近日，年仅50岁的央视主持人李咏因病去世，不由地让人非常意外，因为近年来我国人均寿命预期寿命已经达到76.34岁左右，按说身为名人，理应会有更好的生活条件，不至于比普通人还过世地早。
可是细究原因，不外乎是因为李咏长年过度劳累，加之压力过大，从而落下了病根，虽然为他感到遗憾，但是我们自身也应该重视起养生之道。在这一点上，我觉得“发哥”周润发做得非常好，值得我们学习。
现年63岁的周润发，不仅多次被媒体拍到出入中医诊所，抓取中药，进行调养，日常饮食也是十分注意，晚上不会吃饭，午饭只是吃鱼和青菜而已。而且还时常进行爬山等户外活动。每天必要步行3个小时，如非必要，连交通工具都不会乘坐。
而这一切有益于身体健康的活动，不仅让周润发外表看上去非常帅气，更为他出演多部影视，打下了良好的基础。在近日热播的电影《无双》中，周润发不仅再现了30多年前在《英雄本色》中的经典动作，用钞票点烟。
在片中的动作戏更是自己全部完成，不需替身，还再次端起了枪，动作异常潇洒。就连为了不破坏行规，忍痛杀害跟随自己父子多年的老部下“鑫叔”时，虽然让人感觉有些残忍，但是下一刻却不由被他穿着长风衣勾勒出的精瘦腰线所惊到。
一个63岁的老人家，按说就算不是步履蹒跚，总也不会像“发哥”这么步伐矫健了吧，但是发哥多年的良好锻炼及对国粹”太极拳“的修炼，果然没有白费。而且更能直观体现这一点的就是，片中还有一个周润发在房间里做引体向上的镜头，而且看上去他完成的丝毫不费力，比包括我在内的许多年轻人大概体力还要强健很多。
或许也跟片中大部分剧情中周润发的霸气造假钞大佬的形象，与比他年轻10岁的郭富城飙起戏来，我觉得周润发状态更好。或许是因为他们演技好吧，郭富城扮演的那个看似温吞、胆小，却又满怀正义感的李问，好似被周润发在气势上完全碾压了。
不由让人感叹“发哥”真的是宝刀未老啊，希望我们每一个人都能够像“发哥”一样，注意锻炼身体，合理饮食，才能长命百岁。毕竟有一个好身体，不仅可以让自己免受太多病痛折磨，也为家庭和社会减少了负担。
想要看到更多周润发帅气的镜头，就去看电影《无双》吧！