如果你能随时随地看到别人对你的评价，你愿意吗？
《世界奇妙物语》中有个故事《贴上了》，主角就获得了这种异能。
男主是一位银行业精英，很有优越感，还有个习惯：走到哪儿都以高高在上的姿态给别人贴标签。
直到一天，他能看到身边所有人对他的评价。
更可怕的是，这些不是无形的标签，而是有形的标签，实打实地被贴在了身上。
别人无法看到，他也撕不掉。
红色的标签是负面的评价，内容也会随着别人的看法改变。一般情况下，只要他开始迎合别人的想法，就会变成蓝色的正面评价。
别人的看法开始左右他的行为意志：
为了让下属们说他好话，他凡事亲力亲为，为了不被清洁阿姨讨厌，包揽清洁厕所。
怕被同事认为冷血，他批准了一家即将倒闭企业的融资。
希望别人认可作为上司的他，他包庇袒护职员。
职员虚假做账害他被解雇。结果，职员在心里说他是一个“容易上当的单细胞生物”。
太在意别人看法的他，找不到合适的工作，被人们认为是个“一事无成的人”“可怜的男人”。
原来，人们贴起标签来如此随意。
而“去标签”， 居然让男主失去了生存的能力。
你以为最糟糕的事情是因为被贴标签失去别人的认可。
其实最糟糕的事情是，为了撕去标签而丢失对自己对自己的认可。
标签的运作方式，其实揭露了心智运行的本质：
在这里，标签，即自我（ego）。
即使“内心一万句xxx飘过”
也要承认的事实：
在我们理解贴标签行为前，先要承认一个基本事实：贴标签”能对个体的个性意识与自我认同进行塑造。而它在日常生活中，很有用，甚至太好用了：
－“小奶狗”走红后，一些视频网站的男生们开始自称“小奶狗”获取了大量关注；
－最有表达欲和身份认同的“90后”给新媒体贡献了无数流量；
......
从社会心理学解读分析，我们对一个团体容易形成刻板印象，并倾向于根据所认定的刻板印象对人进行分类，而无视每一个成员之间实际存在的个体差异。
几乎所有人都在这么做，这是一种不自觉的行为，因为它符合“最省力原则”。
如果刻板印象背后的经验足够丰富，它能给我们简化复杂问题带来便利。但现实生活中，如果我们因为受刻板印象的蒙蔽而无视一群人的个体差异，这种刻板印象就具有潜在的危害：
－带着保温杯来上班，被嘲笑“油腻中年”
－健身时抽烟，被男性骚扰：“一看就不是正经女孩子”
－大夏天打伞，被嘲笑“你一个男孩子，怎么好意思。”
......
内心一万种xxx飘过，就是百口莫辨，有木有？
孩子的未来，
在你的口中。
贴标签潜在危害可以用成见威胁和自证预言的作用机制来解释。
成见威胁（stereotype threat）是指一个人在某种环境里，会担忧或焦虑自己的行为，将会验证那些对于自己所属社会群体的负面刻板印象，而这种焦虑将会影响该人的表现，使得他的表现变差。
成见威胁是否会出现和任务是被贴上何种标签有关。如果任务被贴上中性的标签，那成见威胁就较不会出现；然而若测验附有与既有成见相合的内容的话，那参与者就有可能会有较差的表现。
例如对国际象棋下棋者的研究显示，如果女性参与这被告知对手是男性，她们的表现就会比预期的来得差；相反地，若女性参与这被告知对手是女性，其表现就会和过去纪录所预期的更一致。
被提醒说“女性在国际象棋方面的表现比男性差”这样的刻板印象的女性参与者，其表现会较差。［1］
换言之，如果你被贴上了一个负面的标签，你会因此而越来越焦虑，表现也越来越差劲。
自证预言（Self-fulfilling prophecy），又称“自我应验预言”，是指其他人的判断会或多或少影响人们的行为，无论判断正确与否。换句话说，我们在不知不觉中应验了他人对我们的预言。行为确认（behavioral confirmation）是自证预言的一种：其他人的对我们的社会期望，会使我们的行为向着实现期望的方向发展。
中国版“屋顶大会”《少年说》中，父母和孩子们的常常出现“鸡同鸭讲”的对话：
——“女孩子就该多做家务。”
——“我老公为什么就不能帮我做呢？”
这个节目里，父母常常用一种标签化语言来要求孩子们，这让对话变得困难。
很多家长惯常说的标签化语言有两种。一种是贬低，如：你傻、毛手毛脚、闯祸精。另一种是暗示，如：穷人的孩子早当家，家里有你真是倒大霉了。
一旦被贴上这些标签，孩子们很可能一辈子都难摆脱。
借网络之势，
去恶意攻击。
信息时代，一个标签兴起，很容易出现许多跟风的人。
现实中人们有可能受到了一些不公待遇，并产生了厌烦、愤怒等情绪，但很难在现实中宣泄，所以很压抑。由于当下社交网络的
《人类实验室》就曾请来三位特点鲜明的嘉宾，以及20位匿名观众模拟“网络暴力者”。
三位嘉宾的职业分别是职业纹身师、小学老师、夜班护士。节目组先让他们穿着打扮，模糊身份信息，并让匿名观众来评价他们。
满手纹身的纹身师，被评为：可怕、瘾君子、黑社会大哥、暴力倾向、没文化、暴力狂、恶煞、不能嫁、危险、头脑简单、不正经......
