厨子每天吃4只鸡24个鸡蛋,臂围61厘米,施瓦辛格:你激励了我

Chef Rush是一名老兵,退役后成为一名白宫厨师,拥有接近61厘米的臂围,卧推高达700磅(635斤),真的相当强壮。

他从小就相当崇拜施瓦辛格,看的第一本健身书籍就是施瓦辛格的健身全书,此后他走上了健身道路。并是施瓦辛格很久之前创办的组织After School All Stars的一员,所以他一直在努力训练,期待见到施瓦辛格!

那时候没有什么健身视频,就是每天抱着施瓦辛格的书籍,用最简单的设备一直坚持健身至今,如今这本书籍就像古董一样被珍藏!

出名后,施瓦辛格在网络上邀约他吃饭,此后成为很好的朋友,作为一名施瓦辛格的铁杆粉丝,他在社交网络上分享了很多与施瓦辛格的合影!

施瓦辛格曾亲口对他说:你做的很多事情激励了我!Chef Rush终于实现了见偶像的梦想,真的令他很激动,当然施瓦辛格也成为他的粉丝之一!看看他和肖恩雷登的合影,很多网友称赞其臂围不输奥赛先生!

当他在接受采访时,有人问他怎么吃欺骗餐?Chef Rush回答很有趣,他这样说:吃欺骗餐时,往往会吃4只鸡,24个鸡蛋白,那怎么样才算是欺骗餐呢?很简单,在欺骗餐当日,会吃4只整鸡蛋,20个鸡蛋白,4个全鸡蛋然后加点盐,就是如此!

看起来欺骗餐和平时饮食没啥太大的区别,不过这个吃饭量的确相当大了,比很多健美运动员吃的还要多,毕竟据其所说每天单是基础代谢就有3000-4000!

他曾在网络上发布了一项挑战,就是每天做2222个俯卧撑记录,未来他希望能让更多的人重视身体和心理健康,让更多人找到生活的乐趣,享受开心的时光!