老红门武功古朴实用,讲究“出手见红,一击必杀”,非常注重手上功夫,尤擅铁掌功、铁拳功,是历史最为悠久的南少林拳派,现在武林中流传的大红拳、小红拳诸类拳法大多由此门演化而来。
本功内外兼修,外打木桩,辅以内功,故其掌力不但可柔可刚,而且柔中带刚、刚中寓柔,劲法独特,如含锋之刃,令敌难测。
再者,其硬功专操木桩,八面出锋,模拟实战掌法,练功接近实战。经久习之,不但掌力超强,断木折铁,打人立伤,而且练就技击能力,一旦临敌,即时可用,毫无障碍。
(一)金刚指路
(二)金刚擒龙
(三)白虎戏爪
(四)倒拽走牛
(五)金刚伏虎
(六)金刚排山
(七)金刚拜佛
(八)扭转乾坤
(九)收势