小葵课堂|一次彻底整理 一生摆脱凌乱

随着物质、信息极度的丰富

纷繁的头绪、多元的选择

给当代人带来了太多负重

当你觉得过得很吃力的时候

那就

是时候对生活来一次彻底的整理...

对于整理这件事,是要拥有什么样的超级整理术才能做到:“ 一生摆脱凌乱”呢?带着这个问题于2018年10月24日陈老师在定西市漳县武阳中学就“整理”这件事与同学们进行分享。

无论做什么事,都要想清楚到底为什么?

所以

我们为什么需要整理?

不知你是否也有过这样的苦恼

尽管不停地收拾

但房间总还是乱七八糟。

感觉空间永远不够用,东西又多又难找。

很多杂物想丢又舍不得,不丢又占地方。

花了很多功夫整理

过了三秒又恢复老样子。

.......

这些苦恼的部分原因

是因为我们这个时代一路高涨的占有欲

我们总想要占有

在多的基础上去要更多。

却把自己变成了生活垃圾的傀儡。

虽然整理的好处非常非常的多

但阻碍我们主动整理的最大因素是懒惰

一个人的状态

跟他的生活习惯有很大关系

懒得清理

会使生活无端地生出许多麻烦和问题

甚至会影响你的工作节奏

很难保持生活的简约和高效

容易产生毫无逻辑的情绪 产生拖延症

被动地生活 从而对自己也散漫管理

于是有人就问了 “我平常也勤劳的整理了 为什么我的周围还是一团糟?”整理没效果 ,总是复乱 ,忙不完的事情 ,房间被物品占满……你遇到的所有整理问题,只因为你弄错了一个关键点。

整理靠的是什么?

整理靠的是勤劳和毅力吗?

每月、每周,甚至每天都去花时间精力整理

你就能战胜杂乱?

不!

整理的真正精髓,在于科学的方法

掌握了好的整理方法和整理思维,你花在维持整洁上的时间和精力,可以减到0,做到一次彻底整理 一生摆脱凌乱!

这里提到的处理,可以是扔掉,也可以是送给喜欢这件物品的人,让它们能够真正发挥上用途。然后剩下在自己身边的都是让自己心动的物品,每天都生活在让自己心动的环境里确实是一件很美妙的事情。

我还想厘清一个观念。真正的整理,不是只想着“丢东西”。整理的重点不在于“该不该丢”,而是你“为什么想留”。根据自己舒服或不舒服的情绪,将东西摆放整齐,并减少不需要的物品,这些原则当然都很重要;但更重要的是,不要压抑自己感性的一面,让身边都围绕着最适合自己的“舒服物品”,并学会与珍贵的物品好好相处。

安排好这些心动物品的固定位置,懂得什么是重要的,舍弃不需要的,且将其固定下来。

“放回去”

重要的事情说三遍

这样,初次整理也许会花费比较长的时间,但是经过这一次深度的整理以后,随后的整理就只是把东西归位,节省了重复整理和寻找物品的时间,使效率得到提高。

(陈老师在课上与同学们分享整理的小技巧)

(从自己的抽屉开始整理)

我们整理的不仅是物品,还有自己的人生。整理的本质不是管东西,而是管人,如果人不想明白,东西扔了还会买回来。

有些东西的存在,不仅没有提供一种拥有的满足,反而会增加心理的负担,这就需要整理。且要勇于面对自己的真心。不合适的东西、不合适的位置,只会给生活带来各种的负能量。

只有舍弃那些不合理的,将所有东西都放在最合适的位置,这样才能给生活和人生带来改变。

如果你真的留心在整理这件事上,你会发现,在此之前的人生好像都过得一塌糊涂,需要从头到尾进行整理,除了物品需要整理,还包括了时间和自己。

(陈老师给同学分享如何整理一天的时间)

从改变时间的性质把时间按照自己的规则来分配,让时间有规可循,可根据具体要求进行安排。并严格执行。(例如:周三确认学习安排;周五总结一周的学习or工作;每月最后一个工作日,每月第二个星期日...个人事宜安排在周末。)

除此之外,一定要有“能够努力学习”的时间段---处于最好发挥状态的时间带因人而异,我们要搞清楚自己可以集中于工作的时间段与工作环境,并做相应的调整。

整理一下情绪垃圾。思绪越烦乱,情绪越焦虑,越需要进行整理。好好审视生活,渐渐明亮,渐渐清晰,也渐渐安定。丢掉一些你穿着很丑或特别廉价的衣服, 清理不必要的人际关系。清理信息的纷扰。

整理一下你的房间,内心喜欢整洁的人,他的空间一定也是整洁的,而当一个人所处的空间乱七八糟的时候,多半他的心情也是乱七八糟的。当你整理空间时,实际上也在整理你的内心。

整理物品 整理心灵

整理 其实是面向自己的行为

是打败混乱

让生活保持轻松和清醒的方式

一旦指定好“规则”并执行以后

你会渐渐发现

周边的环境变得很有逻辑

自动的保持在一种被整理得很有序的状态中

从现在开始整理吧

哪怕是从一件小事着手

都会收获很多

真不知道你还在等什么...

快来一次彻底的整理!!

让一切都井然有序的掌握在自己手里吧!

End