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如何做到自律,使自己成為一個充滿正能量的人,我的建議是從改變心態開始!
01做到一時的自律簡單,做到長久的自律需要把自律變成一種習慣。
自律是通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。
自律就是一個自我要求的好習慣。習慣的養成,需要你從心靈深處渴望改變,只有自己真正想要的東西,才能給予自己力量。如果你只是一時興起,那一點困難你可能就退縮了。其實自律就是一個個好習慣的養成。
02如果使得自己成為一個有力量的人。首先這你是發自內心的想成為一個有力量的人。
《富爸爸 女人一定要有錢》的作者在書中講過一句話,只有你真正想學習的時候,老師就自然而然的出現了。
當你成為一個擁有一堆好習慣的人之後,你就是一個充滿力量的人。愛洗自己的健康,做到早睡早起;培養自己的業餘愛好,把它做成專業,它可以增強你的幸福感;做個愛讀書的人,擁有更多的知識,你會更加懂得如何看待生活,和如何更好的為人處世······
草之運1314
自律達到充滿正能量的境界。
正能量就是能鼓舞別人向前前進,激發別人的積極性,主動性的去改變自己,和諧社會,大家同喜同享。
那麼就要從骨子裡做到尊敬別人。包括你現在看不起,討厭,想躲著的人。
其二,你要有成長的經驗供自己借鑑,以資自己巧妙的幫到別人。
第三,你要接受自我革命,自我陶冶,主動地拋棄昨天的我,以全新姿態迎接你嶄新的生命。併為之全力以赴,不成功此生不罷休,此生仍不成功,來世接著繼續努力。
如果你認同上面的觀點分析,那麼請記住我送給你的一句話。
不意念,順其自然!
鈞灃732
做到自律
我認為有兩個點
一個是明確的目的性
最好是近期目的
想成為一個更好的人
這種目標太遠大
近期想通過一個什麼考試
想討某個女孩的歡心都可以
慾望的驅使
會讓你有更強的自制力
第二個點
就是接受自己的部分不自制
並用外部環境壓制這部分不自制
很簡單
比如在家學習
總會不自覺的拿起手機或者分神
那就去圖書館
在那邊你玩手機就像個異類
如果一個人不能堅持鍛鍊
那就去健身房
用你花掉的錢和健身房的環境來壓迫自己鍛鍊
當然這些的前提你已經有一定的自制力
自制自己去圖書館或者健身房
最後
祝你好運!
哈魯君HARU
1、你得有規律的生活(好的習慣,能多活不少年頭);
2、心裡有善意,有自我強烈改變的意識;
3、堅持做一件事情:鍛鍊、閱讀,強迫自己堅持下去(有個半年也就習慣了);
4、當你能養成一個好習慣,你要做到自律就非常容易了;
總結:自律就是習慣的力量。
拿鐵川力
這個需要靠你自身的定力,一般自律需要慢慢形成習慣,一開始7天一個週期,以後第21天過後就會慢慢變成習慣,時間久了就會形成自然而然的行為.