在這段關係當中，男方並非真的不愛你或是真的希望離開，更多的，他是以分手為要挾。
人受到分手威脅後的典型反應：
1乞丐反應
受到分手威脅後，這類人會大腦空白併產生恐慌。《關鍵對話：如何高效能溝通》一書認為，我們越是關心某事，就越有可能被情緒覆蓋。於是我們關心的越多，自己的表現越差。
乞丐反應是：
A 試圖讓你改變主意，變成修補感情的人
B 詢問為什麼
C 傳達自己有過錯和失職
D 不相信說我們很好
乞討型的錯誤：
A 使她的威脅合理化
B 正被情緒恐懼覆蓋
通常是較弱的一方迫切的堅持改變現狀，將她置於自己上面。乞討反應會證實她的計劃，並持續在進行分手威脅。
2邊緣反應
邊緣反應也想維持這種關係，但他知道控制情緒是很好的辦法。從表面看他很平靜，好像可以隨時放下。擔當對方有猶豫或是向前挽留時，他會回應的更強烈。在邊緣遊戲中，投注情感少的一方獲勝。
邊緣遊戲最大的問題就是：輸贏。即使是你獲勝了，但關係是兩個人形成的，戀愛關係並不是零和遊戲。這種關係變成了一種權力的鬥爭，這很糟糕。
3壓路機反應
壓路機反應不接受任何人的威脅，也不會退後一步。他甚至害怕讓步：對他而言，讓步就是懦弱。一旦女人表現分手的可能性，他就會開紅燈，他要贏得這場勝利。為了證明他是個男人，他會向對方展現高姿態，甚至惡語相向。
壓路機反應的錯誤就是，他們更關心證明自己的權力，並不在乎是否做出了正確的決定。當面臨分手結果時，壓路機反應是一種防禦性反應，這是他們長期形成的壞習慣：只關注自己和自我保護。並沒有真正關心和了解他的伴侶。
4酷偵探反應
這位酷酷的偵探知道，分手威脅是一段關係的重要時刻。他知道這可能是人格層面的缺陷的標誌，而且很可能是未來的長期問題。甚至可能被迫結束這段感情。但他會控制自己的情緒，並將問題拋給對方：“現在告訴我。你為什麼這麼說呢？”
當你面臨分手威脅時，你需要做出一個重要的決定：挽留還是結束。你要做的第一件事就是保持冷靜，並且想辦法獲取所需要的信息。讓自己瞭解自己的立場，他的位置以及他的需求。在充滿感情和情緒的對話當中，最好的解決辦法就是尋求理解而不是被理解，確保這個就可以讓他安全的說話和表達。
TA為什麼會威脅要分手？
1 對抗性的情緒不穩定，分裂威脅在高度情緒化的個體和邊緣性人格槓障礙中非常見。
2 將此作為權力的移動，產生更多的操縱：
3 你們的關係沒有滿足TA的基本要求很多人在他們的親密關係中並不覺得平等。有時這是假象的，是自尊心低或自我形象感覺不佳的表現。但有時這種不平等可能是真實的，一個人的伴侶，情人或配偶可以利用這種關係中的不平衡。
愛一個人的一種方式就是不可估量地評價那個人，兩個相愛的人“同樣無法估量地”相互評價。在最好的關係中，這種互惠估值保持並且持續著，但在非理想的關係中，一個人在另一個眼中的價值都會消失，另一個則採取更短期的觀點，不時重新評估婚姻。但這不僅在婚姻中發生- 可以作用於任何類型的關係，這意味著有一個人更願意為了長期幸福而做出粗糙的補丁。可以說，這種關係註定要失敗，在沒有得到修復，或者至少得到承認，解決和討論的情況前，這種不對稱是一對夫妻之間的裂縫，兩個人的分離會更好。
當我們面臨這種分手威脅的時候，如何處理最為妥當？
當你的伴侶利用這種不對稱時,如果你沒有作出讓步，另一個人可能會威脅要離開（身體或精神上），我知道，這種操縱是不道德的。
這裡基本上有兩種選擇：要麼忍受操縱，要麼儘可能地反擊，重新評估退出關係的可能性。
面對你伴侶的這種行為，離開確實很困難，我們必須權衡-特別是如果你屈服於此並且你的伴侶得知它有效後，你要意識到操縱可能永遠不會停止。那麼問題就變成：如果你長時間忍受這種類型的操縱，你的伴侶對你的重視程度就是有限的，並且你可能會在你自己的認知上更少的重視自己。
其實，任何關係中的爭論都是正常的，但如果一個人對沖突的容忍度低，他們可能會認為分手是擺脫緊張局勢的最佳方法。這意味著當他們製造威脅時，他們可能會因為負面情緒而且意味著它感到無法忍受，但一旦高情緒過去，他們就會意識到他們可能過於草率地發佈它。分手威脅是在關係中獲得或保持權力的一種手段。
換句話說，TA威脅要離開你，所以你要給她她想要的東西。這是處理問題的一種功能失調的方式，因為TA將一個人置於失敗的一端，而不是想著建立良好的關係
關係的增長只有在穩定的情況下才會發生，所以如果存在持續的威脅，關係就難以成長。
當然，問題不能得到妥善和公平的解決，所以負面情緒會不斷在表面下醞釀。如果你不想失去她並保持健康的關係，最好坐在一起討論如何更好地處理爭論。確保你很冷靜，這樣你就可以進行更理性的討論。對你如何表達你的一面並對另一方的同情心傾聽負責是你的關鍵。
你可以詢問TA：我能聽到你現在非常沮喪，但與我分手你真正想要的東西做什麼？讓TA知道TA不敏感的言論如何影響你，因為TA可能不知道TA的行為的影響。向TA解釋這種威脅如何影響你的自尊，並且你對解決你們關係中的問題的樂觀態度，甚至你想要保持關係的願望，都可以。
真正想走的人，更多的是悄無聲息地帶著“保護殼”的離開，而多次聲張以分手為要挾的多帶著目的性。良好的親密關係必然伴隨著正確的認知，以及雙方共同的努力，剖析一段親密關係也必然伴隨著傷痛與成長，希望“分手”不再是傷害，而是能更好認知自己的方式。