秦皇島新鮮事兒
39萬+秦皇島人的選擇!
最近的天氣用一個關鍵詞形容
就是悶
雨來的總是猝不及防
但是傳說中的暴雨卻沒有下
秦皇島未來天氣將來到30℃左右
而且不會有晴天
而這,並非高潮!
因為明天有一個重要的節日即將到來
那就是
秦皇島“三伏天”來啦
預警!注意!就在明天!
秦皇島將進入一個關鍵時期
而且今年的三伏屬於加長版
一共40天…
最虐、最可怕的40天
即!將!來!臨!
秦皇島人你準備好了嗎?
我們先來看看今年的三伏時間
7月17日-7月26日,初伏
7月27日-8月15日,中伏,20天
8月16日-8月25日,末伏,10天
要8月25日才出伏!一共40天!
三伏天為什麼這麼重要?
三伏天是出現在小暑與處暑之間
是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”
即所謂的“六邪”
(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪
毫不誇張地說:
入伏後,冬病夏治!
扭轉身體的頹勢就看此幾周了!
三伏天“暑邪”盛行
一不留神就落下病
秦皇島人,你準備好了嗎?
提醒大家
三伏天,一年最容易生病的40天!
三伏過不好!是要留病根的!
三伏開始!
秦皇島不論男女都要熱養生!
三伏天一定要防寒!
伏天開始,人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰
血管處於擴張狀態,腠理開洩
一旦著涼,寒邪便容易趁機入侵
人們在夏季多喜食冷飲,愛吹空調
這些過度貪涼的行為
都可能讓身體在無形中被寒邪傷害
很多病都是由於進食寒涼而導致陽氣受損
或過於貪涼致外邪入侵所致
千萬不要小看夏天的寒邪
此時防寒甚至比防暑還重要
所以
有兩點必須——戒了!
1、受涼,如洗冷水澡、趟涼水、長時間溫度過低的吹空調等。
2、從飲食中來,主要是過度進食冰涼的食物,如大量吃冷飲、冰鎮水果等。
那麼問題來了:
如何過好三伏天呢?
三伏天裡吃“三葉”
三伏天裡吃三瓜
三伏天裡喝三湯
三伏天裡三主食
三伏貼怎麼貼?
三伏天一到
那麼是不是所有人都適合呢?
三伏貼以下情況不宜貼敷:
1. 肺炎急性期,高熱,體溫超過38.5℃以上者;
2. 特殊體質及皮膚病患者,或貼敷取穴部位皮膚有破損者;
3. 皮膚對藥物特別敏感,曾患接觸性皮炎者;
4. 孕婦、2歲以下的兒童、嚴重心肺功能不全者(心臟病、高血壓、重度肺氣腫、肺結核);
5. 感冒發作期(如發燒、咽喉痛、扁桃體發炎)的患者。
即將入伏!真正炎熱的開始!
大家夥兒做好準備!切勿貪涼!
提醒身邊的親朋好友
讓大家都過一個健康的三伏天
來年身體棒棒,吃嘛嘛香!
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