在3月份，人社部就公布了今年人均调整养老金比例在5%左右。紧接着各地区就开始制定今年上涨养老金的标准。而如今，已经有25个省市陆续公布了调整养老金的办法，而且在7月底之前，有很多地区已经补发到位了例如：新疆，吉林，北京，上海，山东等地，退休人员也是非常高兴。
如今养老金已经连续14年都在上涨，只有养老金一直在上涨，才能鼓励我们更多的年轻人坚持缴纳养老保险。从今年调整养老金的标准来看，很多地区调整养老金的标准还是非常给力的，收到了很多退休人员的称赞。有很多退休人员今年上涨的养老金超出了自己的预想，完全是没有想到竟然上涨这么多养老金！
先我们来说一下今年上海市上涨养老金的标准，很公平，基本上人均上涨120元左右都不是问题。特别是今年上海市调整养老金的标准，在倾斜调整部分，针对女性60周岁以上男性在65周岁以上的退休人员都可以额外增加20元养老金。
接下来我们来看一下，今年山东省调整养老金的标准：
刘大爷今年已经70周岁，之前有35年的工龄，在2017年12月份每月领取3700元养老金，那么，刘大爷今年可以上涨多少养老金呢？
首先是定额调整部分，可以增加50元的养老金
其次是挂钩调整部分与我们领取的养老金挂钩3700*1.7%=62.9元；
与缴费年限挂钩15*1.5+10*1.8+10*2.1=61.5元；
倾斜调整15+290=305元。
最后刘大爷今年一共可以上涨416.5元养老金。刘大爷收到今年1到6月份上涨养老金的时候，真的是特别高兴，因为去年刘大爷就上涨了一百多元的养老金，完全没有想到自己今年竟然可以上这么多的养老金。
其实刘大爷今年可以上涨这么多养老金，主要的原因就是因为，山东省今年在调整养老金的时候，挂钩调整部分，针对年龄在70周岁、75周岁以及80周岁的退休人员，分别可以增加290元，190元以及360元的养老金。
其实作为我们退休人员，保证身体健康真的是特别重要，因为每个地区在调整养老金的时候，针对高龄退休人员，都会有适当的倾斜照顾，那么每年少拿养老金的时候，相对都会多一部分。