八九十年代的香港影壇美女如雲，個個氣質獨特，曾華倩就是其中一位氣質出塵，美得不可方物的香港女神，她天生麗質，身材窈窕，性格活潑，是很多人心中的“夢中情人”。
1965年，曾華倩出生於香港，父親和兩個哥哥都是醫生，與藝人朱慧珊是鄰居兼小學同學。1983年，考入第十二期藝員培訓班，因主持兒童節目《430穿梭機》出道。香港已故才子黃霑當年將曾華倩在內的包括邱淑貞、藍潔瑛（已故）、梅豔芳、上山詩鈉、劉嘉玲、張曼玉、吳君如、羅美薇這九位頗具看好的女藝人封為“九龍女”，不得不佩服黃霑的眼光，這九位都在娛樂圈有了自己的一席之地，而且顏值都很高。
1985年，曾華倩在TVB臺慶劇《楊家將》中飾楊七娘。1986年，在梁朝偉主演的《倚天屠龍記》中飾演的古靈精怪、思路奇特的“郭襄”一角，給觀眾留下了深刻的印象。
1987年，曾華倩再次搭檔梁朝偉主演了電視劇《新紮師兄》，劇中扮演梁朝偉的妻子葉巧宜。之後陸續主演了《龍廷爭霸》、《夢裡伊人》、《命運迷宮》、《公司三文治》等劇。
1990年，曾華倩從TVB跳槽到亞視，主演了電視劇《勝者為王Ⅱ天下無敵》，這部劇在當時創下了高收視率。1993年，與黃日華主演了亞視臺慶劇《銀狐》，同年，拍攝的家庭倫理愛情劇《牽手出頭天》在播出後，奪得該時段的收視冠軍。
入行以來，曾華倩不僅演技好，主持方面也很出面，曾主持了廣東電視臺節目《親子劇場》，與香港導演李力持合作主持清談節目《你真超人》，還有《歡樂滿東華》、《心有靈犀》、《至8女人心》等多檔節目，可以說是集美貌才華於一身的全能藝人。
但相對順利的事業，曾華倩的情路十分坎坷，她與梁朝偉因工作而結緣相戀，在事業上，她幫助了梁朝偉很多，當年梁朝偉在拍攝《倚天屠龍記》時，她在劇裡客串了郭襄一角。
但兩人的感情卻總是不順利，分分合合了三次，也沒能走到一起。曾華倩的好友吳君如也曾在節目中提及過此事，表示曾華倩與梁朝偉有三次分手。兩人也是有緣無分吧。
與梁朝偉分手後，曾華倩與演員陳庭威談過一場戀愛，卻也是曇花一現。分手後曾華倩與從事美髮用品生意的林肇基結婚，婚後育有一個兒子林浩賢，可是這段婚姻僅維持了六年就以離婚告終。
離婚後的曾華倩沒有再嫁，將重心全部放在了兒子身上，三段感情五次分手，經歷了那麼多的她，也看淡了很多。如今的她雖然已有55歲了，但氣質風采不減當年，真的是美了一路，兒子在她的精心照顧下也已長大成人，顏值完全繼承了媽媽，非常的帥氣，也非常的優秀。
一路走來，曾華倩雖然沒有找到自己的所屬，但有個帥氣的兒子陪伴在身邊，也是十分的幸福，最後希望她可以更好地享受生活，幸福度日。