今天和大家分享的這款雞丁做法,和大部分的雞丁配菜上有所不同,口感鮮嫩香滑,但是不辣,愛吃雞丁又怕辣的朋友有福了,而喜歡吃辣的朋友,則可以把配方中不辣的皺皮椒調整一下即可。紫皮洋蔥是亮點,不僅可以去除肉腥提亮顏色還能增加鮮香味,它的味道辛香中透著甘甜,冬天吃它還能驅寒暖胃。
三色雞丁的用料
雞胸肉1塊 胡蘿蔔1根 皺皮椒2個 洋蔥1個 食用油適量 黑胡椒粉少許 食鹽適量 蠔油適量 白酒少許 玉米澱粉適量
三色雞丁的做法
步驟1
準備食材。雞胸肉1塊,胡蘿蔔1根,皺皮椒2個,紫皮洋蔥1個。市面上常見的洋蔥有兩種,白色和紫色的。紫色的洋蔥味道更濃烈,
步驟2
雞胸肉洗淨後瀝乾水分,切成小丁,加適量鹽,蠔油,白酒,黑胡椒,抓勻入味。
步驟3
少量多次加入清水進行攪打,讓雞丁充分吸收水分,再加入適量的玉米澱粉,抓拌均勻。
步驟4
倒入一小勺橄欖油拌勻,形成一層油膜鎖住水分。
步驟5
倒入一小勺橄欖油拌勻,形成一層油膜鎖住水分。
步驟6
鍋燒熱,下入足量的油。油量需要稍稍多一些,待油溫四五成熱食,開大火下入雞丁快速滑炒至肉色變白,即刻撈出備用。
步驟7
按照食材成熟的難易程度,先下胡蘿蔔丁小火炒至七成熟,再下入洋蔥塊翻炒均勻,最後下入青椒塊,調入適量的料酒,鹽,翻炒均勻。
步驟8
最後下入雞丁快速翻炒均勻,即可出鍋。注意把控時間,快速炒勻即可,炒久了肉質就會變老了
步驟9
雞胸肉嫩滑,醃製快炒是關鍵。這道三色雞丁,鮮香嫩滑,食材豐富,是不是看著就很好吃呢?