夏奎星
準媽媽懷孕後,看著寶寶一天天長大,當然心情也很激動。但隨著孕齡的增加,準媽媽有一種幸福的煩惱。
它是什麼?它來自嬰兒肚子裡的運動。
肚子裡的寶寶晚上在肚子裡練習跳舞,來回翻滾,把媽媽折騰的不行。這一天已經很累了。晚上,讓寶寶在肚子裡輾轉反側,以至於不能入睡真的是一種快樂的擔心。
因此,特別是在中晚期妊娠時,準媽媽經常失眠。一方面,他們擔心嬰兒頻繁的胎動問題。另一方面,他們只是睡著了,可能會被嬰兒突然一下撞到肚子裡醒來。
大多數準媽媽都有這樣的疑慮。為什麼嬰兒晚上會這麼吵?為什麼夜晚的能量如此強烈?母親的肚子被認為是一個可移動的沙袋和一個移動的遊樂場。
妊娠20周後,隨著胎心率的增加,嬰兒的胎動也會相應地緩慢增加,這實際上是非常正常的。肚子裡的寶寶也有自己特定的活動規律,也就是生物鐘。
除了休息,嬰兒在媽媽肚子裡做什麼?現在讓我告訴你,嬰兒在做這樣的事情。
1,在羊水中游泳和翻滾。
除了睡覺,嬰兒是一個精力充沛的小傢伙誰游泳,滾動,打哈欠,吮吸他的手指和伸展他的四肢。
2,玩弄媽媽的臍帶。
眾所周知,臍帶連接母親和胎兒之間的通道。胎兒獲得臍帶所需的營養物質,並通過臍帶與母親溝通。通常,嬰兒會作為玩伴整天圍著臍帶轉圈,但這樣做會增加嬰兒的臍帶繞頸的風險,這可能嚴重危及嬰兒的生命。
3,感受外部環境。
嬰兒在母親的肚子裡看不見,從懷孕的16周開始,嬰兒的眼睛發育對外界光非常敏感。所以,當她們有時間讓她們的孩子感受外面的世界時,母親們應該走出去。
4,擴大活動範圍。
隨著孕周的增加,尤其是妊娠晚期,孕婦的胃口不斷增加,嬰兒的活動範圍也相應增加。寶寶活動範圍的增加會壓迫寶寶的各種器官,這會導致準媽媽經常胸悶,呼吸困難,晚上睡覺不能平躺,只能側臥睡覺。
mysunrider
很多準媽媽都有這樣體會,勞累了一天以後,晚上打算好好的休息睡覺,調皮的胎寶寶卻一直動過來動過去,異常嗨皮和活躍。胎動次數可以直接反應胎寶寶在子宮內的安危情況,因此準媽媽必須學會通過胎動來識別胎兒安危。
胎動晚上頻繁的原因:
研究表明,胎動最多是在晚上8--9點,上午8點到中午這一階段活動一般,下午2--8點處於最低點,因此,大部分寶寶都是晚上胎動頻繁,準媽媽不必擔心。晚上是準媽媽身心最放鬆的時刻,準媽媽放鬆,胎寶寶也放鬆,準媽媽心情愉快和平,胎寶寶最具有安全感,因此這段時間胎寶寶玩的不亦樂乎。白天周圍環境嘈雜,準媽媽自己的事情也比較多,對胎寶寶胎動注意力和感知力沒有那麼多,晚上,準媽媽沒有其它的事情打擾,可以更多的感知胎動。
關於胎動須知:
丁媽親子時光
為什麼胎兒晚上一直動?
