真正聰明人,從不吵架! 檸檬不萌小叮噹 2018-09-22 08:06:34 別把人生搞得太複雜,世上本無事,庸人自擾之。吵架是怎麼產生的?一切吵架都源於溝通。人與人之間的溝通,就是互相把對方信息進行編碼和解碼的過程。由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化,在編碼和解碼過程中難免出現“誤讀”。誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場,於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀,難免就會著急。這時你的情緒就會出來火上加油,讓你臉紅脖子粗,於是雙方乾脆互相攻擊和謾罵,溝通升級成了爭吵。然後,人還有一個基本屬性,那就是“自我價值保護”原則。我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的,每個人都期待外界對自己的認可,這也是我們積極和努力的源動力。 而當我們彼此發生爭吵時,為了迅速挫敗對方,一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。因此這個“自我價值保護”的紅線是一定會被逾越的,那就不再是“雙方誰對誰錯的”的問題了,而是直接升級成一場“人格攻擊戰”和“人格保衛戰”。所以,吵架吵到一定程度,我們就不再為爭對錯,而是為了爭一口氣。也就是說我們是被自己的情緒牽著走的,於是吵架變成了同自己情緒鬥爭的過程。因此吵架時真正的敵人不是吵架的對手,而是自己的情緒。藏在我們身體裡的“情緒”,才是我們每個人的最大敵人。戰勝別人容易,戰勝自己太難。最可怕的是:人一旦被情緒左右,心魔就會趁機而出,很多衝動行為就是這樣導致的。一時的衝動造成終身後悔的事情比比皆是。所以,在被激怒的時刻,千萬不要當即回擊,不妨先在內心裡從1數到10,然後再去交流和溝通,這是個很好的辦法。這裡有最需要防範的一點,中國人鬥爭的哲學裡最狠的一招是:先站在道德制高點上打倒一個人,從人品上否定一個人,這樣他做的一切都是不對的。 這其實是兵法的上上策:上兵伐謀,誅人先誅心。這一招用好了,可以直接把對方逼崩潰,有理說不清,越說越亂。下面這段話,是我在網上看到的一個“吵架教程”:這個人矮,你就攻擊他的身高;這個人胖,你就攻擊他的身材;這個人醜,你就攻擊他的相貌;這個女人有錢,你就說她是賣身來的;這個男人有錢,你就說他是吃軟飯的;這個人窮,你就說他這輩子發不了財。要是照這個節奏下去,對方就只剩下一個出路,那就是和你同歸於盡!由此產生的悲劇還不夠多嗎?我就不再舉例。更有甚者,是先給對方扣上一頂帽子,然後盡情往對方身上潑髒水…… 世界上真的沒有吵贏的架。吵架的雙方一定都會輸掉,只是看誰輸的更慘。所以吵架的本質,就是用別人的錯誤懲罰自己,何苦呢?切記:得饒人處且饒人,千萬不要隨意出口傷人,爭執的時候就事論事,圍繞事情本身去探討,不要把自己放在和對方同一個低層次,輕易的上升到人身攻擊。即便做不到這一步,說話之前也要先在大腦裡過濾一遍,想想這句話是否超出了事情本身,不要可只顧自己說出來痛快,就忽略他人的感受。這是一個健全人格的必備。那麼,當我們溝通時候遇到誤讀的信息,該怎麼繼續溝通下去呢?來做一個場景分析: 當對方開始說:“你真自私!”。你如果直接反擊:“那你呢?你又好到那邊去?!”你看,這就是馬上升級到人格鬥爭的節奏。你應該靜下心來問一下對方:“為什麼你這麼覺得,我做了什麼事情讓你感覺這樣子?”然後仔細傾聽對方發出的有效信息。記住,我們只篩選出對方發出的有效信息,過濾掉那些情緒化的語言。