如何给拍头加速是一个经常被问到的问题。今天为大家讲解一个有效提升正手拍头速度的练习方法，让你的正手击球成为更加锋利的武器。
首先，拍头加速度的问题缘何而来？原因很简单——大多数人在击球时没有掌握好挥拍的速度（过快或过慢）。而这同时还是一个时机问题，需要找到合适的时机加速挥拍，这样身体才不会失去控制，也不至于击球收力达不到理想效果。
实时上，我们可以通过一项练习来加强拍头速度，那就是——凌空抽击练习。练习时站在发球线上（注意不是底线），在移动中击球，锻炼对空中击球的时机的掌握能力。
虽然这是一项在发球线进行的抽球练习，但确实能够帮助你提升底线击球水平。具体步骤为：脚步移动➫上步/轻跳击球➫返回发球线。
TIPS：空中击球时，务必要用上蹬地的力量。
这一系列动作所锻炼的就是你控制击球时机以及加快挥拍速度的能力。由于身处网前，距离球网很近，因此你没有太多空间做更多动作，必须干净利索完成一整套击球动作，而这也要求挥拍速度必须加快！
如果你想提高正拍拍头速度，在练习时先不要固守底线，使用本文推荐的方法，来到发球线试试看，每周三次，每次练习10分钟，肯定会获得意想不到的效果！
来源：Total Tennis Training