世界最美胖女孩:因为遇见你,我爱上了走路

“茫茫人海中遇见你/如同阳光照进心底/最美的时光有你相依/我心情无法言喻/从未想过会遇见你/让我惊喜让我痴迷/你是我人生重要意义/因为遇见你我学会珍惜/就算面对再多暴风雨打击/我会坚定走下去……”

前不久,我在家听王源的《因为遇见你》这首歌时,在网上看到了美国最胖女模特郝丽迪的励志故事,十分感动。她虽然从小身材很胖,但并未因此丧失自信,经常出去交际、慢运动,并在社交网站上晒自己的美图,所以拥有了大量粉丝。也得益于此,她后来成功签约了一家模特公司,成为时尚圈的知名模特,而且顺利与一名帅气的澳大利亚商人结婚,从此走上人生巅峰,爱情、事业双丰收。

我也是一名胖女孩,今年26岁,家住青岛,身高1.6米,体重110公斤,正是青春最芳华的季节,所以,我做梦都渴望,能够有郝丽迪这样的际遇。

我天生就肥胖,从小就是“与众不同”的身材,加上性格内向,就一直没怎么运动、没什么朋友,也就没有郝丽迪的那种开朗与自信。

让我更郁闷的是,上大学那年,我年纪轻轻,就被检查出患有足跟骨质增生(即足跟骨刺),经常脚痛,更加不能锻炼了,体重继续增加,我好不容易谈了个男朋友,却因为我“患病”而泡汤了。

我当时吓蒙了,就到处买药吃,希望能把“骨刺”消掉。但大学毕业后,一名骨科专家告诉我:“骨刺不是病,你不要被骗了,不要再买药吃!”

那几年,我也认真了解过:骨刺确实不是病,很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的,疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状,大多是增生的骨质比较大,并且累及了神经和血管,以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。

可是,既然骨刺不是病,为啥还会这么疼呢?这样痛下去,我就更加不能运动减肥了,就会更加胖了,如此恶性循环,我的人生真就彻底完了……

后来,我又从医生那里得知:骨刺不会无限制的发展下去,因为骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制,当新的平衡建立,关节重新恢复到稳定状态时,骨质增生自然会停止,这时候疼痛等症状反而消除了!

但是,医生说,在恢复新的平衡之前,有一段漫长的疼痛过程,尤其是像我这样的胖女孩。我听了真的是无语啊!

其实我也明白,足跟骨刺最重要的是注意三点:首先要避免受凉受潮受磕碰,多穿保暖护脚可减轻疼痛的软体鞋;其次要适度运动,比如游泳、慢跑等;再就是要减肥,因为偏胖是引发骨质增生的原因之一,所以减肥也是刻不容缓。

但是谁都知道,肥胖的人,不想运动,脚痛的人,更不想运动,这样就更难减肥了!曾几何时,我因此感觉天就要塌下来了,整个世界黑暗无边。

直到前年,我遇见了一种倡导慢运动的品牌软体鞋,其特有的从天鹅足蹼得到灵感设计出来的鞋子,能依从不同的足底弧度均衡地承托体重,革命性地改变了传统鞋子足底两点受力的弊端,减震效果很好,穿在脚下就像踩在软沙发上一样,所以非常适合我这样有足跟骨质增生的胖女孩。

穿上软体鞋,我感觉自己的体重似乎减轻了,甚至有些飘飘然,走起路来不吃力,脚也不会像以前那么痛。所以,我渐渐爱上了走路,爱上了小幅度的健身,甚至爱上了我们小区附近的那条绿荫路,终于天天有了一种心旷神怡的感觉。

每天穿着软体鞋走路的时候,我还会在科学健身的同时,结合自己的感受,灵活把握节奏,会把全身心都放松开来,把自己的肢体和思想完全融汇于大自然之中。这时,我感觉我就是云、就是风、就是阳光,春夏秋冬,周而复始……我还会惬意地哼起一支或古典或新潮的歌,抬头望一望天空,回首看一看身后!

是的,就像郝丽迪一样,胖女孩的人生是可以改变的!因为爱上了走路,因为坚持了两年慢运动,如今我的体重已下降到80公斤,脚部的骨质增生明显好了许多。我相信,只要我继续努力,我也能成为世界上“最美”胖女孩,像郝丽迪那样成为人生赢家,看天空湛蓝、风景无边!