了多年却还是依旧没有丝毫名气，虽然一位内特种兵之火凤凰爆红一时，但是之后却依旧余音寥寥，没能有其他让观众记住的作品，程愫也满满沉寂了下去。
但是与程愫不同的是，她的老公傅程鹏虽然和她一样也是饰演这些军旅题材电视剧，但是因为不用顾虑家庭孩子等杂事，所以演技要比程愫好的多，因此虽然名气不是很大，但在演艺圈却很少欢迎。
但是老公的事业高升，程愫却没有享受到什么福利，因为在前一段时间，傅程鹏因为参加某电影拍摄认识了比程愫更加漂亮的周丽淇，从而和程愫离婚，更让程愫难以接受的是，在看完程愫和周丽淇的照片对比后，许多网友说，难怪傅程鹏会选择新欢，程愫比人家差太多，不值得同情等话，表示更支持周丽淇和傅程鹏在一起。