直入正题，关于约会的构建吸引我粗略总结出如下经验：
1、心态放开
自己心态放开是幽默风趣的基础，如果你自己都感到拘谨，紧张，又如何能带姑娘进入一种轻松愉快的氛围。这方面没有捷径可走，多约姑娘多约会，日久天长之后你自然而然的就会在姑娘面前谈笑风生，因为你不会感到不自在。
约会当中先让自己进入愉快轻松的心态，否则自己都不快乐，如何能带动姑娘快乐？
2、曲解
曲解姑娘所说的话并以此延伸调动刺激姑娘情绪
姑娘：这杯子太小了，水一口就喝完
你：小的无法满足你，是吧（面带意味深长的微笑）（性暗示）
3、调侃
你：你一定很不扛饿
姑娘：为什么/blablabla
你：因为你像骆驼
姑娘：blablabla
你：骆驼两个大大的驼峰可以储存不少能量所以扛饿，而你...
4、针对性打压
而针对性打压是指针对她说的一些高价值话语来进行间接反驳同时拉高自己的价值，这一条也是我在和一些故作高冷的姑娘的高分姑娘约会时所总结出来，有一次和一个大学学生会宣传部部长约会。
她是个打扮非常精致身材很棒的姑娘，然后我们有这么一段对话：
她：我平时大家都说很高冷
我：你自己觉得呢
她：差不多吧
我：高冷的人吃饭嘴角都会有饭粒吗（指了指她嘴角）
姑娘都是非常爱美，并且在外都非常注意自己形象。所以在我说完之后她立刻啊了一声拿出包里的小镜子看了看，然后她一边笑一边说这是个意外。
由此，本来她是有点端着的，然后打开了一部分自我，聊天气氛也好了很多。后来聊天中她笑的很开心的时候，我说“高冷的人都是这么笑的吗”“怎么笑？”“傻子式”。说这些话的时候自己一定要自然，不然你自己都不自然姑娘更不会笑，在我很自然的边笑边说“傻子式”之后姑娘笑的更开朗。
所以偶尔的针对性打压能让气氛愈加活跃。但不要全程都是如此，那样别人会觉得你很没素质，偶尔的一次可以说是幽默风趣，而次数多了就是怼人，那只会引起反感，所以要有一个度。
5、游戏
对你们新手来说，在约会过程中陷入尴尬，气氛冷下来的时候，一个好的游戏无疑是拉升气氛的最佳选择。这方面可以上优酷百度之类的地方搜索一下，我现在基本不用游戏，但它依然是不可否认的一个良好手段。我以前经常和姑娘玩一个心灵感应的游戏，这一类的游戏很多，搜索一下。
6、自嘲
偶尔的自嘲能反向展现你的自信，比如在姑娘说男人怎么怎么样的时候，你说“是啊，男人都是下半身思考”，说话的同时展露出自然的微笑，这样不仅不会让姑娘觉得你色，反而她会觉得你是个真诚，有趣的人。
又或者说“每天醒来看镜子都恨不得亲自己两口”
接下来讲筛选。
筛选，要在做完服从性测试之后，目的是为了后期的铺垫，让她能有一个给自己与你接吻甚至直接开房的理由。同时这也是一个浅显的情感链接，因为人只有在喜欢某样事物的时候才会对其进行打量。
但要注意的是，我希望你们拿出来筛选的标准是自己内心真正的标准，而不是把它当做一种技巧。举个不那么恰当的例子：陈冠希会什么女人都睡吗？当然不可能，他只会去睡那些符合他标准的女人。
这个例子虽然不甚恰当，但我们平时的生活当中，也有这么一些高价值男人，他们对于择偶都有一套自己的标准，并不是什么女人都能俘获他们的心。所以我希望你们也从现在开始，逐步建立自己的标准。
而在当今社会中，大部分男人都是来者不拒，完全没有自己的标准，就好像随便来个女人他都不介意上床，甚至为了这个目的而去当一个舔狗，记住，舔狗没有未来。如果你也是这样，那和其它普通男人又有什么区别？
又如何给姑娘一个不一样的感觉，让她爱上你？另外，筛选也是一个小服从性测试，如果一个姑娘不喜欢你，那她对于你进行的一些筛选只会拒绝，若是对你有好感甚至已经开始喜欢你，那就算她实际上不符合你的标准，也会模棱两可而不是拒绝。
比如你问会做饭吗，她不喜欢你，会也有可能说不会，如果对你有好感，那就算不会，她也会说简单的会做。在我碰到的这么多姑娘当中，基本都是如此。
筛选分三种
第一种：直接筛选（不推荐）
“你会不会做饭”
“你最擅长什么”
像审问，不推荐
第二种：陈述性筛选
“你看起来像那种会做饭的姑娘”
“你应该会煲汤”
“你看起来像弹钢琴的”
“你应该是那种比较喜欢冒险的”
第三种：开放式筛选
“你去过最有趣的地方是哪”
“想在哪生活”
筛选一定要浅显而不显刻意，否则就会像相亲或者审问，这也是我不推荐第一种筛选方式的原因。要记住，筛选的背后是你逐步建立起来的择偶标准，不要浮于表面，目前的筛选对于你们而言可能只是一个技术手段，但我希望的是未来当你们真正成长起来之后，褪去那层来者不拒的属性，而是做一个挑剔的男人。