很多人都认为邓伦是因为《香蜜沉沉烬如霜》红起来的，其实不然！邓伦的成功不是一炮而红而是日积月累的沉淀！更是厚积薄发。
他以一句“我志不在石家庄”离开了家乡，来到了上海戏剧学院，开启了自己娱乐圈的征途！
上大学时邓伦的运气还不错，还在大二学习表演的他就接到了他人生第一部戏琼瑶剧《花非花雾非雾》的男四号，和当时也不太出名的杨紫饰演情侣！
刚出道的邓伦实在是太羞涩了，上个《快乐大本营》都羞涩不已。
后来邓伦又出演了琼瑶剧《新京华烟云》里的跑龙套！
自此邓伦进入了迷茫期，因为一年多没有戏可拍，邓伦不得不思考未来的规划！
随后他就不得不决定放弃上海，因为当时上海很少有剧组拍戏，只能拍广告。于是邓伦就做了一个北漂，过起了每天风吹日晒的跑剧组的生活！每天都去剧组投递简历，虽然百分之九十五以上都是失败的，都会石沉大海，但他还是每天坚持投简历，为了自己的理想奋斗！每天的奢望就是希望在一部戏里，哥哥姐姐们能够多给一点机会自己！
就是在这样磕磕碰碰中，邓伦也陆陆续续演了很多电视剧，同时也专心的锤炼自己的演技！
《待嫁老爸》中的苏达
《爱情上上签》中的苏小飞
《十五年等待候鸟》中的柳千仁
《奇星记之鲜衣怒马少年时》中的悠然君
《因为遇见你》中的李云恺
还有邓伦在拍摄《白鹿原》的时候，随剧组辗转各地，即使没有自己的戏份他也会去，就是为了了解在那个时代的生活状态，为了了解人物性格特点他连续看了三遍剧本，深知自己年纪小，演技不到位，所以在开拍时邓伦试镜次数达到几十遍，邓伦说这是他试的最多的一部戏！
正是因为邓伦这种踏实又努力的态度，短短几年邓伦就红了，在2017客串的《欢乐颂2》和《楚乔传》又是热播剧，想不红都难！
真正让邓伦红的发紫的是《香蜜沉沉烬如霜》的播出！很多网友都认为是《香蜜沉沉烬如霜》捧红了邓伦，何不说是邓伦成就了《香蜜沉沉烬如霜》他们二者是相辅相成的关系！
如果你发现一个人一夜之间成名了，其实是经过多少的付出才能有今天，虽然是他赶上了《香蜜沉沉烬如霜》这趟快车，但其实《香蜜沉沉烬如霜》如果不是他演凤凰，杨紫演锦觅，都不会有这种效果，二人的cp感真的带入很强，这跟演员本身的努力和演员对角色自身的定位分不开的！邓伦做到了，所以他成功了！
邓伦的成功正是因为他能坚持，他能不被外界迷惑，专心提升演技，专心工作！所以在这种坚持中他成功了，才能厚积薄发，谁不是在奋斗在坚持中成功！