又是一年开学季，对于新生而言，军训可是一个难以避免的“噩梦”。在高温天中踢正步、晒太阳，汗水混着油脂和灰尘黏在头发上，难受极了。
军训大概是一场既磨炼意志又考验皮肤的修行了，累还只是小事情，我们的皮肤在烈日下变得又黑又干可是一件令人心痛的大事。那么，如何在军训期间保护或者是维护好皮肤的状态呢？
其实很简单，只要做到以下几点就可以安全度过军训。
1、做好防晒
防晒霜可是军训期间一定不可以忽视的东西！防晒霜是指添加了能阻隔或者吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。不仅仅能阻止肌肤变黑，还能避免晒伤的危险。
但是防晒霜的量一定是要用到位！通俗来讲，防晒霜的用量是面霜的三倍。要是防晒霜的量不足会使防晒的效果大打折扣哦~所以说，防晒霜宁可多抹一点，也不能偷懒抹太少。
另外，军训时我们通常会出很多汗，一般每两个小时就要补涂一次，可以揣一个小的瓶子在兜里，休息期间涂。
2、做好补水清洁
维护肌肤的水油平衡是我们护肤的根本。长时间的户外运动会让我们的皮肤分泌大量的油脂，如果不及时清理则会堵塞毛孔，引发痤疮、粉刺等等。
同时，我们皮肤的水分在高温下也更容易流失，补水是不容忽视的一步。每天早晚可以使用补水滋润的精华，让肌肤喝饱水。
3、做好晒后修复
长达数周的军训肯定会在我们的脸上留下痕迹，即使我们的防晒、补水措施做得再好也都是无法避免这一点。那么，为了恢复良好的皮肤状态，当然是预防和修复同时进行啦！
修复性的精华是一个很好的选择。像军训这样高强度额晒，只用一般的修复性产品的话，修复效果恐怕根本达不到皮肤所需。
海洋大师的青春定格精华液
这款精华液是一款修复能力极强的精华液，不管是晒后修复还是肌肤补水抗皱，都有非常不错的效果。面对军训这样的情况，使用这样修复性精华液，将肌肤受到的伤害降到最低。
对于大多数人来说军训时难以避免的。既然如此，我们就只能做好充足的准备来迎接它了。
在军训期间做好护肤其实很简单，注意防晒、补水，再加上晒后修复，谁说军训和护肤不能同时进行？