01 好的感情自带界限感
"好像有点前男友的感觉"，《我们恋爱吧》中情伤未愈的女嘉宾陈凝曦在节目结尾说。
在节目一开始，男嘉宾郑竣严就对女嘉宾陈凝曦举动暧昧，从两人一起留下做蛋糕开始，给她喂蛋糕，披衣服，问她之前的感情经历，甚至在众人面前称呼她为曦曦。
但在最终的写信环节中他却写给了做晚饭时才有过互动的女嘉宾金浦，甚至在知道陈凝曦没有收到信的时候，特意解释说他以为其他两位男嘉宾都会写信给她的。
他这幅渣男的样子真是让人出乎意料，也难怪在节目播出后，嘉宾王晰会发长文鼓励陈凝曦，并分享自己对爱情的想法：若爱请深爱，不要玩暧昧，伤人伤己，且行且珍惜。
正如晰哥说的，好的感情是经不起多方暧昧，女孩子的付出只是期待别人一心一意的回应而已。好的爱情是容不下其他人的，好的爱情需要自带界限感的。
02 爱人的安全感是你对别人的界限感
朋友小祁多次抱怨说，自己的丈夫常常邀请他的女闺蜜到家里做客。有一次她一个人在厨房不小心切到手，需要人搭把手的时候，转头一看，他丈夫跟他闺蜜坐在沙发上聊得眉飞色舞，两人之间的距离就只有一个拳头那么大。连吃饭的时候，他丈夫离他闺蜜比跟她还近，她只能忍着气吃完饭。
为了这事，她私底下跟丈夫还争吵过好几次，丈夫辩解说他只是招待客人，也只是把闺蜜当妹妹看待而已。
小祁跟我们特别委屈地说，异性之间怎么会有纯友谊，他这样让我一点安全感都没有。
确实，爱情之间的安全感是是建立在对方的一言一行之上的。像小祁的丈夫在婚后依旧与之前的异性朋友来往过于密切，甚至越过了普通朋友的界限，会让自己的爱人产生不安感，让一段感情开始产生裂缝。
在这里黄磊的做法倒是非常具有参考意见。
黄磊在《妈妈咪呀》录制中，接受媒体群访时中表示自己的闺蜜就是妻子和两个女儿，并表示自己所有女性朋友，妻子孙莉都认识。也就是说他的女性朋友就是他们家庭的朋友，而且也是他老婆的朋友。
这样的模范也难怪他们的感情几十年如一日地甜蜜。
你给爱人的安全感来自你带来的界限感，来自你对自己行为的约束和稳重。
03 爱人之间的亲密感需要界限感
爱人之间的亲密感不仅需要跟外面异性的界限，也需要爱人之间的界限感。
《爱情保卫战》的一期节目中，男嘉宾因为妻子太过入侵自己的生活而打算跟妻子离婚。
他表示自己的妻子连吃西红柿炒蛋时先放蛋还是先放西红柿都要管一番。在妻子反击时，他愤怒地表示，我做西红柿是为了谁，你就非得让我按你那样做，我为什么要按你那样做呢，你怎么那么自私呢!
这两人之间的关系比起夫妻倒是更像母亲跟孩子，母亲强势地入侵孩子的生活，让孩子退无可退，最终关上自己的心门。
心理学家李松蔚说过："没有边界，代表着至少一个人舍弃了自己的权利界限。这种情况下，两个人无法形成「关系」。"
两个人之间有界限感，才有选择让对方跨界的自由，才有表达亲密的机会。比如说这是我最爱的车子，除了你，我不让任何人坐我的副驾驶，这是我在向你表达我的亲密。
节目这对夫妻就是因为界限感缺失才走到了婚姻的尽头。
而有的爱情，正是有了这种界限感才越来越甜蜜。
在综艺节目中，李艾曾自曝跟经纪人丈夫结婚4年一直是分房睡觉，可以保持一些私密空间，给对方喘息的空间。两人之间的默契确实也羡煞旁人，他们甚至将孩子的小名取为"小灯泡"，隐含打扰二人世界的意思。
唐代女诗人李冶曾说过："至亲至疏夫妻"。把握好夫妻之间的界限感，才能成至亲的夫妻，而不至于形同陌路，反目成仇。
04 保持界限感是幸福的基本条件
心理学家武志红说过："中国人不幸福的根本原因就是人们缺乏界限感。"
一切关系都建立在界限感上，超过这种界限感，自己和爱人都会处在一个坐立难安的位置。获取幸福的前提就是学会维持这种界限感。
(1)不要限制对方的行为自由
很多人下班回到家之前，总希望在车里再坐一段时间。大抵是因为工作时是一个身份，在家时又是一个身份，两头都有压力，属于自己的时间只有在车里的一点时间。
比如今天因为一些正常工作应酬和社会关系维护而喝酒晚归，耽误了对方定下的晚上必须11点前回来的规定，为了避免回家吵架宁愿选择等对方睡了再回去。
这是把家过成了另外一个囚牢，而不是温暖的港湾。
最亲密的爱情是想着家里有你，所以我心甘情愿地回家，而不是赶着规定回家。
没有了自己选择的自由，缺乏了夫妻间的界限感，双方之间的爱情自然就越来越浅。
(2)不要决定对方的工作生活方式
"你的工作太忙了，都没有时间陪我，能不能换一份工作？"
"你这就是死工资，根本赚不到钱，你就不能去创业吗？"
牢骚与埋怨就这样一点点地消磨我们的感情。
很多不幸也正是从我们期待爱人以自己喜欢的方式去工作、生活开始的。
作家张德芬曾说过:"合乎中道的感情自由应该是：在关系中，能够守住自己的界限，不会被其他人用情感绑架，做出强烈违背自己原则或是意愿的事
维护对方独立的界限，不要用自己的情感去绑架爱人的意愿是我们给对方最大的尊重。
(3)不要把人生的意义只放在一段关系上
不要打破对方的界限感，更不要打破自己的界限感。
一开始，爱人觉得没有安全感，想查看你的手机，你忍住不适给了。接着爱人觉得你陪伴太少，然后你忍痛减少出去跟朋友联系的时间。后来对方又担心你把钱乱花，想要掌控家里的财政大权，在你犹豫不决时，对方说："我是因为太在乎你了才会这样的……"
为了维持在一段亲密关系，你一步步地放弃了自己支配收入的权利，放弃了寻求事业突破的机会 ，放弃了交到志同道合的朋友的乐趣，将所有的注意力放在这段关系上。
然后在感情有任何风吹草动的时候开始战战兢兢，被动地承受着痛苦。
周国平在《人与永恒》中说："一切交往都有不可超越的最后界限，这界限是不清晰的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。"
守护自己的边界，也尊重别人的边界，这是爱情最舒服的距离。
文|北山度
图|网络