【导语：她，是《琅琊榜》里能文能武的霓凰郡主；她，是《欢乐颂》里独立能干的精英安迪；她，是《芈月传》里敢爱敢恨的楚国公主。她，就是国民女神——刘涛。】
从初出茅庐，到演技精湛
刘涛出生在一个普通的家庭，小时候生活清贫。
6岁之前，刘涛在外婆家，小小年纪就知道趴在摇篮旁，哄别人家的孩子入睡。6岁之后，为了读书，刘涛来到父母身边，不久，父母就离开家去做生意，于是她和奶奶操持起家务，然而奶奶身体不好，责任就落在了刘涛身上，买米买菜不在话下，骑自行车换煤气罐，也是常有的事。
15岁时，刘涛被选入南京军区集团军文工团，第一次离家那么远，她没有不适应，“我一直都是比较独立的人”。
从小的担当和数年的当军经历，让刘涛骨子里流露着一股刚毅从容的女性独立气息。
2000年，刘涛出演《外来媳妇本地郎》正式进入演艺圈。2003年，凭借古装剧《还珠格格3之天上人间》被观众熟知；同年，她因古装武侠剧《天龙八部》获得金南方奖最具魅力女演员奖。
2006年，主演《白蛇传》。2013年，因主演《老有所依》，获得第10届金鹰电视艺术节最佳表演艺术女演员奖，及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员。
2014年4月，参加真人秀节目《花儿与少年第一季》，不管是收纳做饭的贤惠范，还是心思缜密的精英形象，都让网友了解到了刘涛的真性情，并调侃王珂是拯救过宇宙，才会娶到刘涛。
2015年，刘涛初登央视春晚的舞台。9月，《琅琊榜》首播，她在剧中饰演温婉尔雅又骁勇善战的霓凰郡主。刘涛则凭借该剧，获得第1届中国电视剧品质盛典年度最受欢迎女演员。
11月30日，刘涛与孙俪领衔主演的古装剧《芈月传》首播，她在剧中饰演了一个从单纯善良的公主变成丧心病狂的深宫之人芈姝，获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳女配角，及第11届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员。
2016年2月，刘涛再次登上央视春晚的舞台；4月，《欢乐颂》播出，她在剧中饰演高智商海归金领安迪，获得第2届中国电视剧品质盛典年度观众喜爱的品质剧星；5月，刘涛参加明星跨界音乐真人秀节目《跨界歌王》，并获得第一届的冠军。
不管是演戏还是跨界，刘涛都显得从容不迫、迎刃有余。
从嫁入豪门，到果断复出
出道后的刘涛，一路顺风顺水。
29岁时，正处于事业上升期的刘涛，在电梯中邂逅“京城四少”之一的王珂，相识20天后，两人决定注册，并于2008年1月举行了一场斥资400万元的盛大婚礼，刘涛在婚礼现场当众宣布息影，一心一意当起豪门阔太。
但世事难料，两年后王珂公司破产，债台高筑。
“当时丈夫压力巨大，不分昼夜地把自己关进卧室，时常胡言乱语脾气暴躁，痛哭流涕乱摔东西，有几次抓起桌子上的杯子就砸在自己头上。”
王珂患上了抑郁症，一度大小便失禁。刘涛在产房里生二胎的时候，王珂在另外一个病房里急救。
刘涛坦言：“这个靠安眠药度日的人，与我结婚初期那个不可一世的他，反差之大，让我感到绝望。我身边开始出现质疑的声音，认为我守着这样的人值不值得?”