孕16-18周媽媽可以感覺到輕微的胎動。而孕28-36周,是胎動最為活躍的時期。媽媽之所以晚上感覺到胎動很頻繁,那是因為白天媽媽因為其它事情而分心,而晚上比較安靜,自然就覺得寶寶一直在動,其實這是寶寶在跟媽媽互動呢,而且胎寶寶不同的性格,胎動幅度也不一樣。
胎動是寶寶和媽媽互動的方式
胎動是胎寶寶跟媽媽互動的一種方式。媽媽吃飯後,體內的血糖含量升高,寶寶“吃飽喝足”,所以更有力氣了。孕中晚期,羊水量讓他活動更自如了,他在不斷地練習新技能。因此胎動的形式和力度更多樣了,他喜歡彈跳,鼓包,撐肚皮,打嗝,翻身,踢腿等等。
有時候媽媽晚上想睡覺,寶寶還不覺得困,想要媽媽陪他一起玩,就會用不同的胎動來吸引媽媽的注意力,胎寶寶也要想關愛呢。媽媽不妨輕聲跟寶寶聊天,輕輕地撫摸肚子,會發現寶寶也會用胎動來回應呢,得到媽媽的安撫,寶寶就會慢慢變安靜了。
寶寶好動的,胎動就會十分活躍
寶寶好靜的,胎動就會很溫柔
左側臥位改善胎兒供氧量
有時候媽媽睡覺不小心壓倒胎兒,胎兒也會用胎動來抗議,這時候媽媽需要調整睡姿為左側臥位。左側臥位還可以增加胎盤血流量,改善胎兒的供氧含量。
注意胎動異常
孕28周後可以數胎動了。每天早中晚數一次,三次數量相加,然後乘以4,就是12小時胎動數。每天的胎動要記錄下來,並作比較。如果每天的胎動次數差不多,那就是正常的,胎動頻繁的時候,每天胎動次數可達 100-300左右。如果兩天內胎動數相差幾百,那麼就是不正常的。胎動一小時內小於3次,12小時內少於10次,則提示胎兒有宮內缺氧。
星星媽育兒說
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為什麼胎兒晚上一直動?
有4個原因。
第一是孕媽媽吃了晚飯以後,血糖升高,嗯,胎寶寶補充好了能量,也很有精神來動一動。
第二是孕媽媽洗了澡以後,精神狀態為之一振,胎寶寶也感覺不錯,所以就動一動。
第三是孕媽媽白天上班比較忙,晚上不用工作,胎寶寶也感受到了媽媽的放鬆狀態,所以就來活動一下,想和媽媽互動一下。
第四是當夜晚安靜下來的時候,孕媽媽能夠更好地感受到胎兒的胎動,所以會覺得,胎兒寶寶會痛得更頻繁了。
所以大多數時候的夜晚,頻繁的胎動都是正常的,孕媽媽們不用太擔心。
關於胎動的一些注意事項。
第一、一般正常胎動是3到5次一小時,如果胎動超過5到8次,就要小心了。
第二,胎動消失,24小時胎心才會消失,所以媽媽們必須要時刻監測胎動。
第三,如果發現胎動過多,就應該用左側睡姿,最利於胎兒供氧。如果胎動要這麼劇烈持續半小時,甚至一小時沒有緩解,就要去聽胎心,必要時通過吸氧等措施來糾正胎兒缺氧狀況。
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胎兒晚上一直在動
因為有時候媽媽,躺臥的姿勢,不對勁了,胎兒就會動起來
尤其到夜晚,胎兒,更頻繁地在動,有時候,胎兒在腹中,不舒服了?也
會動一動,舒展一下,自己的胳膊和腿,這都屬於正常,不用擔心
現在出生的孩子都是巨生兒,較多,據專家調查報告
巨生兒,患疾病的較多,由於懷孕,孕婦,很大的程度上,營養過剩,吃最好的營養品,這就造成了,孕婦給孩子,生長速度快,這就產生了,巨生兒的現象,有的報道說,孩子出生達到,十了多斤重,專家們說,孩子出生這麼巨大,患肥胖症,心臟病,高血壓,的風險
醫學證明,懷孕的孕婦,不用太營養,粗茶淡飯,都食用,新鮮的水果和蔬菜,保證一定的睡眠,這就是最佳的狀態
願普天下的孕婦,都能生一個健康漂亮,聰明的寶寶
黎明小志7696
很多胎兒寶寶一到晚上,就在孕媽得肚子裡來回翻滾,拳打腳踢、玩弄臍帶、打哈欠,吸手指,伸展四肢等,常常讓孕媽感覺星幸福又煩惱。
一般胎兒有兩個活躍高峰,一次是在上午7~9點,一次是在晚上11點左右。其他時間,胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3~5次,每12小時胎動約在30~40次以上。
孕二十週以後,隨著胎心的增強,他的胎動也會相應的慢慢增加。特別是在晚飯後到睡覺前這段時間,因為飯後孕媽體內血糖含量增加,胎兒寶寶也汲取到了所需要的營養,精力旺盛,胎動也就多了,一般每晚都會準時活動一番的呢,所以胎動變得比較頻繁是非常正常的。
胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個指標之一,只要是比較有規律的胎動,證明胎兒寶寶的生長髮育是正常的。
在這裡哆嗦一下,孕媽要記得每日數胎動哦!除此之外,孕媽也要按時做好每一次的產檢。
其實十月懷胎挺不容易的,誰都希望生出一個健康、可愛的寶寶,祝孕媽們好運!
