在演艺圈，有些演员只要身体允许可以一直演到老，例如秦怡93岁还在拍戏，而且老演员越老演技越高，这个行业几乎没有年龄限制，只是相对需要老演员比较少。但是，有很多演员却中途退出了，有的是为了家庭，有的则是转行其他行业，有的从此重归平淡，有的则在其他行业开启另一段人生辉煌，例如今天介绍的女主角刘玉婷，就是这样一个女演员。
刘玉婷于1968年出生于中国香港，从小家里比较困难，为了赚钱弥补家用，十几岁就报名参加香港无线电视的培训，本以为可以拍戏成大明星，就可以赚很多钱养家，哪想到并没有得到拍戏机会，只参加了无线最长寿的节目《欢乐今宵》，做了一名“欢乐小姐”，其实就是一个花瓶角色，这份工作也没干多时间，有一次因父亲生病而早退，其实和吴雨秘书请过假，但吴雨后来忘记了，没有上报替她补填假条，结果被无线冤枉残酷地扫地出门，也是无线唯一被公开开除的人。
失去工作的刘玉婷因为伤心，在接受记者采访时楚楚可怜的哭泣，让嘉禾公司老板看到了，出于同情，于是邀请她加盟嘉禾，之后参演了由郑少秋、关之琳主演的《群莺乱舞》；林正英执导并自演的《一眉道人》；还有郑则仕、关之琳主演的《潇洒先生》等，在胡慧中、惠英红主演电影《神勇飞虎霸王花》系列中，刘玉婷扮演了一位霸王花队员阿婷。
在上世纪九十年代，有一部王祖贤拍摄的《倩女幽魂》系列几乎无人不知，刘玉婷也在这个系列中拍摄了《倩女幽魂Ⅲ：道道道》，剧中刘玉婷饰演的小兰和王祖贤饰演的小卓一出场，便用美艳去勾引那些强盗男人，刘玉婷饰演的小兰，在美艳上也不逊“王祖贤”多少。还有，给“王祖贤”背上刺上文青的也是“刘玉婷”。
后来，刘玉婷又加入了无线的对头亚视，拍过的有《仙鹤神针》中的“玉箫仙子”；《再见黄埔滩》中的拜金女“骆绮媚”；尤其是1994年与文颂娴、张家辉主演的《凤凰传说》，她饰演的“沈盈盈”外表柔弱，内心却心如毒蝎，给观众留深刻印象，这也是她演技最巅峰之作。
在亚视待了几年后，也没闯出什么名膛，在琼瑶的邀请下，在1996年参加了由刘德凯、林瑞阳、萧蔷、陈德容等主演的琼瑶剧《一帘幽梦》，她在其中饰演汪展鹏的红颜知己“秦雨秋”。因为这部电视剧非常火，刘玉婷因此也获得不小的名气，很多内地的观众就是因这部剧而认识她。
刘玉婷还有一个角色给人留下深刻印象，那是1997年开始由何家劲主演拍摄的《保鏢》系列，她参演了其中的《保镖之翡翠娃娃》和《保镖之情人保镖》，饰演了剧中的“程采玉”，清丽脱俗的容貌，加上蕙质兰心，以及对郭旭默默的守护，赢得观众一致好评。
虽然出演的影视作品都很火，但刘玉婷却一直不温不火，总是无法达到大红大紫的地步，为了爱情和家庭，于是在2005年退出了演艺圈，嫁给了一个美国富商，老公原籍是广东，生了二儿一女，刚开始居住于纽约，后来全家搬回了广东，自已也开始在内地从事房地产开发，她现在的身份是乐平地产的执行董事，掌舵近期在江海区新开发的“文华豪庭”。如今已50年的她虽然已经开始有些发富，容貌也有些改变，但工作和日子却过得非常幸福。
虽然刘玉婷在娱乐圈没有大红大紫，但并不代表不成功，她有很多让观众记忆深刻的角色。刘玉婷身处娱乐圈，但是，从不染坏习，更是绯闻片叶不沾身，既努力又低调。而且她眼若秋水，温文柔弱，有着灵秀之美，她的这种品质一直被很多人欣赏，还曾被香港媒体称为“最可娶的女子”。