休完7天长假，下一次的假期就要等到年底啦，是不是很刺激？！？
然而生活还是要继续，班还是要继续上，既然如此，不如摆正心态，认真地工作起来。不过深受假期综合征毒害的你们，是不是很难找到工作的状态，这样子可不行。
为了让你快速调整过来，开启高效的工作模式，读小妹给你送来一本秘籍《深度工作》。
教你高效工作的技能，通过排除干扰、一心一意、劳逸结合等方面，避免掉进科技的无底洞。不但能改善工作效果，更能利用好空闲时间，让生活达到良好的平衡。
用深度工作开发自己的最大潜能
▼
你每天会收到多少条短信、多少封邮件、多少个提醒呢？
可能你在新闻网站上看最新热点的时候，突然收到一条邮件提醒，几秒钟以后，阅读器又显示你订阅的博主刚刚发了一篇新博文。与此同时，你面前的电脑屏幕上微博、微信、QQ的图标也在不停闪烁……
我们平时在工作的时候，如果看见电脑和手机上弹出的信息提醒，总是会忍不住去看，对吧？哎呀，好久没见的闺蜜约我周末吃饭了；哇！我喜欢的明星又上微博头条了；客户发邮件来说上次的产品不行，还得再改……
每当这些时候，相信不少人都会停下手头上的工作去处理，回邮件回信息、看提醒，结果没控制住，一刷就刷掉了半小时，等到回过神来，刚才的工作进行到哪儿已经不记得了，可能又要花好一段时间才能重新进入状态。
没错，如今我们生活的这个时代，各种新科技层出不穷，尤其是互联网，它已经成了很多人工作不可缺少的一部分。
然而，网络在给我们带来便利的同时，也让我们随时随地陷入各种干扰当中，无形中切割走了我们工作的很大一部分时间。
结果，邮件、信息让我们忙得团团转，但实际上，处理这些工作不需要集中精力，做起来很是轻松惬意，甚至还会上瘾，但是却又在不停地忙这忙那，结果我们就产生了一种错觉——我们忙得要死，工作非常努力。
可是对于那些真正需要深入思考的工作任务，我们却怎么都集中不了精力，效率也变得越来越低。怎么办呢？
我们需要“深度工作”。
作者卡尔•纽波特告诉我们，深度工作是在没有干扰的环境中全神贯注、心无旁贷地进行高强度工作。深度工作可以把我们的认知能力推向极限，会创造新的价值，提高工作技巧。
听上去很不错对不对？的确，我们每个人都需要深度工作，让自己变得更有效率，工作更有意义。那具体怎么做呢？赶紧点击下方的音频书，掌握实用的方法论。
3天内收听免费
排版|凉山
-
看文章
微信公众号|一点资讯|今日头条|知乎|网易蜗牛读书|搜狐|企鹅号
听音频
路上读书app&小程序|微信读书|喜马拉雅|十点读书|蜻蜓FM|凤凰FM|华为音乐|网易云音乐|今日头条|当当云阅读|百度阅读|百度传课|百度爱听|小米音箱|小米电台|多看阅读|有书共读
加读小妹
参与话题讨论，提前获取福利信息，一起玩耍~
✍
路上读书长期对外征集作者
一经选用 稿酬优厚
请将个人简历及作品投递至邮箱
lushangdushu@auto-learning.com