新生兒3個多月還不會翻身，這怎麼辦？

逍遙書畫

新生兒三個多月還不會翻身怎麼辦？

二抬三翻六坐七滾八爬九立一會走。這是每個媽媽都知道的，寶寶發育的里程碑，但是等到這個月齡孩子還沒有達到的話，媽媽心裡就要著急了。那三個月還不會翻身，怎麼辦呢？

孩子三個月，不會翻身正常嗎？

首先說一下，三翻只是一個大多數孩子發育的平均水平，有的孩子快，有的孩子慢，並不等於孩子特別聰明或者是不正常，每個孩子都有自己發育時間表，格父母，不過不需要太過著急。所以你需要考慮的並不是孩子發育晚，可能只是家長沒有正確引導。

如果家長能夠正確引導，在孩子基本對應的月齡上，都可以達到相應的發育里程碑。

家長如何正確引導？

在寶寶平躺的時候，在他身體的一側拿一個顏色比較醒目的玩具去吸引他。一般情況下，寶寶的頭就會朝向有玩具的這一側，這是你的另外一隻手攥住寶寶的手，輕輕給她一個借力。這個時候有的寶寶就會翻過來了。

三個月以後的寶寶，媽媽可以直接把它拉成趴著的姿勢。但是他自己的手可能還不能從身體上拿出來，媽媽要幫助他擺好一個舒服的姿勢，不要壓到手。在寶寶趴著的時候，媽媽要拿一個玩具在他前面上下或者是前後的動。同時要跟寶寶說話。

等到下一階段的時候，就是用玩具吸引他，試圖讓寶寶用手去夠玩具。然後移動玩具讓寶寶的手跟著玩具走，這樣借力把身體翻過來。

讓寶寶趴一段時間，對寶寶有很多好處。

可以鍛鍊寶寶的脛部肌肉，頭部肌肉，上肢的力量。

還可以緩解寶寶的腸絞痛，腸脹氣等等。

如果你堅持這樣鍛鍊，相信沒幾天你的寶寶就可以自己翻身了。

聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

J媽學堂

先來說說我家寶寶什麼時候翻身的吧，我家有兩個寶寶。

再來說說二寶吧，一個月左右老會側翻，我以為翻身會早，到了四五個月都不會翻，練了他就哭，後來就不練了，到了七個多月自己就會翻了。

每個寶寶發育情況不同，三翻六坐等規律只是適用於絕大不部分寶寶，也有個別的現象，寶媽們注意體檢，體檢沒問題那就沒啥事。還有寶寶走路也是，好多寶寶一歲以前都會走，我家兩寶寶都是十七個月左右才走，寶寶自身情況發展到一定程度了，他自己會呈現出來的，不需要太著急。

以上是我家真是情況，我個人的觀點就是寶寶體檢正常就沒必要多加干預翻身走路這些。

戀塵34

新生兒3個多月還不會翻身，這怎麼辦？

新生兒3個多月還不會翻身很正常，我家二寶是快4個月了才會翻身。按照嬰兒發展規律來說，85%的孩子5個半月才會熟練掌握翻身這項技巧，所以，不用著急。

要想讓寶寶學會翻身，做父母的也不能坐視不管，如果只是讓寶寶躺著，不做一些輔助動作，會發展得慢一些。可以試試下面的方法，讓孩子更好的掌握翻身的本領。

給孩子做主動操

寶寶翻身要用到全身的力量，胳膊、腿部力量都不能少。如果胳膊沒有力量，寶寶支撐不住身體。如果腿部沒有力量，寶寶蹬踏力量不足，翻身會比較費力。所以平時要注意訓練胳膊、腿部的力量，可以做主動操來解決。

