優秀的人,自律是基本素養
自律的人不一定都優秀,但優秀的人基本都是自律的。
李嘉誠再忙也會堅持每天看書;柳傳志永遠不會讓自己遲到。
馮侖曾說,王石的成功來自於自律,他與其他人最大的不同,就是能管住自己。
一起去登山,在作息上,我們很不規律,累得時候就早早睡覺,聊得高興就八九點才睡。
王石不一樣,無論當時聊得多高興,說幾點進帳篷,到點就肯定進帳篷休息,因為他要保證足夠的休息時間,不然第二天體力不夠。
爬山吃飯可不像在城裡什麼都能吃到,有些東西不好吃我們寧願捱餓也不碰,但王石他不管多難吃都強迫自己往下嚥,這樣才有力氣繼續爬上去。
結果我們都知道,王石從四十七八歲開始爬山,用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點,這項記錄很多專業的登山運動員都破不了。
自律,其實就是自我管理,想減肥,就得把自己的嘴管住,想成功,就得把自己的心管住。
優秀的人生可能會遲到,但從不缺席。
就從你看完這篇文章開始,好好思考一下,制定一個目標,最好分長短期。
比如我這個月要學會PPT,做到公司裡最好的;我這個月要拿下10個客戶;這個月我們團隊要掙20萬;今年我要把教師證、會計證考到手等等。
自律,其實從另外一方面來說就是解決拖延症的問題,你之所以不能在規定的時間完成對應的事情,不能達到高度自律,就是拖延在作祟,那如何解決拖延的問題呢?
市面上關於治療拖延症的書籍有很多,但是所有說能治癒拖延症的書籍都是扯淡的,拖延症的症狀比你想象的要嚴重的多,看了那麼多書籍,對於治療拖延症,只有一本書我覺得還稍微靠譜一點叫做《拖拉一點也無妨》,他沒有直接告訴你怎麼治療拖延症,而是告訴你怎麼在拖延的時候讓其他的事情變得有價值,這裡介紹了三招
一,創造性的工作分解成機械性的工作;二,.做語文題前先把後面的作文看一下,再從頭開始做,雖然在做前面的事,但這個事一直在慢慢醞釀;三,群體性壓力,美國富人都不胖,因為你胖說明你自控力差,社交圈不好混,群體壓力心理機制。
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自律是一件看起來很苦逼的事情,它意味著數十年如一日的堅持,把自己過得像個機器人。
但對真正自律的人來說,這樣的人生爽翻了。
因為你會發現,自己無需是個天才,也可以變得很厲害。
無需依靠關係,也可以因為出色的能力得到重用。
你可以不必焦慮,因為命運把控在你手中,你可以一天一天接近自己的目標。
你需要做的,只是每一天都往前挪動一小步,僅此而已。
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