刘涛看在眼里，疼在心中，她毅然选择了复出。经纪人问她:“复出到什么时候，你的家才不再有问题？”她说:“不知道，也许十年，也许二十年。因为我不能失去爱人，不能失去孩子，失去这个家。他们是我的根。”
女子本弱，为母则刚
她努力赚钱养家，拍电视剧、广告代言、商业站台……不到五年时间，她不但让丈夫走出低谷，自己也再创事业的新巅峰，如今他们夫妻俩经常带儿女健身，其乐融融。
从慧根独具，到皈依佛门
谈到宗教问题，一般人都选择避而不谈。但刘涛毫不介意，她会开着玩笑跟你讲佛理。
在刘涛的理解中，佛教是她的一种信仰，而且是种让人向善的好信仰，既然是好信仰，不妨多传播开去，多影响些人。
早在2001年，刘涛就已皈依佛门。说实话，刘涛家中没人信佛，她学佛，最初根本没人指引，她开玩笑地说，自己有慧根。
刘涛的逻辑一向简单，“我去信佛，不是说‘佛啊，保佑我今年拍什么戏赚多少钱’这种。我就是很干干净净的，跪在那念‘阿弥陀佛’，‘阿弥陀佛’是我的信仰，我的信仰就是我要做一个好人。”
谈起信仰，刘涛说：“我觉得这是道德的一种约束。信仰能让你知道什么事情该做，什么事情不该做。佛的道理会给你很多启示。这个是我信佛的原因。”
刘涛说自己现在的境界还不够，“我明白一些道理，但对这些道理还是似懂非懂。”
但刘涛的很多道理，在旁人听来却很深刻：“我不懂多大的道理，但我觉得做人一定要善良，一定不能为达目的走任何捷径。我觉得人是需要努力的，是需要辛苦的，你辛苦得来的东西，才能感触到它的快乐。”
“一样东西，并不是说你得到了你就快乐，而是你用什么样的努力得到了，你证实了自己，你才快乐。而且很多东西其实是可遇而不可求的。我相信有付出就会有回报，哪怕结果什么都没有得到，但这个过程同样是享受的。”
从无肉不欢，到素食主义
“吃素并不是代表信佛的虔诚。吃素是因为，世界万物都是有生命的，我们要去爱护他们、保护他们，所以不主张吃荤。因为它是一个生命，它有痛楚，也不是说佛让你别吃你就别吃。”
从当初的无肉不欢，到后来的安心食素，刘涛说：“帮我放下屠刀的，是一只羊。”刘涛在拍《永乐英雄儿女》时，路过大食堂，看见一只很漂亮的白羊拴在门口，就上前询问，工作人员说那是拍“烤全羊”时要用的。
刘涛回忆当时那只羊的眼神，好像是在向她求救，“就是从那天开始我再也不碰肉了，我能体会到当有人要伤害我时的那种恐惧。”
虽然长期食素，但刘涛决不会拿这种行为四处炫耀。
“吃肉与否其实只是一种个人选择，没必要矫揉造作。朋友和我一起出去吃饭，我绝不会说：我是吃素的，你们不许点荤菜呀。如果朋友点了青椒炒肉，我也会吃里面的青椒。吃素固然是珍惜生命，但信佛的关键还是内心的感触。善待生命，每个人的理解是不同的。”
从心而发，热心慈善
韩红曾晒出了一份明星为环卫工人捐款的明细，近80人的捐款名单中，刘涛捐款最多。刘涛接受专访时说：“慈善是从内心而发，真心做就是慈善。”
作为两个孩子的母亲，刘涛对关爱儿童的公益项目有着自然的亲近。“我参加的公益活动大都和孩子有关，包括一些关怀留守儿童的项目，就是真的不忍心看到，发自内心地希望能去做点什么事情。”
刘涛曾在公开专访中表示，她的理想是希望有一天可以发起一个公益项目，或成立某个慈善基金来帮助更多的孩子快乐成长。
除了儿童，老人也是刘涛重点关注的对象。刘涛曾在访谈节目中坦言，自己从小就和老人孩子最亲近。
“我最大的一个心愿，希望能在全国各地建立养老院，使一些孤寡老人不再靠居委会、国家福利的救助，我希望是不收费的，完全靠基金运作的一个免费的公益机构。我和许多人也聊过，也有一些人愿意帮助我。所以在不断积累努力中吧。还是得一点点来，一点点做，现在的力量还是有限。”
刘涛说：“公益首先源自于爱。爱身边的人和一切事物，就是慈善的来源。做善事是由心而发的，别人说什么并不重要。但是自己一定要说到做到，承诺的事一定要完成。”
出道多年，刘涛的生活经历了一次次洗礼与蜕变。所以现在的刘涛，对自己是谁，究竟想要什么，清清楚楚。
在戏路转变与拓宽的同时，她将“贤妻”模式彻底“颠覆”，更将眼光投向了互联网及创投领域并获利。而在忙着“霸屏”与投资的同时，她又能更进一步展现卓越现代女性的风尚姿态：内外兼修，既在工作上坚持女强人的拼搏，又在家庭中诠释着贤妻良母的顾家。
对于刘涛来说，时间是磨刀石，磨掉青涩，换来成熟；磨掉纠结，换来豁达。也许不忘初心，才能方得始终。