預備姿勢：上肢——寶寶仰臥，雙手將拇指放在寶寶掌心，輕輕握住寶寶的手腕，寶寶上肢放在身體兩側。下肢——寶寶仰臥，兩腿伸直，兩手握住寶寶的腳腕。

1、上肢胸前交叉運動

上肢左右分開平舉

2、上肢伸屈肘關節運動

彎曲寶寶的右手肘，右手觸肩

3、肩關節運動

握住寶寶的左手

4、伸展上肢運動

將寶寶兩個上肢左右分開平舉，掌心向上

5、下肢伸屈踝關節運動

左手護住寶寶的腳腕

6、兩腿輪流伸屈運動

先將左腿屈到肚子處

7、下肢伸直上舉運動

握住寶寶兩個膝蓋關節

8、全身運動

把寶寶的兩手交叉在胸前

給孩子推一把

孩子到了3個月就有翻身的慾望，注意觀察寶寶的動作，適當的時候推一把。

寶寶想把腿搭在一邊時，幫助寶寶把腿拿過去。

寶寶腿翻過去了，身子翻不過不去時，用手掌推一下背部。

寶寶能翻成趴著的姿勢了，手拿不出來，幫他把手拿出來。

隨時觀察，隨時給寶寶助推力，寶寶就會慢慢學會翻身了。

總之，新生兒3個多月還不會翻身是正常現象，父母平時給寶寶做做主動操，幫助寶寶發展大動作能力，在寶寶需要的時候給寶寶助推的力量，寶寶很快就會翻身了。

凝媽悟語

一般來說，寶寶2-3個月才能勉強仰頭，4-6個月抬頭才趨於穩定，能自如翻身的時候要到5-6個月齡，我家寶寶就是在這個時候學會了翻身的。

雖然人們常說，“三翻六坐八爬”，但每個小寶寶的發育情況都不相同的。

另外，翻身是循序漸進的，我觀察了我家寶寶學翻身的那段時間，他先是把頭抬穩了，然後才會從仰臥從左邊翻一點點，翻到一半又翻不過去了，然後隔了一週才翻過去。右邊也是這樣，左右都會翻了，那他翻身就比較溜了，開始比較笨拙，後來熟悉了，一溜煙地從仰臥翻到俯臥，頭也抬得直直的，這期間經歷了差不多兩個月。

01導致寶寶無法翻身原因有：

1 .超重

翻身寶寶第一次做的大運動，要仰臥臥姿勢，從腰部處用力翻轉才能腰上旋轉上半身，變成俯臥姿勢，寶寶體重超重，日常運動不足，翻身的時期就有可能比其他寶寶晚一點。

2.純粹不想翻身

每個人都有各自的喜好，寶寶也一樣。愛翻身的寶寶可能好奇心奇強，因為翻身所看到的景色不一樣，他覺得那樣做很有趣，所以會努力鍛鍊自己，儘早翻身，滿足自己的好奇心。

02怎麼鍛鍊寶寶翻身？

一般到了三個月寶寶開始有翻身傾向了，但因為TA不怎麼會把控下肢的力量，所以經常只能將頭部與上半身翻過去，而寶寶的下身還是趴著的。這個時候，家長要有意識給寶寶鍛鍊翻身，先讓小寶寶仰臥，然後家長哪些發聲玩具或者色彩鮮豔的彩色卡逗引及鼓勵寶寶從仰臥位翻到側臥位，左右交替，每天堅持給寶寶鍛鍊，很快就學會翻身了。

另外，3個月前家長也要多給寶寶做被動操、伸屈運動、 屈腿運動 、俯臥運動、擴胸運動等，可以很好鍛鍊寶寶的大運動，做的過程中動作要輕慢，注意觀察寶寶的表情。

美媽很帥

當寶寶出生後三個多月時，通常會發育完成身體上第一個大動作:翻身，但是還有一部分寶寶因為體重較重、不愛運動、穿衣太厚等原因延遲翻身這個大動作，此時需要對寶寶進行輔助訓練和引導，讓寶寶能儘早的坐會側翻、俯臥、翻轉等翻身動作，那麼可以這樣做:

1、幫助寶寶練習側翻，讓寶寶的一側手臂切緊身體，母親用手輕輕按住，用另一隻手托起寶寶背部，幫助寶寶練習側翻，寶寶會很開心的。

2、幫助寶寶翻到俯臥的狀態，讓寶寶練習90度抬頭時，更加開闊其眼界，通過抓握寶寶自己喜歡的玩具，讓寶寶開心並在會側翻後的第一時間學會俯臥，給寶寶帶來很多的安全。

3、通過在軟硬合適的床上，以幫助寶寶連翻的方式，讓寶寶儘快學會翻身。 總之，寶寶如果在三月齡時還沒有學會翻身，只要寶寶的健康體檢是正常的，家長不要過於擔心，可以及時幫助寶寶練習側翻、俯臥、翻轉等東作，相信隨著寶寶不斷的成長，力氣不斷增大，翻身這個大動作那就是分分鐘的事情啦！

