克服“假期综合症”必备的“贴心助理”

春节假期已经过去,该收收心准备努力挣钱啦!那么问题来了,该如何快速进入工作状态呢?接下来我们就来教授几个小技巧,助你快速调整状态,以更专业的姿态回归工作岗位,开工大吉。​

​首先自然是缓解开工时的焦虑情绪。第一步是质疑负面想法。当你有畏难情绪时,不妨用旁观者视角问自己:这项工作都需要什么技能,我是什么水平?……这能帮你理性地看待自己和工作。接下来要进行自我激励。面对不愿做但必须做的任务,你可以跟自己约定,如果尽快动手,完成后可以安排一份自己喜欢的任务。最后一步是提前做好工作准备。整理上班要用到的工具、梳理节后的工作安排,做到心中有数。

其次是让注意力集中到工作上。最需要做的是控制给自己的刺激。在和同事见面后,尽量多说有关工作的事,不要聊太多假期的经历。如果你没忍住聊得太兴奋,想冷静下来,推荐你进行深呼吸,凝神屏气。如果还是提不起精神,可以尝试“中断电源法”。允许自己走神干别的事,但必须控制在十分钟之内,到时间必须回来工作。

最后是处理积压的工作,这时要用上番茄工作法。列出所有工作任务,把每个任务分解成若干个25分钟内的小任务,然后逐个完成。如果脑中突然冒出了其他想法,建议你不要停下手头的工作,把它写下来,等手头的25分钟任务做完,再回来处理。如果同事拜托你帮忙,你可以先告知他正在忙,请他等待25分钟。​

​其实除了这些方法,吉利博越也可以帮你对抗假期综合征。毕竟它的颜值特别出众,只看一眼都会觉得赏心悦目。当然,博越的内功也十分了得。它搭载了2.0L自然吸气和1.8TD两款发动机,还匹配了6挡手动和澳大利亚DSI 6速手自一体两款变速器,马力十足,驾驶感平顺,在动力与操控性方面都能给人带来上乘的体验。​

​在人与人的相处中,贴心是非常难得的品质。在这方面,博越的表现比人类还要好。博越特有的GKUI吉客智能生态系统拥有读古诗、算术、讲笑话、聊天等功能,支持包含6种方言,能和你进行各种花式聊天、诗词朗诵和算术,陪你解闷,还可以现场点歌、问导航、查股票等,让你体验一切驾驶外行为改由语音控制替代的“智能互联”的便利。此外,还有车载WIFI、手机互联,以及APP远程控制、远程服务系统/24小时一键后台服务等,博越更是不在话下。​

​博越的贴心还体现在智能安全。博越配备的360°全景倒车影像系统,哪怕你把车前后挡风玻璃和四侧玻璃都完全蒙住,也可以顺利完成倒车入库动作,一气呵成,完美流畅。 ​

​关键是购买博越的性价比也够高,仅厂家购置税补贴就高达1.5万元,还可分期付款,享受超低首付和三年0息贷款,以及最高7000元的置换补贴和3000元的新春购车现金红包。

开着博越,有没有感觉开工的动力更足了呢!