如果對方提出的事實,你覺得是錯誤的、或者誤解了。你也應該要講出真正的事實是怎麼樣的,你一定要讓對方提出具體不滿意的地方,總之一切圍繞具體細節的矛盾去探討。俗話說,抬手不打笑臉人。你就這麼一直大度大方、心平氣和的跟對方溝通,對方想借機發火都難。這種協商的方式一定比你們互相大吼要好的多。 世上本無事,庸人自擾之。每一個讓你痛苦的人,必定會讓你強大,每痛苦一次,你內心就強大一次。它們都是來度你的。雖然我們都是凡人,但是我們卻能夠讀懂這個基本道理。關於溝通,網上有篇文章寫的很好:兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的,而為了穿越心的距離,使對方能夠聽見,於是必須喊。但是在喊的同時,人會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要更大聲地喊……而當兩個人在相戀時,情況剛好相反,不但不用喊,而且說話都很輕聲細語,為什麼?因為他們的心很接近,心與心之間幾乎沒有距離,所以相戀中的兩個人,通常是耳語式的說話。但是心中的愛,卻因此更深了,到後來根本不需要言語,只用眼神就可以傳情,而那時,心與心之間,早已沒有所謂的距離了…… 因此兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的。有的人近在咫尺,卻遠在天涯;有的人遠在天邊,卻近在眼前。一切只取決於心的距離。所以,如果你遇到一個不願意跟你不會吵架的人,請淡定一下。她不是不會吵,而是不想把自己降到一個發怒者的姿態。當然,只要溝通存在,誤解就是少不了的。而我們唯一杜絕吵架的方法就是,我們要學會包容,站在別人的立場思考問題在這個戾氣遍地的社會,當你遇到那些胡攪蠻纏、動不動就去辱罵別人的人,千萬不要搭理。只要微笑,揮揮手,祝他們好運,然後繼續走你的路,相信我,這樣做你會更快樂。當然了,如果你能完全將對方傳遞的負面言論置之度外,並且能等待並觀察對方,甚至能“尋找並專注於、甚至放大對方的優點,傳遞正面的力量”,那就擁有聖人一般的力量,讓對方放下屠刀立地成佛,這種福報和功德是很大的。 相關文章: 女人,面對婚姻的委屈,從不“報復” 從不“親熱”的婚姻你能接受嗎?3個已婚女人的回答令人吃驚 有多少人和房似錦一樣沒有見爺爺或奶奶最後一面而留下遺憾的 02.28 閨蜜女頭 兩人 “我們各自努力,但從不擔心會被拋棄” 02.14 真正的好丈夫,從不“幫”妻子做家務 我從不喜歡遷就,卻用真心為你妥協了很久#情感# 愛一個人很迷茫卑微的時候,你會放手嗎? 心酸長句,一個人到底要經歷多少才算成長 這是誰家的老公,快來認領! 掌握和女人相處的十個“從不”可以讓男人少些煩惱和困惑 11.24 那些和你借錢的陌生男人,都在想什麼? 11.08 女人有以下表現,男人可以親吻,從不拒絕 11.02 “聰明”的女人,從不“炫耀”這三件事|「女人情感」 10.21 一個女生不喜歡你的5個表現 從不請客的人突然請你吃飯,最好不要去參加,原因有三個 怎麼樣越混越好 女人沒有出現這些表現,說明她一直深愛著你 真正優秀的女人,都會做這三件事 一個從不主動的人,真的不愛你 努力做好以下幾條讓自己基本素質不斷提高 我從不相信那些善意的謊言 03.10 你介意你的對象不願意公開你們的情侶關係嗎? 女人表面跟你恩愛,其實內心想要離開你的4個表現,你知道嗎? 中年女人,從不“拒絕”你的這兩件事,多半是對你上心了 02.15 女人對你沒感覺,這些表現會很明顯,她根本不喜歡你 2019,我欣賞男人這樣活! 女人越乖就越得不到寵愛? 