在各位的印象里
监狱多半应该是这样的
或者，是这样的——
每天只有寂寞地与铁窗相伴
而在纪录片中
「福岛刑务支所」
一个专门收容女性罪犯的监狱
生活的景象却完全大不相同
在这里服刑的犯人，大部分都是吸过毒或者偷过东西。
20平方米的房间最多只允许住6名犯人。
早晨
6：50 开始点名
7：10 准备好的早餐
接下来就是重点了，三餐伙食的第一餐，早餐：米饭、白菜味增汤、玉子烧、一包下饭调料。
7：30 狱警开始集合报到
7：35 犯人出牢房集合
7：50 犯人们开始工作
犯人的工作不是一成不变的，有时需要轮流从事烧饭、洗衣、缝纫等活。
中午
12：00 准时开饭
中午的伙食有这些：意大利面、德国香肠、酸奶、面包、巧克力酱、奶油。
同一时间，
狱警则是
忙到只能吃面包果腹！！！
午餐时间只有短短40分钟，吃完后便要马上开工。
12：40 开始下午的工作
2：30 休息十分钟，但不能交头接耳。
4：50 工作结束，开始点名
5：00 开始吃晚餐
晚餐
晚餐比较讲究营养搭配，也是一天中做的最好的：白饭、味增鸡肉、小松菜、豌豆。
晚上7：00到9：00是休息时间，也是犯人最享受的时光，通常大家会选择看看电视杂志，聊会天。
9：00 准时熄灯睡觉
看完后
大部分日本网友感慨起
看起来朴实、毫无亮点
却是营养均衡的三餐
甚至有人感叹
比自己吃的还要好上百倍
还有网友贴出自己的饭菜照片
真不知道哪边才是牢饭了
日本监狱的生活作息规律
工作强度不大
三餐还算可以
说到这里
朋友们
我有一个大胆的想法