矯瑞
痛風是代謝紊亂導致的一種疾病。主要有尿酸生成增多，尿酸排洩減少，或者尿酸生成增多和排洩減少都有。
痛風的治療要根據不同的情況展開相對應的治療。比如尿酸生成增多，就需要使用抑制尿酸生成的藥物，比如尿酸排洩減少就要使用加快尿酸排洩的藥物，比如兩者都有就要同時使用兩種藥物。
痛風是一種常見疾病，目前發病原因不詳，也沒有特效治療的藥物。
痛風有高尿酸血癥期，急性痛風發作期，無症狀間歇期，痛風石形成慢性關節炎期，尿酸結石腎臟病變期。
痛風的治療主要是控制血尿酸，關節急性痛風發作期疼痛，防止痛風石關節炎病變，防止腎功能損害。
痛風因為是無法根治的疾病，所以預防很重要，儘量的減少急性痛風發作，只有從改變生活方式上入手：
1，低嘌呤飲食，肉類，辛辣刺激，海鮮，酒類的東西儘量不吃或者少吃。
2，多喝水多運動，喝水可以加速尿酸排洩，多運動也可以加速尿酸排洩。蘇打水最好。
3，保證充足睡眠，只有休息好了，人體機能才能有條不紊，才能減少嘌呤代謝紊亂。
疼痛診療劉醫生
痛風是一種複雜的關節炎症，也是高尿酸的併發症之一。痛風症病發的時候，會讓患者疼痛不已，哪怕是睡夢中也能讓你疼醒。發病的關節會出現紅腫，發炎的現象，非常影響人們的正常活動。患上痛風的朋友不知道以下這些事會加重病情，趕緊來看看！
痛風主要分為慢性期、急性發作期和間歇期三個時期，每個時期所表現出來的症狀是不一樣的，所以應對方式也是不一樣的，那麼具體應該怎麼做呢？
【痛風各階段的症狀是什麼樣的？】
1、慢性期：痛風石、尿酸結石、慢性關節炎、痛風性腎炎及其併發症等。
2、急性發作期：腳裸關節或腳趾，手臂、手指關節處疼痛腫脹、發紅且伴有劇烈嘔吐，發作時間通常在下半夜。
3、間歇性痛風症狀：主要表現為血尿酸濃度偏高。
【尿酸高、痛風，你還敢碰這3樣東西？】
1、酒類
痛風症是高尿酸分併發症之一，酒精進入體內，需要肝臟分解代謝，而代謝就需要血液中的水分，水分被吸收的同時尿酸濃度就會變高，從而導致痛風症加重。
酒精和嘌呤結合可以直接促使尿酸升高，所以酒精不止會加重痛風症還會加重高尿酸等疾病。
2、動物內臟
動物內臟是“嘌呤大王”，那些喜歡夜宵，尤其是各式鐵板豬腸、和味牛雜，建議還是忍忍口，說到動物內臟中的“王者”，不得不提豬心，數據顯示，每100克的豬心含有530mg的嘌呤，痛風患者敬請避之則吉。
3、含糖飲料
患有痛風的患者不能食用含糖量高的食物，尤其是含糖飲料，飲料中有很多果糖、葡萄糖等。這些糖組成的糖漿在人體內代謝的時候會使尿酸增加，從而導致痛風加重。
【中醫教授直言：這4個方子，降尿酸，緩痛風！】
1、車前子+白朮
【藥材】：車前子、白朮、茯苓、澤瀉、芍藥、陳皮、炙甘草各等分。
【做法】：每服7錢，水1盞半，加生薑3片、大棗1枚、燈心，煎至7分服。
2、土茯苓+金銀花
【藥材】：土茯苓30克，金銀花9克、甘草10克。
【做法】：水煎服，每日1劑。
3、黃芪+薏苡仁
【藥材】：黃芪、薏苡仁、土茯苓各30克，白朮、山藥各20克，黨參、車前子各15克，青皮、半夏、白芥子、澤瀉各10克。
【做法】：水煎服，每日1劑。
4、清正風潼茶——抑制嘌呤合成、促進尿酸排洩，防痛風
【用藥】：烏梢蛇、蝮蛇、龍眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山藥等19味名貴中草藥。
【用法】：多道工序炮製，熬製後多次提純濃縮，凝製成膏，每日2次，每次10毫升熱水衝飲，早晚飯前後半小時均可。
