本週海南氣溫回升伴陣性降雨,後期“倒春寒”最低14℃

降溫天氣又要來了


據海南省氣象臺消息

預計本週海南島大部分地區多陣性降水

局地伴有短時強對流天氣

10日至15日白天海南島氣溫逐日回升

16日氣溫明顯下降,最低氣溫14℃


  海南省氣象臺預計,2月10日~11日,受南支槽和東到東南氣流共同影響,海南島大部分地區有陣雨,其中東部和南部的局部地區有中雨。各地氣溫逐日回升,最高氣溫25~28℃,最低氣溫中部內陸14~17℃,其餘地區17~20℃。


  12日~15日白天,

受偏南氣流影響,海南島以多雲天氣為主,西部和北部的局地午後有陣雨或雷陣雨,並伴有短時強降水或雷雨大風等強對流天氣。各地氣溫繼續上升,最高氣溫西北半部地區31~34℃,西南半部地區28~31℃;最低氣溫20~23℃。


  15日夜間~16日,受較強冷空氣影響,海南島將出現一次降水、降溫天氣過程,有雷陣雨,局地伴有短時強降水或雷雨大風等強對流天氣。最高氣溫五指山以北地區降至19~22℃,五指山以南地區25~28℃;最低氣溫五指山以北地區14~16℃,五指山以南地區17~20℃。


這種天氣

果然還是適合宅在家裡

躲在被窩睡覺吧



南瓜妹建議大家沒事少出門

保持適量運動是十分重要的哦


宅家也要動起來

一套簡單易學、科學有效的居家運動指南

一起來學習吧↓


01

懶貓弓背



02

四向點頭



03

靠牆天使



04

蝴蝶展臂



05

招財貓咪



06

壁虎爬行



07

四字拉伸



08

側向伸展



09

站姿拉伸



10

左右互搏



11

靠椅頂髖



12

坐姿收腿



13

足底滾壓



14

對牆頂膝



15

單腿拾物



16

足踝繞環



17

單腿提踵



18

觸椅下蹲



值班主任:陳新