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阿滋大人最近听见身边不止一个人抱怨
“这个冬天似乎冷的有点早”
这几天哆哆嗦嗦地打开淘宝
映入眼帘的全是各种“奇葩”的过冬神器
发热皮手套？电热鞋垫？都是什么鬼？
毕竟大家都是刚刚顶着浓妆熬夜蹦迪
也要在醉倒前挣扎着卸妆然后敷上面膜
谁还不是个精致的猪猪女孩了
就没有低调又时尚的过冬神器吗
答案当然是有的！
穿搭篇
对于香港这片神圣的土地，中环就是她的心脏。常去香港的时尚精英们一定不会错过中环置地广场，全球奢侈品的聚集地，灯光闪燿的华丽把这里映衬出中环最闪耀的一面，最灿烂亦是最好逛，当然还有最好吃。
毛线帽
在跌落10度的气温下，一顶适合自己的毛线帽能让沉闷的御寒大衣再现生气。
除了报童帽、贝雷帽在时尚圈大热，但遇到寒冷，纽约街头时尚达人们还会选择beanies做寒冬穿搭。
不少女生家中都有的BEANIES，是一种紧贴头部的帽子。
beanies很适合随性风格打扮。牛仔裤、连帽卫衣、休闲鞋，再配上一顶beanies鲜明形象已活现眼前。
羊绒围巾
说起冬天，围巾、奶茶和男（女）票简直就是冬天里的三宝。选一条超棒的羊绒围巾，就能陪你出镜整个冬天！
围巾不仅保暖力max，它还是冬季最适合凹造型的秘密武器，就算是基础搭配也能立刻提升层次感，非常时髦有气场。
所以讲真，想要在这个秋冬风度温度两不误，围巾一定是不可缺少的单品！
皮质手套
在冬天，一副时髦的手套可以让整身搭配都变得时髦起来，看《唐顿庄园》里的贵族大小姐Lady Mary的宝蓝色大衣就搭配了静谧蓝色的手套，同色系搭配巧用色调深浅来增加了层次感，细节的考究也展现了细腻精致的生活美学。
很多女孩日常钟爱简单素雅的搭配，那不妨选择一款拼色的皮质手套，不仅质感显得好，还可以点亮整套look。
保暖鞋袜
足部保暖很重要。比如长筒羊毛混纺袜，颜色好看又暖和，把裤脚挽起来穿就很好看~
UGG豆豆鞋也是不错的选择，颜色清新可爱，非常适合爱穿平底但又觉得单鞋在这个季节有点冷的姑娘穿。
挑了这么多“过冬神器”，其实很多时候，并不是今年的冬天比往年冷，而是你的身体不再抗冻了。阿滋大人一边写这篇推送时，就在一边感慨自己这些年被透支的身体，连穿搭都开始往保养身体的方向去考虑了。
最近脑海中总会冒出“穿最时尚的秋裤，煲养最滋补的人参”这样的画面。“一边蹦迪一边做扩胸运动”、“一边喝啤酒一边加党参”，90后的每一句调侃，都是一把辛酸泪。
不只是女生，现在有越来越多的男生也加入了养生的行列，阿滋大人身边的男性朋友保养起来也是相当讲究的~
开始爱上喝茶了
伟奇是个85后，最近这一年，他开始过上了保温杯泡枸杞的日子。“说实话，再年轻几岁的时候，保温杯几乎是我最嫌弃的东西了。”
可现在，冰饮料都不敢放肆去喝。有时候半夜醒来，还会因为身体缺水、口干舌燥而困扰。还是听妈妈的话吧，“多喝水”并不是一句废话哟。
茶叶中含有大量SOD抗氧化成分，延缓衰老简直是毕生的追求好嘛？
透支青春不划算，享乐也要有个度。不论哪个年龄层的人，都需要注重养生。
养生从吃开始
肖恩是个生活精致的"产品设计"，可是每天“忙成狗”，哪有那么多时间精致的吃一顿饭。不过他跟我说，
起床后先喝一杯柠檬水，来帮助身体从沉睡中彻底清醒过来。同时柠檬水中富含维生素C，可以帮助排毒，而且非常清淡却足以提供充分的能量。
“我会用一杯蓝莓酸奶开启新的一天。希腊酸奶加新鲜的superfood蓝莓，再混入一点枫糖，就是早晨最完美的味道。
如果当天早上有健身的话，需要再补充点蛋白质，他还会煎鸡蛋或是搭配一个牛油果土司”。
大学讲师Jeff，非常注重养生和生活品质。他保养的秘籍就是各种神奇的“汁”，摄取蔬菜或水果中含有的酶或维他命。只要有榨汁机的话，在自己的家里也能简单的制作。
早餐来一杯，可以补充一天的水分。工作太劳累导致没有食欲的时候，都是蔬菜汁、果汁发挥作用的时刻。
什么水果跟什么蔬菜搭配，风味好，营养高，这都是有小小讲究的。多尝试几次后，他就找到了最适合自己的一款。
张凯是90后，做游戏开发的，上班族往往不是外食就是点外卖。时间一长，不免替自己的胃捏一把汗。地沟油、食材不新鲜、调料不健康……食品安全容不得将就。
没时间天天开火做饭，怎样能吃得精致一些？最近他爱上了粥、汤、燕窝都能做的炖煮壶，每天都要给自己做一餐美味。
张凯说，这些营养的汤水讲究三煲四炖，炖煮可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中，易于人体消化和吸收。
阿滋大人打探一番之后发现，果然众多养生方式里，身边的男士们最推荐的还是养生食补。特别是人参，就是很好的滋补圣品。
很多美食达人会选择把新鲜的人参和涮羊肉放在一起煲汤，这样既能吃到好的口感，还能滋补消耗升级身体，为身体补充能量，这才是真正的身体保养。
常听人说得“鲜参很会煲养哦”
秋冬恰好是进步的好时令，人参是当季上好的食材。据《本草纲目》记载，人参还有“补益强壮，补肺健脾”的功效。
这个冬天，小肥羊引入了食补原理，精选欧盟、日本、美国等4个国际认证的有机鲜人参，搭配羊肉，推出了锅底——人参三羊炖骨锅。每一口都货真价实，滋补起来更安心~
和有机鲜人参一起熬煮的是小肥羊上等的羔羊排、羔羊腱骨和羊蝎子。
羊排和人参的完美搭配，汤头鲜甜浓郁，肉质软烂绵密，吃下一口肉汁充盈在口中。
还有浓浓的人参味道，和羊肉的鲜嫩实在是很搭，口味很独特......
徒手抓起肥瘦相间的上等羔羊排和骨香浓郁的羔羊腱骨大口啃肉。
在寒冷的冬季，将食材涮入煮到奶白的“人参三羊炖骨锅”内，羊肉滋补，胡椒暖胃，这一口不仅仅只是美味，更让人心暖~
能在寒冷的冬日吃上这么好吃的小肥羊滋补人参三羊锅，真是太幸福了。阿滋大人也没忘了给你们争取福利~
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作者：阿滋楠，旅行美食时尚作家、摄影师，媒体工作者。专注酒店、旅行人文、美食美酒、时尚品牌等…… 高品质生活的发现与记录。足迹遍布五大洲，现嘉宾主持美食 生活方式 旅行线路等节目。
微博@阿滋楠，微信公众号：azinannan