在網球比賽中擁有頑強持久的精神，堅忍不拔的意志，往往能取得最後的勝利。而一場網球比賽里正手擊球的出鏡率往往高達70%，可見正手的重要性！
好的正手不光是能大力抽球致勝，也是防守的一把利器。擁有能攻能守的韌性正手首先需要具備以下幾個基礎要領。
握拍
大多數網球專家提倡採用半西方式或東方式握拍，目的是可以在擊球時提供更合適的拍面朝向，和更好的機動性，從而提高穩固性和抗衝擊能力。
站位
在網球比賽中跑動中擊球是應對當今擊球和發球球速快的方法，多數採用開放式站位，雙腳平行開立，完全依靠身體各部位轉動產生揮拍力量。
揮拍
合理規範的引拍，大環繞與小環繞的區別使用，可以讓揮拍變得更加流暢，使肌肉充分預拉。