文海撈夢話育兒
特別到了孕期的中晚期,很多媽媽都有這樣經歷,好不容易睡著啦,胎兒一動又醒啦,胎兒為什麼一到晚上這麼活躍呢?
有以下幾個原因:
1. 胎兒精力旺盛
孕媽營養充足,每天吸收充足的營養,也為寶寶提供了充足的營養、養分和能量,從而寶寶精力充沛
2. 胎兒心情愉悅
孕媽身體和心情得到放鬆,心情愉悅的時候,這些情緒會傳遞給胎兒,胎兒也會心情愉悅,從而表現出頻繁的胎動。
3. 與寶寶的互動
睡覺前或晚上,準爸爸和準媽媽和胎兒交流,胎兒是能夠感受到這個交流的,胎兒會用胎動來表示回應。
4. 孕媽感覺變化
孕媽在白天的時候可能被各種事情分散精力,而在晚上,周圍比較安靜,同時孕婦精神會更集中,提升了孕媽對胎動的感覺的敏感程度。
5. 可能是胎兒餓了
如果孕媽在晚上吃得太少,營養補充不足,也會增加胎兒的胎動。如果晚飯吃的少可以添加適當的夜宵來補充營養,以防止胎兒營養不足。
6. 孕媽的睡姿問題
如果孕媽喜歡平躺的話,不利於胎兒的呼吸,胎兒肯定要掙扎。孕期的媽媽最好採用左側臥式,這個體位最有利於胎兒供氧。
以上都是正常的胎動。
同時,也需要警惕異常胎動!
如果胎兒出現某些問題的時候,可能也會出現胎動頻繁的情況,因而孕媽也要能夠分清,在什麼情況下是異常胎動。
一般正常胎動是3-5次/小時。如果胎寶每小時胎動超過5-8次,或12小時胎動超過60-90次,孕媽就應該注意。
若孕媽媽的情緒差、沒吃飯、勞累或空氣不通風,需要及時調整,一般都會緩解。
如果胎動劇烈持續半小時、甚至1小時以上都沒緩解,就要儘快到專科醫院,聽胎心或做胎心監護,必要時通過吸氧等措施來調整,同時查找原因。
我是J媽,創建了寶媽自媒體創業營,帶領全營寶媽實現經濟獨立!曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦!關注即可免費獲得!
J媽學堂
我從晚上胎動較白天激烈的原因和胎兒睡眠週期來回答。
懷孕過的媽咪都會感覺晚上的胎動更為激烈。難道寶寶都是夜貓子,都是白天睡覺,晚上活動呢?
實際上胎兒跟我們一樣,都是在白天活動,睡20分鐘後,然後醒來20分鐘,週而復始。
在準媽媽活動的白天,胎兒在反覆睡眠和覺醒的週期的同時也在一邊活動。
那麼,為什麼到了晚上胎動變得更活躍了呢?
這是因為白天媽媽一直在活動,會耗費較多的營養和氧氣,所以胎兒白天會比較老實。到了晚上媽媽漸漸閒了下來,血液流動和營養輸送更加充分,所以胎寶會變得很活躍。
另一個原因是,夜晚安靜,準媽咪躺下更容易感受胎動。
所以如果白天不太感覺到胎動,在晚上睡覺前放鬆的狀態下,也許能清楚地感受到胎寶的胎動哦。
胎兒睡眠規律
懷孕初期的胎寶幾乎都在睡覺。
懷孕初期胎兒小,子宮內羊水充盈,所以很難感覺到胎動。隨著時間的推移,慢慢形成變成40分鐘的睡眠週期。
胎兒活動時間變長,就會感覺到胎動。
胎動很激烈也沒關係嗎?