博涵媽育兒

一般說三翻六坐八爬，但實際上每個孩子發育情況不一樣，不能因為到時間還沒達到這個標準，就覺得孩子有問題，家長就出現焦慮，拔苗助長。

三個月還不會翻身的原因？

1.一般翻身晚可能由於孩子體重過高，或者身體缺鈣

體重過高，不靈活，體弱缺鈣，孩子缺乏力量，都不利於孩子翻身。

2.衣服束縛比較緊，穿的多厚，多。

冬天的孩子就是不如夏天的翻身靈活，衣服太多太厚，孩子不易於翻身練習。

3.心裡障礙。

孩子以前可能被無意的翻身嚇到過，不敢再進行翻身。

4.孩子缺乏相應的訓練

引導訓練，這個一般可以孩子體檢的時候和醫院的人學，不要自己隨意訓練，傷著孩子。

如何幫助孩子學會翻身？

1.合理安排孩子的營養，確保孩子身體指標發育正常，不是肥胖兒，也不是體弱孩子。

2.適當抱起孩子讓他能看看周圍的事物，對外面世界產生好奇心裡，這樣躺著的時候突然來一個玩具的聲音，他也有好奇心想翻過身來看看。

3.和醫生學習一下對孩子的按摩，幫著孩子鍛鍊四肢的力量。

如練兩臂的支撐力，在寶寶床的上方60釐米高處，懸掛一個可以發聲的玩具。

讓寶寶先趴在床上，用兩臂支撐身體，家長可以一旁搖動玩具，逗他抬頭挺胸往上看。

4.看準孩子翻身信號，可以適當幫孩子洗把，從而讓他體會翻身的樂趣。

如寶寶趴著可以自如抬頭，寶寶仰臥腳往揚，寶寶總是朝一個特定方向側躺著等等。

5.可以多拿玩具引導孩子翻身的好奇心。

總之，孩子翻身可以適當引導訓練，但是要科學，不要盲目，其次每個孩子發育不一樣，只要孩子智力身體發育正常，不要著急。

翰寶媽育兒曉說

媽媽先不要著急，每個寶寶都是獨一無二的，而每個寶寶的生長髮育情況也是不一樣的。

我家寶寶兩個半月就能自己側身，三個半月能翻身，同事家也是個女寶，比我們大7天，孩子翻身還比我家晚幾天，但是寶寶仍然很健康。

影響寶寶翻身的因素有多種

1、正值冬天，寶寶衣服穿的太多。

寶寶如果穿太多衣服，會導致寶寶動起來不是那麼方便，會影響寶寶的大動作發展。我家冬天暖氣熱，幾乎就給寶寶穿個吊帶背心，她可以來去自如。

2、寶寶營養豐富，導致體重超標，過胖。

3、排除以上可能，要考慮孩子是否缺鈣、缺鋅等。具體可以帶寶寶去檢查一下。

其實寶寶翻身，媽媽也可以平常多幫助寶寶鍛鍊，教孩子如何翻身。比如，可以拿玩具逗引，也可以幫助寶寶做翻身訓練，讓寶寶學習翻身。

寶寶翻身的信號

1、如果寶寶平躺的時候喜歡抬起腳左右搖晃，那說明他想要翻身了，媽媽可以輕輕推一下寶寶的屁股，給他一個勁，讓他感受翻身的樂趣，慢慢的他就能自己翻身了。

2、如果寶寶總是喜歡朝一個方向側躺，那麼她離翻身不遠了。此時可以朝寶寶側身的方向拉他，或者用玩具逗他。

大神叨叨叨

新生兒3個多月還不會翻身，這不是寶寶出問題，而是媽媽你太著急啦。

一般來說，1-3個月寶寶動作能力特點如下：

1、俯臥時頭部和胸部可以抬起

2、俯臥時可以用手臂撐起上半身

3、俯臥或者仰臥時可以抬腿踢來踢去

至於翻身，有些寶寶滿3個月以後，可以從仰臥姿勢靠踢腿來翻身，變成俯臥姿勢。但是大部分寶寶是從5個月開始才學會翻身。當寶寶5個月大時，他會趴著搖晃身體、踢腿、用手臂游泳，這些都是翻身和爬行所必需的能力。等這段時期結束後，他就有可能學會從兩個方向翻身。