【效果】：降尿酸、減少痛風的發作，對於痛風性關節炎、關節腫脹有祛風止痛、消腫排毒、活血化瘀的不錯的效果。
兩週基本可以治療，四周鞏固，十分方便。現在97%的人用過都說尿酸降了，痛風很少不發作。此方受政府重點支持，成藥可以直接在網上找到，很方便。
【生活中，痛風患者還需要注意哪些？】
1、控制體重
痛風患者一定要控制自己的體重不能過於肥胖，因為肥胖會引起高尿酸。人體肥胖就會有很多脂肪，脂肪產生熱量分解出的酮體，會阻礙尿酸的排洩，體內多餘的尿酸排不出去，從而導致痛風。
2、多喝水
多喝水增加尿量，有利於排出體內的尿酸。一般患有痛風的人每天至少要引用3000毫升的水，其實3000毫升的水一點都不多，正常人一天也應該攝入2000毫升的水。
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痛風，痛風，一旦發作，痛不欲生！痛風，亦有人形容為十級之痛，可以讓一個大老爺們痛哭流涕，並且痛風容易反反覆覆的發作，可見，痛風帶來的痛苦，是多麼難熬！
大多數的人，認為痛風是突然來襲的，使人防不勝防。但其實，痛風的發生，也並非悄無聲息的，在痛風來臨前，還是有一些蛛絲馬跡可尋的，只是被大多數人所忽視了。
痛風來臨前的“徵兆”，身體出現3種表症狀，最好去醫院檢查一下
1. 出現血尿、泡沫尿
尿酸過高是導致痛風發作的罪魁禍首，因此當排洩尿液的時候，尿液的顏色變深，甚至帶有大量的泡沫，這是尿酸鹽結晶堆積所致，因此，一旦出現這些情況，則需要去醫院檢查看看了，謹防尿酸過高導致痛風來襲。
2. 腳趾、關節紅腫刺痛
腳趾、關節部位出現紅腫、疼痛，尤其是在晚上睡覺突然被痛醒，或許還伴隨著頭疼腦熱、乏力等情況出現，這個時候，就要去醫院檢查一下尿酸，有可能是痛風來襲的前兆。
3. 血糖異常升高
當人體內的尿酸升高時，會影響胰島素的正常發揮，導致血糖上升。美國一項研究發現，血液尿酸水平，每增高 60 μmol/ L，新發糖尿病的風險會增加 18%。
因此，一旦，血糖異常升高，要警惕高尿超標了，此時，要防止發生痛風。
預防痛風，降低尿酸才是王道，謹記“1飲2做”，痛風繞道走
1飲——菊苣梔子發酵液
《本草綱目》裡記載的食療方，用菊苣、梔子、葛根、玉米鬚、百合、桑葉搭配在一起，經過完善升級得出，結合益生菌發酵得出菊苣梔子發酵液，可以促進尿酸排洩、稀釋尿酸、分解尿酸鹽結晶，減低尿酸、調理痛風。
體內尿酸過高
梔子，含有梔子苷，可促進尿酸排洩，降低尿酸水平。
菊苣，含有生物鹼、三萜類、有機酸類、香豆素類等，可以促進體內尿酸的排洩，從而降低尿酸，減少痛風發作次數。
葛根對痛風性關節炎、關節腫脹有降低作用，還可抑制炎症細胞水平，有降尿酸、修護脾腎作用。
桑葉具有利尿、消腫、解毒作用，可提高機體免疫力。
百合，含有秋水仙鹼，有降尿酸作用，還可通過利尿作用，促進尿酸排出。
經常泡上一杯，促進尿酸排洩，減少痛風的發作幾率，十分有益。
玉米鬚含有多糖、生物鹼、黃酮及苷類等成分，中醫認為其利尿消腫，可促使體內尿液垃圾代謝。
2做——活動關節、泡腳
(1) 經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
(2) 晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
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預防痛風，男女有別。
