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大家好,我是May姐,現在準備為這道題揭曉答案,若你對答案有特別的建議,歡迎在評論區進行留言,贊同可以在右下方點贊,喜歡可以在右上方點關注,我的頭條號就是營養師May姐.這個是6點多,還是在正常範圍內,可以放心,關於早上血糖會高,這是一種正常的現象,只不過對於正常人來說沒有干預過血糖,沒有發現早上的血糖高而已,對於有糖尿病患者,可能就有發現通常每天從凌晨4點到8點左右,血糖都會很高。
早上血糖高的原因:
當在凌晨時,身體裡的生長激素、糖皮質激素、兒茶酚胺等激素分泌增多時,血糖也會升高,在正常健康人的身體裡,胰島素β細胞會根據體內環境的變化,提高分泌激素水平來維持血糖,但對於糖尿病患者,胰島素β細胞會有一定的損傷,無法正常產生足夠的胰島素維持血糖,因此糖尿病病人就會發現早上的血糖升高。
預防早上血糖高的方法:
睡前不要攝入過多的富含碳水化合物的食物,如麵包,餅乾的等,因為這些食物經過代謝後,會產生更多的葡萄糖,促進血糖的上升。
控糖藥儘可能安排在臨睡前食用,不要隨著晚餐時服用,因為晚餐的時間與睡覺時間還隔好幾個小時,這樣的安排,可以有效降低早上血糖出現升高的現象。
營養師May姐
白天飯後血糖控制在正常範圍,早上血糖就高,6點多,我有兩個疑問:
第一、這個6點多不知您指的是餐後血糖還是空腹血糖,如果順著您前提所說飯後血糖,應該是跟前面是有承接關係的,那就認為是早餐後的血糖,如果是早餐後血糖,那就正常啊。
第二、你所說的如果是指一早起來的空腹血糖,那也得說清,6點多是多少,6點1也是6點多,6點9也是6點多。而6.1和6.9那可是差距很大啊。
如果你是一位糖尿病患者,白天飯後血糖正常,晚上睡覺前血糖也正常,而且夜間無出現低血糖,(如果出現低血糖,那就是蘇木傑反應,因為用藥過量所致)早上起來血糖又有點高,這種現象叫黎明現象,而於這種現象有關的因素與您的精神狀態和睡眠質量有關,也可能與您體內的血清生長激素、皮質醇、胰高糖素等分泌水平有關。
總得來說,如果是黎明現象,不用擔心,這是糖尿病人普遍存在的現象。改善精神負擔,加強睡眠質量,合理飲食加運動,改善INS敏感性,就可以改善這種現象。
李愛琴營養師
早上7一9點胃經當值 說明胃比較弱 胃的能量不足 中醫叫胃陽不足 需要升血糖來支持身體活動 留意是否胃寒或有胃炎 有胃炎說明胃有寒有熱因寒結成瘀塞 造成能量無法輸出而生熱
大路12345678
喝道傳清基茶清理血液打通微循環降糖控糖
建剛13013064033
基本正常,餐後正常,餐前稍高,建議晚餐適當減少並適當走路鍛鍊。嚴禁夜宵。
白水45
這不是正常嗎?
糖尿病專治
加一點點夜宵
88595436
正常,沒有必要在意,