01
读美国前第一夫人米歇尔亲笔写的自传，我感觉自己要被点燃了。她聪明，优雅，自信，自律，极具影响力，最吸引我的便是她身上这些优良品质。
在我没有了解她之前，只觉得她是个高高在上的大人物，读了她的自传后，才发现她跟我们普通人一样，出生在普通的家庭，有我们普通人都会有的烦恼。
她从小在一个备受种族歧视的环境里长大，她会迷茫，会像很多人一样想向别人证明自己，会因为丈夫工作太忙而烦恼，会因为平衡不了家庭和工作备受困扰。
她的不普通在于，她通过个人努力改变原本平凡的命运，不但改变自己的命运，还帮助更多人，成就她们的人生。
在书中我发现一个秘密，米歇尔是一个喜欢做日程的人，她写道“我默默地、坚定不移地达成一个目标，下决心在每一个框里打上勾。”“我是一个习惯打勾的人，我的进行节奏是付出努力，得到回报，再付出努力，再得到回报。”
看到这里时，我不免震惊了一下，原来米歇尔也有这个习惯，把要做的事情写在本子上，每做完一件事就打个勾，通过这个习惯保持有条不紊的生活。
我想正是因为这个良好的生活习惯才让她拥有一路开挂的人生，上学时学业顺利，工作后事业顺利，无论学业还是事业几乎都没有遇到很大的挫折。
她不仅仅是自己做事有计划，还给女儿培养这个好习惯，她女儿也有自己的日程本，她会在上面写下生日派对和游泳课。
我们都知道好的习惯可以让一个人受益终身。我们的将来会过成什么样大多是由现在的行为习惯来决定。
02
由此我想到一个很优秀的女性——王潇。王潇是“趁早”的创始人，她在我国是一个颇具影响力的女性，
王潇也是很小就养成了做日程的习惯，她喜欢在本子上写下每天的待办事项，然后一件件地去完成，每做完一项就打个勾，每打一个勾都能给她带来巨大的成就感。
我认为，一个把自己的每天都安排得有条有理的人，她的生活总不至于会过得很糟糕。因为凡事都有提前做好计划的话，就能从容的过好每一天。
我在王潇的微博里看过她分享自己如何育儿的视频，她培养女儿问问养成打勾的习惯，使用“趁早”的桌面打卡计划，她和问问一起努力去完成她们要做的事，让问问喜欢上打勾的感觉。
我才意识到原来优秀的人都喜欢做日程，她们每一天都很清晰的指导自己要做什么。在她们身上极少看到有拖延，因为她们深知“今日事今日毕”的重要性。
03
过去我曾是一个拖延症十分严重的人，常常把要做的事无限期拖延，无论大事还是小事，总抱着“能拖一会是一会”的心态，直拖到deadline才匆忙去做。
这样导致了一个非常严重的后果，我的事情都堆积在一起，事情积得越来越多。
这样糟糕的日子直到我开始使用日程本做计划之后才发生改变。
我学着别人把每天要做的事情一件件列出来，每做完一件事就打勾。慢慢的，当我习惯做日程后，我的每一天都过得更有条理了，不再像之前那样总拖延，也因此改掉了很多坏习惯。
过去总沉迷于手机，导致严重的拖延，现在只要想做某事就会立刻放下手机。
过去想做一件事都会给自己找各种理由往后拖，现在则立刻开始。
过去每天都过得迷迷糊糊，现在每天都井然有序。
日程本像是我的私人助理，它会告诉我当天需要做什么事，哪些事重要哪些事不重要，将事情按照重要与否进行归类，然后合理安排时间。
对于那些不大重要但必须完成的小事，我会先把它们安排在同一个时间段一起完成，然后我就拥有了整块的时间去做更重要的事。
开始用日程本之后，我的每一天都过得极其规律，学会了如何管理自己的时间，在有限的时间内尽快完成当日任务，不再虚度宝贵的时光。
04
做日程计划真的是很多优秀的人都喜欢做的事，米歇尔如此，王潇如此，还有演员蓝盈莹也如此。
蓝盈莹每天都会做日程，她不但自己做，还创建了一个自律打卡群，把自己的粉丝组织到一起每天打卡。
我也在她的自律群里，每天都能看到群友们积极地po自己的每日计划和复盘，他们都过得无比充实。
我常想，那些无比优秀的人，是因为她们优秀才会有这样的习惯，还是因为她们一直保持着这样的习惯才让她们更优秀呢？我认为是后者。
一个对自己有要求且每天过得极其自律的人，她的目标一定是很清晰的，她知道自己每一天要怎么做才能更接近目标。她们每天都在努力，再小的努力经过厚积薄发的沉淀后都会有丰硕的收获。
我相信每个人都会有不同程度的拖延症，只是程度不一样罢了。如果将做日程培养成自己的每日习惯