所以，媽媽不要太著急了。孩子年齡到了，自然就會翻身了。有時候你強迫他學著翻身，反倒不是件好事兒。

吃什麼小程序

三個月寶寶不會翻身，要看他其他發育是否正常，其他發育正常的情況下。每個孩子的翻身時間不一樣，有早有晚，所以，三個月不會翻身很正常。我的寶貝三個月時就不會翻身，我是幫助寶寶快速學會翻身，而不是坐等他自己學會翻身，寶寶很快也學會了翻身，

我把幫助寶寶翻身的過程提供給大家借鑑，希望能幫到大家:

第一，輕輕搬動寶寶的腿，幫助寶寶腿先開始翻，一條腿搭在另一條腿，輕輕推小寶貝小屁屁，這樣寶寶上身就會自己給勁，一下就翻過去了。

第二，也可以同時扶住寶寶的肩膀和臀部，給寶寶一點力量，幫助寶寶翻身。翻的時候動作要輕柔，以免傷到寶寶。

第三，用玩具誘導。可以用帶有聲響的玩具吸引寶寶，寶寶被玩具吸引，不由自主的就會翻過來了，如果寶寶在翻身的時候有點困難，可以給一點力量，幫助寶寶。

第四，洗澡以後多活動活動四肢。不知道大家帶孩子去泳療館游泳的多不多，寶寶去游泳的時候，阿姨都會給寶寶按摩，抹點潤膚露，捏捏四肢，搓一搓，揉一揉，都可以幫助活動四肢，從而更快學會翻身。

當然，也有可能孩子並不是發育早晚的問題，可能行動本來就遲緩，發育不良，那就不是通過訓練能達到的，哪種情況需要及時就醫的。多觀察孩子，如果寶寶其他方面很好，學的很快，只有翻身比較慢，可以多訓練，比如我的孩子，坐的很早，因為母乳餵養，身體很好，底盤穩，坐起來毫不費力，但是翻身不易。所以經過訓練很快也學會了翻身。

丫丫小日子

從寶寶出生的那一刻起，所有的父母和寶寶的至親都非常的關心寶寶各個月齡段的大動作和精細動作的發育，如果寶寶三月齡不會翻身那麼寶媽先彆著急，讓我們看看這些：

1、寶寶三個月齡時可以帶寶寶去兒科保健科做第一次健康體檢，比如寶寶的大動作俯臥抬頭90度、會側翻，寶寶的精細動作自發微笑、手能放在嘴裡、能摸東西握東西、能響亮笑聲高叫聲、能追蹤眼前轉動的事物，還有就是餵養方式和寶寶的體表檢查，因為通過兒科醫生詳細的檢查能更有效幫助寶寶制定有利於營養健康的成長計劃。

2、如果寶寶是早產兒或者是出生時體重較輕，那麼他在大動作的發育方面要比同月齡的寶寶稍晚一些，只要父母耐心的呵護他們，很快就會給我們帶來預期的驚喜，不用擔心。

3、體重較重的寶寶，由於胖胖的原因，在三月齡的大動作發育時達不到我們的預期，可能寶寶自己會非常的想翻身，可是較重的體重阻礙了他的靈活度，我女兒就是現實的例子，由於一直偏胖的緣故，一直到了七個月時才會翻身，所以這種情況下父母也不用擔心，只要耐心等他再大些就會好的。

4、跟寶寶出生的季節有關係，如果是春夏季節就會翻身早點，如果是秋冬季節就會稍晚些。

所以只要平時父母在餵養寶寶過程中仔細用心的觀察，確定寶寶各月齡的精細動作和大動作的發育情況大體一致，就不用過於擔心，用愛呵護他們慢慢成長就好。

歡迎大家關注我的話題、從備孕到育兒，讓我們一起愉悅的探索！！