據我觀察，男性痛風的一個主要根源在於腎陽虛。
首先，痛風高發於中老年人，而中老年人受生理因素影響，腎陽偏於不足。
其次，腎陽代表著腎臟的功能，一旦腎陽不足，則腎臟過濾和排洩尿酸的功能受到影響，也導致尿酸鹽在身體裡的堆積。
最後，腎陽決定了一個男人的溫度，腎陽虛的男人，不僅會陽痿早洩，還會出現基礎體溫偏低，這樣就有利於尿酸鹽在身體裡形成結晶，進而造成痛風。
而女性痛風的患者，並不多見。
如果有，也多集中在絕經以後。
如果女性體檢發現尿酸在360左右，那麼就應該注意了。
這時候，通過飲食控制，可以保證指標在正常以內，但是這也並不能代表安全，需要降到300，才能保證尿酸處於代謝狀態。
絕經後的女性，儘可能不吃動物內臟和菠菜、西藍花等食物。
絕經後的女性，更要注意保暖，保證身心的溫度。
馮文全醫生
痛風主要靠預防，反覆發作促進疼痛劇烈，而且會造成關節畸形和功能障礙，想要預防痛風，就得先知道痛風是怎樣發生的。
痛風和高尿酸症不是同一回事，通常是高尿酸血癥發生後，血尿酸水平持續偏高，最後引發痛風。
所以，預防痛風首先得從防止高尿酸血癥著手。
高尿酸血癥，是體內血液尿酸濃度升高大於正常範圍，導致尿酸升高的因素包括尿酸生成過多或排洩障礙，大多數人沒有腎陽疾病，腎臟功能是正常的，所以尿酸生成過多常常是大多數高尿酸血癥患者的主要原因。
高尿酸血癥，尿酸生成過多，體內嘌呤代謝紊亂和攝入高嘌呤飲食是主要原因。我們需要做的能做的就是從這裡入手。
①減少或避免高嘌呤食物，包括動物內臟如肝臟，帶殼海產品，乙醇及其飲料如啤酒、白酒、紅酒等，高糖食物也需要避免。減少了嘌呤的攝入，體內尿酸的生成自然減少，尿酸水平下降並穩定控制自然可以預防痛風。
②現在也有可以抑制尿酸過度生成的藥物了，如別嘌醇、非布司他等藥物，就是從降低尿酸生成著手，從源頭解決尿酸升高的問題。別嘌醇和非布司他這兩種藥物均是阻止尿酸生成的藥物，可以降低血清尿酸水平並穩定控制，也可以預防痛風發作。
③另外，其他藥物如苯溴馬隆是促進尿酸排洩的藥物，對於腎臟功能正常的高尿酸血癥患者，苯溴馬隆也是可以降低尿酸並預防痛風的。
以上幾種方法對於嚴重的患者可以聯用，以達到穩定控制血尿酸水平，預防痛風。
全科醫學在線
無論是通風，還是其他疾病，預防所能產生的效果必然是強於病發之後的治療，防患於未然是屢試不爽的金科玉律。
想要預防痛風，最重要的就是從飲食開始。可惜的是，很多人對飲食不是很瞭解，聽到這，很多人可能不是很同意，飲食是每天都在做的事情，為何不瞭解呢？
人的飲食是一個從外界攝取食物，滿足自身營養需要的過程。很多人對自己喜歡的食物多吃，不喜歡的食物根本不吃，這樣就不能達到膳食平衡，維持自身免疫系統的食物不能得到及時滿足，某類食物的過剩造成代謝系統的障礙，一些疾病就開始找上門來。
後天性的痛風就是這樣產生的。
一個人大量的攝取高嘌呤食物，超過身體的極限，身體承受不住，就會慢慢在體內形成結晶鹽，沉積在關節部位，造成苦不堪言的痛風。
有的人在痛風發作一次之後，好了傷疤忘了疼，繼續按照原來的飲食習慣，甚至在發作期之後認為自己沒有能夠得到調養，依然好了。
實際上，並非是痛風好了，而是進入了痛風的潛伏期，潛伏期過後，會越來越嚴重，如果產生了痛風石，那麼造成關節處的變形，生活不能自理，不僅要承受身體上的痛苦，整個人在精神上都會萎靡。
所以平時喜歡喝酒的朋友注意飲酒的量，貪杯不僅能夠誤事，還會傷身啊。
下面為大家總結預防痛風要注意的飲食
金佰康
如何預防痛風？
