1、每天坚持读书一小时。
书籍是人类进步的阶梯，一本好书能在潜移默化中改变你的气质。多读书，读好书，你会学到许多东西，不论是做人的道理还是一些实用的技能。每天抽出时间读书一小时，坚持下去，你会发现自己已经在不知不觉中开始变得优秀而从容。
2、坚持提升专业，成为自己专业领域的高端人才。
自己的专业是自己生存的饭碗，在自己的专业领域不断提升自己，会使自己获得更多的机会和发展。努力提升自己的专业吧，尽可能的成为自己专业领域的高端人才，这样的话，更多的专业机会就会自己出现在你的眼前，你可以凭着这些机会不断拔高。
3、战胜两个坏毛病，拖延与抱怨。
拖延是进步最大的敌人之一，在如今大部分人身上，拖延症或多或少的存在着。总是想着明天再做，总是想着还有时间，事情越堆越多，到最后手忙脚乱地赶工，能有多少效率？又怎能把事情做好？战胜拖延，让自己行动起来，把每天的任务按时完成，制定每天的目标，一项一项把他们完成，长此以往，你会发现每一天充实而愉快。
抱怨是一项很浪费时间和精力的事情，而且严重破坏人际关系。在你向别人抱怨的时候，你心中的不愉快并不会随着抱怨而消失或减轻，相反的，因为抱怨的时候想到那些让你不愉快的人或事，你反而会变得更加不高兴。再说了，世间没有不透风的墙，你的抱怨终有一天会传到当事人的耳朵里，那将让你增加一个潜在的敌人，说不定在未来的某一天就会对你形成阻碍。所以，朋友们，别再喋喋不休地抱怨了，与其让怨气占据你的脑海，不如多想一些开心的事或去散散步舒缓心情，也许这样会让你冷静一些。
4、先从形象上改变自己，提升你的自信。
人们都喜欢美丽的事物，这是人类的天性，但是容貌是天生的，我们无法改变，不过这并不是你衣冠不整的理由。一个人的外貌并不是全部，但起码你要让自己看起来干净整洁。一个人的衣着外表在某些时候可以反映一个人的生活习惯，在潜意识中，人们更愿意与生活习惯良好的人交往，因此有时候，人们下意识地更愿意接近那些看起来干净整洁的人而不是那些衣冠不整，肮脏邋遢的人。另一方面，干净整洁的外表也有助于提升你的自信，将自己收拾的干净整洁，心中你会觉得自己精神饱满，从而在与人交往之时更有自信，也更容易吸引他人。
5、时常反省自己，但不诋毁自己。
这并不需要你很多时间，你只需要在每晚入睡之前，躺在那里，回想一下今天都发生了什么事情，自己又是怎么处理这些事情的。一些事情自己换种方法处理是不是会更好？对待他人的态度上，自己是不是有一些方面还有一些不足？今天自己有没有学到一些新知识，新技能？这样每天反省自己，会帮助我们在待人接物上面做的更好，也会促使我们发现自己的缺点并不断改正。
当然，反省自己并不意味着对自己的全盘否定，理智对待自己的优缺点，不要一味诋毁自己，全盘地否定自己，想着自己这也不行，那也不行，那样只会摧毁你的自信，让你变得自卑且一事无成。清醒地认识自己并对自己错误的行为不断纠正，这是你不断进步的最好方法。
6、向优秀的人学习
大家对优秀的人定义都是不同的，但毫无疑问，你认为优秀的人身上一定有着你羡慕欣赏的地方，而你要学习的，就是这些你欣赏羡慕的点。人们往往会对自己没有的东西更为渴望，这些你认为优秀的人身上的闪光点，可能就是你所缺乏的。所以，去向优秀的人学习吧，也许在学习的过程中，你也会变得同样优秀，甚至，更为优秀。
7、坚持早睡早起
早睡早起是一个好习惯，早早起床可以让你在进行早上起床后需要处理的一系列诸如洗漱，做早饭，叠被子这些杂事时不慌不忙，井井有条，这样的话，也许你就不会在需要出门的时候手忙脚乱，丢三落四的了。而与早早起床相对应的，你需要早点睡觉，最好是在11点以前，这样不仅对你的身体有好处，而且也是为了保证你拥有充足的睡眠，让你第二天更加精神饱满，也更容易早起。
不过凡事都有例外，人总是会面对一些计划之外的突发状况，让我们有时候无法规律的休息，早睡早起这一点仅是一个个人的建议，其实重点就是在于规律的作息这一点上，希望大家根据自己的实际情况妥善调整自己的作息时间，让自己的每一天过得井井有条。
8、坚持体育锻炼
身体是革命的本钱，不论是做什么，拥有一个好的身体都是至关重要的，就算不能保证天天锻炼，也最起码要保证一个星期有3~4天锻炼。一般来说，每次锻炼的时间可以在40分钟~2个小时之间随意抉择，当然，这也只是个参考。下午5~7点是锻炼最理想的时间，不过呢，还是那句话，凡事都有例外，大家可以根据自己的实际情况进行调整。
至于锻炼的内容，就我个人而言，我都是做一套腹肌撕裂者，外加数十个俯卧撑和下蹲，跑步另算，大家可以参考一下。
需要提醒大家的是，锻炼这件事情是不能急于求成的，持之以恒才是最为重要的。希望大家可以找到适合自己的运动量并一直坚持下去，若是可以坚持锻炼3个月的话，相信你身体的变化会给你一个惊喜的。
9、保持微笑
保持愉快的心情是一件很重要的事情，愉快的心情可以让我们办事的效率更高，也可以让一些机会再不知不觉中与我们相遇。你可以试着对着镜子练习微笑并学着在待人处事中保持微笑。因为一项科学研究证明，保持微笑可以让人心情愉快。
乐观的态度的重要性相信我不多说大家也都了解，不过事实上，要每天保持愉快的心情是一件不可能而且也不必要的事情，开心的时候就保持微笑，实在伤心难过就找个可靠的朋友倾诉一下或找个没人的地方大哭一场。只要不让那些负面的情绪时时占据自己的脑海，那你就是一个健康而且积极向上的人。