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電影《綠皮書》裡，近乎完美的黑人博士唐因為膚色被歧視，在深夜的暴風雨中忽然情緒失控。他哭喊著：“如果我不夠黑，不夠白，甚至不夠男人，那你告訴我，我是誰？”這種崩潰，說到底是對已經慢慢走進彼此內心的好朋友託尼的一種撒嬌。故事發生在1962年，就連情緒崩潰也那麼古典。如果唐穿越到現在，他要麼不會有託尼這樣的密友供他遷怒去撒氣，要麼託尼和他一樣，各有各的崩潰，誰也別指望誰會去忍耐和承擔對方的情緒。畢竟，文明社會了，把別人當情緒垃圾桶也是不文明的行為之一。
於是，現代人大多數情緒失控都不是咆哮或哭鬧，而是村上春樹小說式的默默崩潰。主人公失戀後會駕著一輛車，就好像被什麼追趕似的一味奔跑不止。他手握方向盤，從這個高速公路服務站到下一個，從這家商務酒店到下一家。他也會琢磨事情到底什麼時候開始變向糟的呢？可是更多的時候是什麼也不想：“僅僅是抓住一塊木板隨波逐流而已，周圍一片漆黑，天上星月全無。只有緊緊撲在那塊木板上就不至於淹死。至於自己此刻身在何處、往下朝向何方，卻是一無所知。”此刻，車不得不扮演了朋友託尼那個角色，最後，男主將車開到引擎再也打不著，抱歉地對車說：“你是替我斷了氣。”
網上的“防崩潰指南”裡有很多“雞湯勸誡”，什麼“成年人的世界，沒有容易二字”，“只有你有義務讓自己過好，你也必須讓自己過好，這是你一生的責任”。聽起來任重道遠，說白了就是崩潰的前提是你得有精力去崩。就連我家小朋友都說：“無論是學霸還是學渣，都忙著寫作業呀寫作業，根本沒有多餘力氣去吵架或打架，即便不得不約的架，也得約在晚上寫完作業以後。”在寫完作業睡倒前，僅夠強撐眼皮發個微信取消約架了。崩潰不僅需要精力，更需要動力。即使中學裡也不再有明文規定“不許談戀愛，不許打架，不許……”學生們理解學校的潛臺詞：“如果談戀愛，打架……的話，後果自負。”一想到連個阻止和批評的人都沒有，還後果自負？就沒勁了，散了吧。
朋友阿貓說她崩潰的時間點多是凌晨4點，醒來的她會點燃一支菸，看半集美劇，在心裡想好了要跟某人吵個架再分手，然後就又睡著了，起床之後決定好好生活，不鬧不作，累。
圖 | 謝馭飛
我對付崩潰的辦法是做餛飩，和麵、剝蔥、發木耳、剁肉餡、包餛飩……崩潰到睡不著，你總不能指望我去讀詩？諸如《巴黎的憂鬱》什麼的。不管怎樣，波德萊爾也不如一碗熱餛飩。當鍋裡的水咕嘟嘟沸騰的時候，我知道天快亮了，光線正從四面八方趕來。
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