痛風是怎麼回事，痛風就是痛風性關節炎的簡稱。這是一種體內嘌呤代謝紊亂所引起的疾病。人體內的嘌呤來自飲食和體內生物合成兩個方面，嘌呤分解代謝的最終產物是尿酸，由腎臟隨尿液排出。當體內尿酸生成過多或尿酸由腎臟排洩過少血液中的尿酸濃度就會增高，形成高尿酸血癥。尿酸可以在人體的各種組織裡積聚，特別容易沉積在關節和腎臟內，引起關節炎和腎臟疾病的徵候。
怎麼預防，造成痛風的原因很多，預治的重點主要在於控制飲食，少吃高嘌呤食物。具體做到:
（1）早發現早治療，否則後果嚴重。早期確診，配合治療，不會產生嚴重的後果，預後良好，可以和正常人一樣生活。
（2）最重要的是合理飲食。注意控制含嘌呤鹼和蛋白質高的食物，少吃肉類、動物內臟、魚、酒、茶、莢豆類植物、菠菜、肉湯、腦髓、胡蘿蔔、蘑菇等。可以多食一些含維生素B1和維生素C較多的食物及含鉀多含鈉少的食物如，麵包、麵粉、水果、玉米、芋艿、蕃茄、山臾等。雞蛋、牛奶，也可以吃。想吃肉肉、魚的話，煮爛後光吃魚、肉，不喝湯。
（3）注意預防治療併發症，如高血壓、高血脂，控制體重。必要時則要服用藥物控制病情，服藥要遵醫囑。不要隨意服用其它補品，如人參等。人參的藥物和成分和尿酸反應分解後無任何作用，實際是浪費。
幸福一家人140113721
如何防止痛風
(1)防止痛風病有很多種，要按時定期檢查血尿酸濃度因為體內嘌呤代謝異常血中的嘌呤代謝物，尿酸含量高所致，早發現血尿酸增高患者，及時服用尿酸藥物💊💊，只要控制了高尿酸血尿症痛風然而就不會發生的。
(2)尿酸高患者必須減肥，體重體質保證體重，所以要慢慢減肥。
(3)戒菸戒酒包括啤酒🍺葡萄酒，動物內臟，蝦，蟹，魚🐠子醬，貝類等忌嘴。
(4)平時多吃新鮮綠色蔬菜水果，運動鍛鍊，加強戶外鍛鍊，易喝熱水有益於尿酸從腎臟排出物，希望對您有所幫助謝謝參考，有意者雙擊加關注。
腰腿痛李甲辰
根據現代醫學研究表明，痛風的發作與飲食相關性非常大，因此，預防痛風可以從飲食入手！
該如何管住嘴，降低痛風發病呢？
1，酒不能喝多，尤其是啤酒🍺
2，海鮮不能經常吃太多，尤其是帶殼那種，比如🦀螃蟹、蝦
3，老火湯儘量少喝，尤其是廣東人喜歡煲老火湯，火鍋湯底也是一個意思！
4，要多喝水，促進尿酸從尿從排洩
5，可以多吃一些偏鹼性的食物，如蘋果，食醋，綠葉蔬菜等（如果合併糖尿病的話得同時兼顧哈）
客家中醫林裕華
一，什麼是痛風？
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排洩尿酸減少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血癥以及反覆發作的痛風性急性關節炎、痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。
二，如何預防痛風？
預防痛風一方面要多運動、多吃水果、多飲水、戒酒，飲食上以低嘌呤為主，少吃紅肉，少喝高糖的飲料，如，可口可樂，雪碧，沙丁魚，動物的內臟，花生米，油炸食品，啤酒，白酒，保護好關節，不要受凍受寒，加強鍛鍊，
三，另一方面在選用藥物時應選用幫助尿酸排洩的，輔助尿酸治療的藥物，排除繼發性痛風的隱患。
以上是我給大家介紹的通風產生的原因，及平時預防，供大家參考。不當之處敬請大家斧正，感謝大家的關注。瞭解更多的科普醫學知識，或中醫養生，請大家點擊關注我的頭條號→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！