30岁似乎是人生中的一个节点，只有赶在这个岁数之前人生中那些问题解决了，如结婚生子，工作安排等等，才不至于人到中年活得狼狈不堪，被上下压力逼得喘不过气。害怕变老似乎是许多人的心病。变老意味着随着年龄的增长，身体也会随之也会发生变化。人的脸上会长皱纹，皮肤会变得更加放松，胶原蛋白会不断丢失，甚至体质也会不到一年。
对俞飞鸿来说，年龄增长也是一个不可避免的问题。就算是你二十几岁，你也会感到困惑并试图逃避。但是在你长大之后，你会发现你根本不需要顾忌年龄，因为你可以在你的成长中看到更多，内心越来越坚定，不关心外面的世界，更不用说年龄了。
因此，出生时便带着一副好皮囊的俞飞鸿仍然年轻，充满少女魅力，尽管她已经47岁了。在大多数人看来，她很漂亮，相比于相同年龄的大妈，她过着多少女人向往的生活。
余飞鸿是杭州人。在许多人看来，杭州是最适合生活的城市，但是成年之后的俞飞鸿只想逃离它。因为自由对俞飞鸿来说太重要了，所以他在一个秩序井然的家庭中长大。一切都井然有序，自由表达自己的情感都是一件奢侈的事情。因此，俞飞鸿的成长过程中并不开心。如果想获得想要的自由，就必须逃跑得更远。
因此，她选择了北京电影学院的表演系，开始了新的生活。表演确实让俞飞鸿有机会打破她的心魔，并且凭借自己的理解，她也获得了很好的机会。1993年，余飞鸿成为“喜福会”中唯一的内地女演员。在完成“喜福会”后，她作为助教回到了北京电影学院。一年后，她辞职并前往美国学习新专业。
从一个熟悉的地方到一个完全陌生的国家，她必须学好英语，完全独立，不依赖它，这是她到美国的第一个想法。三年后的一天，她已经可以熟练的利用英语对超市插队的黑人大妈进行批评教育，迎来美国人惊愕的眼光。此刻，她感受到了自由的喜悦和自我价值的实现。
俞飞鸿回国后，却出奇的低调。没有混迹娱乐圈，没有丑闻，选择剧本也小心翼翼。一个年轻的演员都渴望被一位伯乐导演去发掘自己的价值，但是俞飞鸿却不这样，像姜太公一样淡然，等待着愿者上钩她终于等到了一个很好的剧本，所以她前后花了10年时间自导自演，并最终成为电影“爱有来世”。朋友们担心这部电影需要太长时间才能收回成本。但是俞飞鸿毫不在乎，即使她花了十年时间，也必须坚持下去，因为她喜欢不只是自由，而且是自由的选择。
俞飞鸿顽固而冷静，执拗却牙尖嘴利，试图想在口舌上占她便宜的男人都惨败而归。
窦文涛在“三人行”中问俞飞鸿，“你认为总是一个人呆着精神正常吗？”冯唐然后问道：“当你一个人不寂寞吗？不想和异性交谈吗？”这两个人当面问一个女性这么难堪的问题，当然会被网民所不齿。对于俞飞鸿来说，显得非常淡然，仿佛在讲述与她无关的事情。
在她看来婚姻和爱情都是神圣的，没有找到自己命中注定的另一半，那么她宁愿一个人呆着。一个人的话，只要自己内心强大，精神世界丰富，完全不会感到孤独，况且还有生活中很多的事来分散注意力。真正可怜的是那些明明不相爱，却绑在一起的夫妻，两个人无话可说，这比一个人的孤独还要痛苦。俞飞鸿这个巧妙的回答赢来大家的掌声，本来想给她难堪的主持人显得无地自容。
俞飞鸿就是这样一个女人，自我洒脱且气场强大，就连男人也为之震慑，她不需要向任何人去证明，只要活出自己想要的样子就足够了。