cos二次元的貂蝉的小学老师，被评为：可约、不便宜、脑残、绿茶婊、贵圈很乱、声音好装、二次元渣、和摄影师睡过......
穿着性感的夜班护士，被评为：花瓶、心机婊、勾引男人、交际花、夜场女王、整多了、不正经、人肉炸弹......
当这些评价被投放在大屏幕上，三位嘉宾回头看时，即使有心理准备，也还是忍不住红了眼眶：“我想静一下，我可以离开吗？”
形容当时的感觉，他们说：“情绪不受控制”“大脑一片空白”“像一把刀子一样扎在心上”。肆意评价，带给人们的伤害，很难抹去。
现在，在网络上利用标签实施“杀戮”的大部分人几乎不用付出任何代价。而英剧《黑镜》第三季的《全网公敌》警示我们：
未来世界，蜜蜂已经灭绝。科学家们研制出仿制蜜蜂来进行采蜜。一位天才黑客黑进了系统，把蜜蜂改造成杀人蜂，并在网上发布#Death to＃的标签，谁在网上被诅咒得最多，第二天就会死。
人人都想趁机借无形的网络之势去恶意攻击那个讨厌的人。接连死去几个人，引起了调查组的重视。
——这是一起愈演愈烈的全民谋杀。
人们在天才房间发现这个系统后，一个政府官员按下了推送键，无数蜜蜂开始袭击人群，死亡数量陡升至38.7万人。
——死的都是那些在网上给别人贴＃Death to＃标签的人。
原来，这个系统的设计目的并不是为了杀那些评选出来的人，而是要惩治那些在网上肆意谩骂、滥用标签的人。
事后，愤怒的民众们举着“We want truth”在讨说法，想知道杀死数十万人的凶手是谁。
讽刺的是，杀死那些人的，除了篡改程序的天才，正是他们自己。
面对一个真实的人，
语言是匮乏的。
精神分析师李孟潮曾说过：
你（心理咨询师）认为这一切的来源是那个万恶的诊断体系而不是人，所以你要取消那个体系，让你来告诉来访者，这一切很自然：“哦，朋友!不要给你自己贴上抑郁症的标签，你会沉溺其中的，其实你很健康，不过是成长过程中小小的波折而己。”
这样你就给他贴上了“健康”的标签。
“当你坚持要‘去标签’时，‘去标签’本身搞不好就成为你的标签。”
标签的运用是如此地不自觉，想要不为其所害，首先，我们要警惕标签。
警惕简单粗暴地使用标签化语言，尤其是现在网络上的种种标签泛滥，标签中夹杂了各种很难分辨的负面评价，表面上很丰富多彩，但不知不觉影响了我们对人的理解水平。
将人群迅速归类后，我们不再尝试深入理解一个人。面对一个真实的人，语言是匮乏的。
“当你‘标签’我，你在否定我”（克尔凯郭尔）
其次，我们要善用标签。
使用标签其实也是心智成熟的表现，它让人能够彻底融入社会。如果不贴上男性的心理标签，就很难获得心理认同；如果你不给自己贴上职业标签，你就很难获得职业认同。
可能我们一辈子都要警惕标签、善用标签、远离标签化语言、远离标签党，会很累。但我们如此努力地挣扎着不被定义，不就是不想成为任何人口中的人，只想成为自己吗？
《世界奇妙物语》里的故事结尾，终于摆脱了标签的男主，结婚生子过上了幸福的生活。当他拒绝了女儿买手杖的要求时，身上突然再次出现了实体标签。
但他已经不再有任何惊慌和恐惧了。
当他满足了女儿的要求，标签从“小气鬼”变成了“我最喜欢爸爸了”
因为他知道自己是个好爸爸，
这不会因为一时的标签而改变。
参考文献：
Maass, Anne; D'Ettole, Claudio; Cadinu, Mara. Checkmate? The role of gender stereotypes in the ultimate intellectual sport. European Journal of Social Psychology. 2008, 38 (2): 231–245. ISSN 0046-2772. doi:10.1002/ejsp.440.）
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