HighheelQueen
準媽媽們要承受身體和心理上的雙重變化,十分辛苦,如果還願意花心思讓自己外表靚麗光鮮絕對值得敬佩,但是太過於執著於時尚,“非高跟鞋不穿”,孕晚期了還穿著恨天高到處跑絕對不是一件值得提倡的事。
話說如此,但很多歐美女星都在懷孕期間穿著高跟鞋“健步如飛”:
金卡戴珊是高跟鞋的忠實擁躉,看得出卡戴珊的肚子已經很大,但她仍舊穿著超高跟涼鞋,水腫的腳被緊緊箍住,腳掌繃緊,真是很厲害了。
高跟鞋鐵粉維多利亞在懷孕期間穿著紅底恨天高參加婚禮,神色自如。美麗固然重要,但貝嫂也要注意腳部健康啊!拇外翻和崴腳狀況很嚴重了!
碧昂絲這雙細跟鞋搖搖欲墜,看得我的心也搖搖欲墜。
也許是闊腿褲遮擋了一下,感覺安吉麗娜朱莉這雙高跟鞋沒有那麼讓人心驚肉跳,但也能看得出跟絕對不低。
凱莉·華盛頓和凱特·溫斯萊特出席活動時穿著長款禮服,搭配高跟鞋,看著拖沓的禮服下襬,我總擔心她們踩到裙子摔倒。這麼高的跟,摔一跤可是不得了啊。
除了歐美女明星,中國女明星也是很拼:
雖然很少聽說哪個女明星因為穿高跟鞋而受了重傷,或者傷及胎兒,但從醫學角度來說,孕期穿著高跟鞋的確不值得推廣。
懷孕期間,體重不可避免地增加,重力隨之變化。準媽媽行走穩定性降低,很容易失去平衡。穿著高跟鞋容易加劇不穩定的狀況,很容易失去平衡,導致摔跤,危及胎兒(不過有些明星是handle高跟鞋的高手,例如小S,多高的跟也如履平地)。
懷孕期間,身體會發生極大變化。除了增加的體重之外,荷爾蒙、鬆弛素、黃體酮都跟正常狀況不同。而這些變化會使身體的某些地方變得脆弱,例如控制後背,令關節牢固的韌帶會鬆弛。假如穿著高跟鞋,就會加劇韌帶鬆弛的狀況,使後背痠痛難忍,同時由於高跟鞋使腳部本來平均的壓力集聚在腳掌,脆弱的腳掌就要承受比以往更大的體重和地面返回的壓力。除了韌帶、腳掌和後背,孕期穿著高跟鞋還容易關節痛,小腿肌肉痙攣。
同時,很多準媽媽還會面臨一個惱人的問題,那就是腳部水腫,本來瘦瘦的腳面變成“發麵饅頭”。腫脹的腳會帶來疼痛,使步行變得複雜。到了孕後期,腳的碼數也有可能變化,一般來說會增加半個碼到一個碼,假如將如此脆弱的腳硬塞入尖頭高跟鞋中,讓腳面承受全身巨大的壓力,不僅是疼痛,還會對身體帶來很大隱患,如金卡戴珊,她的腳腫十分嚴重,高跟鞋緊勒著腳面,絕不是一件舒服的事。
對於孕期媽媽們來說,穿著什麼樣的鞋子比較適合呢?
首先,不僅是孕期準媽媽,就是對於沒有懷孕的人,高跟鞋也並不適合每日穿著。畢竟高跟鞋打亂了腳部承受壓力的平衡,會造成一系列問題。而對於準媽媽來說,如果真的有特殊必要的場合,每週穿著幾次,每次時間短一些也是可以的。最好還是選擇中跟鞋(孕早期),平跟鞋,而且底子不能太硬,同時具有較好的減震功能和支撐性。
所有母親都自帶美貌光環,就算不穿高跟鞋也是世界上最美的女人,祝所有準媽媽都能健康快樂,美美噠~
基諾浦育兒家
懷孕了最好不要在穿高跟鞋了。頭三個月還可以穿。為了孩子的未來。應該捨棄高跟鞋。
董芃芃
還是要少穿,如果你對高跟鞋特別痴迷,讓你和高跟鞋立馬說拜拜,你真的做不到,那麼在懷孕前六個月注意鞋的高度和款式,還是可以
我們一起來看看明星孕媽媽穿高跟鞋的美照吧,看來愛美是女人的天性,無論在什麼時候,都想讓自己美美噠~說到穿高跟鞋最美孕婦當屬Blake Lively,從藏肚子變成了炫腹。
懷孕期間儘量不穿高跟鞋主要是擔心摔倒及腰部壓力,其實選好鞋子,短時間穿著是沒有問題的。不過孕期穿高跟鞋一定要注意以下幾點:
1.不要穿容易脫落、絆腳的細高跟鞋、涼鞋或拖鞋出門
2.具有寬大後跟的坡跟鞋是最佳選擇,能平穩、牢固地支撐身體
3.高跟鞋的高度不要超過5釐米,最好在2-3釐米之間
4.腳背部分能與鞋緊密結合
5.鞋底要帶有防滑紋設計
6.多準備幾雙不同風格的鞋,在不同的場合穿著
7.在家中穿舒適有彈性的拖鞋或平底鞋,不僅能緩解疲勞,還能減少腿腳部疼痛感
潮流美衣搭配
孕婦為什麼不建議不能穿高跟鞋
1.
婦女懷孕
後,因為肚子一天一天增大,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,還會使身體支立不穩。2.另外,孕婦的
下肢靜脈迴流
常因懷孕會受到一定影響,站立過久或行走較遠時,雙腳常有不同程度的浮腫,此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬,不利於下肢血液循環,原本雙腳有不同程度水腫,這樣一來,造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。3.孕婦穿高跟鞋,在步行的過程中,為了保持身體平衡,會自覺地腰椎向前,胸椎往後,使
脊柱彎曲度
增加,時常感到累上加累,腰痠背痛
加劇,不利於身體健康。4.孕婦穿高跟鞋,容易使
子宮下墜
,膀胱受壓,時間長了,還會引起尿頻,及產後子宮脫垂,使骨盆傾斜,不利於日後分娩。5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關節過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發生變化,情況嚴重者
,還會形成平足症。
6.孕婦穿高跟鞋,由於內分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的
骨質疏鬆
,嚴重地危害身體各部位的健康。為了您和寶寶的身體健康,還是建議少穿或不穿,希望能幫到你。時尚潮流動態
可以穿,不過生完寶寶身材走樣的速度比較快。
美食小時光
儘量還是不要穿了哦!孩子在肚子裡前三個月還屬於危險期,沒有長牢固呢!還有懷了寶寶後,媽媽的身體會越來越笨拙,穿恨天高,自己都會感覺很不舒服的。還是儘量以安全和舒服為宜。