颈纹显老怎么破,还你天鹅颈

脖子长短是天生的,但美丑可是由你决定的~有人这样描述过女人的颈部:“理想中应该是白如象牙,光滑如天鹅绒,修长但不过细,有隐约的丰盈。”——说人话就是:没有横纹竖纹,没有赘肉,肤色均匀,锁骨清晰。

那么颈纹是如何产生的呢,

1、胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用,有很强的弹性,它撑在皮肤下面,皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。我们都知道胶原蛋白会随着年龄的增长而流失,如果胶原蛋白减少的话,皮肤就没有弹性了,皱纹就容易产生。

2、虽然越来越多的妹纸意识到了防晒的重要性,但还是很容易忽略颈部的防晒。小编要提醒妹纸们,紫外线容易导致皮肤老化,长期不给颈部防晒的话,颈纹也会很快跑出来!

3、很多妹纸平时都不注意自己的站姿坐姿,长期的含胸驼背加上低头看手机,这些都会加剧脖子上皱纹的形成。所以在日常生活中要多注意抬头挺胸,将颈部尽量舒展可以减缓颈纹的出现。也可以像拥有天鹅颈的刘诗诗一样多练习瑜伽、舞蹈等,对提升体态帮助也很大。

以下是应对方法:

1、先从日常习惯开始,不要睡高枕头,玩手机别低头

2、颈部也需要护肤品的滋养,别光只顾着脸面,擦乳液和面霜的时候也照顾到脖子

3、锻炼颈部肌肉,颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。