夜裡胎動激烈的話媽媽會睡不著覺,記得懷我兒子時,有時特別活躍,愛在裡面打拳,痛得我忍不住哇哇叫。
胎動活躍是胎兒有精神的證據,所以不要擔心。
胎動很激烈就很難入睡,對於準媽媽來說也許是很痛苦的事情。所以胎動激烈的話,溫柔地撫摸下肚子,跟小寶寶搭話,他會靜下來。
晚上胎動激烈,準媽媽容易睡眠不足,白天要補充睡眠,每天保持9小時的睡眠哦。
美媽很帥
為什麼胎兒晚上一直動,我覺得要從以下兩方面來看:
胎動正常
一般來說,胎兒從孕16-18周開始出現胎動,到孕28-38周進入胎動最為活躍的時期,到後期胎兒入盆後,胎動次數又會相應減少。所以如果你處於孕28-38周這個階段,胎動次數較多是很正常的。
另外,白天環境嘈雜,孕媽一直在工作或者活動,所以對胎動得感覺並不敏銳;但到了晚上,環境安靜下來,特別是睡覺時,孕媽能清晰地感受到寶寶的胎動。而如果寶寶動作幅度太大的話,確實會影響孕媽的睡眠。
胎動異常
如果胎動次數過於頻繁,也要考慮是胎兒在發出求救信號:有可能是胎兒缺氧、臍帶繞頸等。
但判斷胎動是否異常,並不是根據某一次胎動次數,而是要看胎兒每小時的胎動次數或12小時的胎動次數。
孕媽可以在每餐飯後一小時,記錄一小時胎動次數,然後乘以3得出12小時胎動次數。如果12小時胎動次數明顯大於平時胎動,則有胎兒缺氧可能,需要注意。
一般來說,胎兒晚上胎動頻繁是很正常的,孕媽不用過分擔心,可以適當換一下睡姿,跟寶寶互動一下,他就會安靜下來哦。而如果是異常胎動,孕媽則需要到醫院做詳細的檢查,判斷胎兒宮內狀況。
以上就是我的回答,希望能幫到你!方便的話請點個關注,謝謝!
希媽育兒
題主在導讀中說到,寶寶昨晚一直動,睡得不好,是不是說以前沒有出現過這種情況呢?如果是這樣的話,最好還是去醫院檢查一下,看看胎兒是不是缺氧。
排除了缺氧的原因外,胎寶寶晚上一直動,很有可能是因為:
1、擴大自己的領地
到了孕中期,胎寶寶發育特別快速,需要的空間也會越來越大,子宮就開始向內擠壓孕媽腹部臟器的生存空間,向外爭取更多的生存空間。白天孕媽媽忙於工作或自己的事情,體會不是很深,晚上睡覺的時候就特別明顯。
2、玩弄臍帶
臍帶是胎寶寶唯一的玩具,當晚上孕媽媽睡覺後,胎寶寶聽不到孕媽媽的聲音,會覺得很無聊,就會一個人和臍帶玩。
3、換個舒服的睡姿
我們大人睡覺一個晚上都會換好幾個姿勢,別說胎兒了,總是維持一個睡姿也很不舒服。胎寶寶月份小的時候,孕媽媽還沒那麼明顯的感覺,等到孕中後期,子宮的空間越來越窄,胎寶寶一動起來的時候,孕媽媽也會有很明顯的感覺,這也是為什麼很多孕媽媽會在半夜被胎寶寶吵醒的原因。
4、拼命吸收營養
胎寶寶在媽媽肚子里長那麼快,是需要大量的營養的。而夜晚是胎寶寶拼命從媽媽體內吸收營養的好時機,所以隨著孕周的增加,孕媽媽總會出現腰痠、腳抽筋等不適,其實這是胎寶寶在向媽媽要營養呢。
5、在羊水裡翻滾、活動
好動的胎寶寶可是媽媽幸福的煩惱呢,他不像文靜的胎寶寶,只是把臍帶當玩具,直接給你上演十八般武藝,左勾拳右勾拳,左踢腿右踢腿,還打滾翻跟斗呢,常常把媽媽從美夢中吵醒。
當媽真不容易,胎寶寶動的頻繁會打擾著你睡不好覺,動的少了又會害怕他在肚子裡有沒有事,所以最好的辦法就是要多數胎動,另外,注意定期產檢,有異常及時去醫院就診。