平凡的生活
應該可以,身體基本上不怎麼耗費體力,不容易感覺餓,吃的太多反而對身體不好。
鄉下小夢
個人覺得這樣還是挺好的, 天天在家裡活動量很少 ,吃的太多也不好消化, 大人還好點, 小孩子更是難消化 。
我們家一日三餐 ,寶寶每次吃飯都吃幾口 , 我在想肯定是沒有消化胃口不好,所以我也決定適當的減少餐數 清淡好消化為關鍵。
暖心65005
沒事啊習慣就好了,我一般都是一天兩頓飯的,早上十點左右吃,晚上五六點吃,身體很好的,人和人不一樣的。要是每天很累就不能吃兩頓飯了。
用戶110765718205
一頓更好
秦嶺明哥
按生存規律也可以一日兩餐,在秦漢時期已經執行一日兩餐制分為早餐和晚餐。由於農業不發達,糧食有限,人們一天只吃兩頓飯。對身體健康來講營養均衡最主要的。現在宅家裡要適當運動一下才能更好提高自身的免疫力。
滴點的生活
一覺睡到中午了吃一餐,下午看看電視玩玩手機,晚上吃一餐,看看電視玩玩手機睡覺。哪還有時間吃早餐?這樣對什麼不好你說!?一天吃4餐跟一天吃兩餐最後都是要聽嗩吶的
So191
不好,一日三餐還是要的,雖然不出門但我們每餐可以少吃點,早餐吃好了就好比是早上剛剛升起的太陽,是充滿活力的時候,如果長時間不吃早餐對我們胃也不好,容易引起低血糖,結石,胃糜爛這些,所以大家為了自己身體健康還要吃早餐。
宣漢玉姐姐
非常好呀!
整日在家待著不能出門,當然也沒有運動量,這時最好是清淡飲食。如果做到一天兩餐,不給脾胃增加負擔,對身體來講是最有助益的。
就算一天三頓飯,也儘量少吃油膩、不易消化的食物,青菜、水果所佔比例適當放大。這樣不形成內火,腸道內沒有堆積的垃圾,身體就不容易受外感影響而生病。
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向艾而生
不好
南山片第一哥
好哇。過午不食,更加有利於身體健康。