極晝又被稱永晝或午夜太陽
是在地球的兩極地區一天之內
太陽都在地平線以上的現象
也就是說晝長等於24小時
極晝的出現是有規律的：
太陽直射點在哪個半球
哪一極就會出現極晝現象
極晝的範圍與太陽直射點緯度有關
其邊界與極點的緯度差
就是太陽直射點緯度
每年春分過後
北極附近就會出現極晝
此後
極晝的範圍會越來越大
到夏至日時達到最大
其邊界會到達北極圈
夏至過後
北極圈附近極晝的範圍會逐漸縮小
直至秋分時極晝完全消失
秋分過後
南極附近開始出現極晝
此後
南極附近的極晝範同會越來越大
到冬至日時達到最大
邊界會到達南極圈
冬至日過後
南極附近的極晝範圍會逐漸縮小
直至春分日時完全消失
那麼
為什麼我們的地球會出現極晝現象呢？
這是由於地球在沿橢圓形軌道
繞太陽公轉時
還繞著自身的傾斜地軸旋轉
我們知道
地球在繞著太陽公轉時一直是“斜著身子”
因此
就會讓地球赤道平面與公轉軌道面
（黃道平面）之間形成一個夾角
這個夾角就是天文學中所說的黃赤交角
黃赤交角約為23°26'
其角度並不是一個固定數值
但由於變化較小
所以短時間可以忽略不計
正是因為黃赤交角的存在
才使得地球上出現極晝現象。
在一些文學家和詩人的筆下
極晝是很浪漫的
俄羅斯著名詩人普希金
對彼得堡的極晝現象有過這樣描述：
在金黃色的天空中
朝霞忙著把晚霞替換
每天只有半小時昏夜
黑暗就被霞光驅散
但是
極晝不僅僅有其浪漫的一面
如果長時間生活在極晝環境中
會對人的心理以及生物鐘造成很大影響
在你睡覺時
太陽掛在天上
而當你醒來時
依舊是陽光明媚
所以
長期生活在極晝地區
會讓人的生物鐘和作息紊亂
甚至出現一些沮喪和消極情緒
我國也有極晝現象
漠河位於我國的最北端
由於地處緯度高
隨著季節的變換
每年到夏至時
便產生了晝長夜短的極晝
在極晝出現時
晚11時
天仍然亮
人們可以坐在白夜裡看書、寫字
當夜幕降臨到午夜後的1-2時
天稍黑一會兒又開始放亮
此時
晚霞與朝暉在北方的天宇上交相輝映
其白夜之景十分壯觀
因此遊人多稱漠河為“不夜城”