瑜伽的魅力,是超脱岁月的优柔雅致


闲暇时铺开一张瑜伽垫

伴着轻缓的音乐
深深的吸气,缓缓地呼气
开始一段内心的旅程
一种宁静和舒畅由心底泛起,而通彻全身
每天坚持练习,心无杂念,定会让心更为虔诚
你会在冥想中思索人生
在静坐中感悟生命
日常的嘈杂与纷扰,此刻全部烟消云散