女人要做自律陽光善良的精緻女人! 哪有什麼感情是一帆風順的,再相愛的人都會有矛盾 男人“從不”告訴你這5件事,說明你不在他心裡 09.20 你身邊的人因為什麼事開始變得特別墮落了? 恭喜你!你的男人如果這樣回你信息一定是真愛 09.10 感情裡被珍惜的人,都是因為做到了這一點 好的愛情,從不「癡情」 08.18 判斷一個男人以後窮還是富,只看這幾點! 《我從不幫我太太》真正的好男人,從不「幫」老婆做家務 愛情中,過得幸福的女人,從不「吝嗇」對男人有這四個表現! 07.05 七年之癢的夫妻過著什麼樣的生活?網友:同在一個屋檐下從不說話 07.04 一個男生徹底愛上你是怎樣的? 有房有車有顏值還不夠,這些女人真正在乎的你有嗎? 05.29 女孩有沒有把你當備胎來養,看這四點就知道了! 05.11 低情商有什麼表現?有兩種的,趕緊改改吧! 05.08 愛你的男人愛不愛你,看看這三種行為告訴你! 05.08 女人吶,活著到底為了啥? 05.07 女人,能靠誰? 05.07 我很堅強,起碼不會像你一樣,一句分手都不說,就把我刪了 04.07 真正愛一個人,分手後真的能完全忘掉,而不聯繫嗎? 爲什麼很多女生長得不好看,卻有很多人喜歡? 與靠譜的人在一起,總是如沐春風,格外安心 畢業了,鄭大男生寫給暗戀女生的九段話,網友:簡直要甜死 “我劈腿怎麼了?還不是為她好” 弟媳和我爸媽吵架,我和妹妹把爸媽接出來了,送不回去了 王哥給我介紹的對象 61歲老藝術家娶小29歲非洲姑娘,婚禮轟動北京,恩愛幸福羨煞旁人 妻子稱遭遇家暴16年,丈夫卻只被刑拘7天? 男人在妻子提出離婚時,終於意識到“月子仇”,原來能記這麼久 老婆,你是要家庭還是當你的扶弟魔?妻子的回答讓俺心灰意冷! 不管是情人還是夫妻,真心愛你的人,都會這麼做! 當你開始關注自己的內心,愛惜自己的身體,你就不再是少女了。 愛情裡我們常犯的錯誤:感動自己 老一輩說,大人物身上都有2個不同於常人的特徵,人群中很好分辨 李玫瑾:疫情期的婚姻危機,是感情基礎有問題 你我最大不同,是你想的是如何被操而我想的是如何操人! 我的65歲公公今天結婚了,娶了一個27歲女人,彩禮要了3萬 結婚後住岳母家,老婆出差後俺聽到廚房傳來流水聲,紅著臉裝熟睡 陪你,陪你走過 平凡的世界:已婚的杜麗麗出軌,但是覺得情夫也是真愛,這正常嗎 認清一個女人的真心,看她在這些時候的表現,就清楚了 為了愛情他們放棄了包括親情在內的一切 偷偷愛慕你的女人,會頻繁問你這些問題,別錯失機會 女人發出這5個信號,就是想分手了,早點離開吧 因為100萬,兩個兒子反目成仇:這個老婦人流著淚說了自己的故事 異性相處,比起甜言蜜語,女人更要注意男人這些細節 讓女人持續動情的絕招:做個“壞”男人 女人心裡不愛你,又捨不得離開你,會有哪些表現? 和成功人士出軌有什麼下場?40歲女人說出了大實話 如果你有女兒,和她聊聊生命“四個原則” "給你發“這種”信息的男人,是愛過你的,而且現在很想你" 女人想和你發生關係,會帶你去這三個地方,你去過嗎? 人變得幸福,是從“靜下來”開始的(深刻) 將來是把老人送到養老院,還是接到身邊養老?聽這6個子女大實話 “婚前21天”裡最現實的情侶:買不起房的人,怎麼把女兒嫁給他? 4個追女生的“常規操作”,簡單易學,能提高脫單成功率 不幫兒女帶娃的老人,最後真的老無所依嗎?很多人其實都想錯了 “他很好,我不配”,多少人的愛情毀在低自尊裡? 算命的說我要結3次婚,一生有4個孩子,現在才頭婚,急死我了 嫁給鳳凰男的婚後生活實錄:避免中年婚姻悲劇,要注意這四點 公公突然去世,臨終前給我們留下一包裹,打開後我感動大嫂卻崩潰