小的时候，你是不是做过那种奇怪的梦，梦里自己怎么样也醒不过来，即使是已经意识到这是梦，听起来有点类似佛家所说轮回的意思。而今天故事的主人公就是身在轮回，无法自拔。话不多说，先看电影。
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女主角是一个单亲妈妈，独自带着身患自闭症的儿子一起生活。在快餐店打工的她被朋友介绍相亲，认识了热情慷慨的男主，两人非常投缘，很快就如胶似漆起来。
这天，女主醒来发现自己的状况非常不好。老是出现奇怪的幻觉，这让他很不安，但是想到今天跟男主和他的朋友们约好了一起出海，女主只好放下疑虑。
一行人在码头集合，男主发现女主的状态不好还关切地问了他，精神恍惚的女主甚至忘了自己的儿子在哪儿。
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蓝蓝的天，和煦的海风和美味的酒让几人很快忘记了这些事情，大家开始享受出海的欢乐。
正在开心的时候，海风忽然间静止了下来，整艘船像是被大海施展了定身术，定在了海面上。
正在几人准备启动发动机往回航行的时候，远方有一团乌云快速地冲了过来。小小的帆船抵抗不了巨大的海风，在几人尚未完全船上救生衣的时候，船就翻了。
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几个人侥幸活了下来，只有一个朋友不知所踪。
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正当他们无计可施之时，一艘巨大的游轮向众人缓缓驶来。众人欣喜过望，未加思索便登上这艘名为“艾俄洛斯”的游轮，而此时女主也怔怔地看着船，好像预感到了什么。
几人决定求助船员们搜救朋友，却不料发现这竟是一艘1930年便告失踪的神秘之船，而船上更是空无一人。
此时的女主突然告诉众人他认得这个回廊。
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但是一直跟随着女主的大家很快就以每个船的回廊都一样解答了女主的疑惑。
寸头男在走廊里找到了一串神秘的钥匙，因为不知道是谁遗失的，就随手给了女主。然而女主却发现，这是她的钥匙。
几人找到了一个巨大的宴会厅，但是仍然没有看到一个人。女主此时感觉到有人在背后盯着他们，并且看到了一个黑影。
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寸头男追了上去，众人一起询问女主看到的是不是失踪的朋友。正在这时，他们听到有一个房间里有水声，男主和女主一起去看，发现房间的镜子上写着，去电影院。
男主和女主起了争执，男主执意去电影院，女主回到了餐厅。
女主在餐厅看到寸头男浑身是血地回来，一见面寸头男就直接来了个锁喉要将女主掐死。
拼命挣扎的女主摁到了寸头男脑后的伤口，终于制服了寸头男。逃出来的女主直奔电影院寻找男主，却发现男主已经中枪倒地。红发女抓住女主说是她开枪杀了男主。正在争论的时候，枪声再次响起，打中了男主和红发女。女主追了上去，发现了凶手蒙面人，两人一番激烈搏斗后，女主占得上风，他逼问蒙面人到底是谁，蒙面人却告诉他，这时回家的唯一办法。女主一怒之下，把蒙面人推下了海。
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杀掉蒙面人的女主却听到了呼救声，在看到眼前的景象后，他彻底惊呆。人群中甚至还有那个当时精神恍惚的自己，原来这些人正在重复刚才自己的历程，这让女主感到恐慌。女主通过偷听发现这些人说的话经历的事情和刚才的他们一模一样，就像是不同时间维度的他们在船上重叠了。
女主为了躲开众人慌忙逃跑，途中不慎把钥匙丢在了走廊里。逃到栏杆的女主在海中看到了男友的尸体被海鸟啄食，这时寸头男找到了他。女主拼命向向寸头男解释清楚，却在激动之下把寸头男推到了墙上，好巧不巧，墙上有一个钉子。惊慌的女主丢下脑袋有个洞的寸头男逃跑了。他逃到了地下的舱体内，发现地上有很多纸，巧合的是，每一张上都写着“如果他们上了船，就把每一个人都杀死”这句话。于是用笔写下来发现，确定这些是自己的笔记。这时女主想到了蒙面人的话，他明白蒙面人原来就是自己。但是此时的女主还不太相信蒙面人的话。带上了枪的女主赶到电影院之后发现了蒙面人2，并且开枪射中了她，此时女主发现这跟自己之前经历的不同，认为自己能够改变这个轮回。
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蒙面人2摘掉面具装成女主，带着男友和红发女去了房间内，并且残忍地杀死了男主，红发女侥幸逃到了甲板上，却发现周围有无数个自己的尸体。女主这时听到了红发女的呼救声赶过来，也被眼前的一幕惊呆。萨利死去，有一个新的轮回开始，女主看到了在帆船上求救的他们，终于明白，原来当所有人都死去，轮回才会被再次重启。于是女主回到了被捅死的男主旁边，用血写下“请去电影院”，并且把男主的尸体丢到了海里。
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此时的女主为了终结轮回，终于戴上了头套化身蒙面人，结果不出所料，他被自己弄死丢到了海里。
死去的女主回到了自己家里，但是却看到了昨天的自己。于是他用把昨天的自己锤死后丢到了后备箱里准备抛尸。
在路上，他们的车撞到了一直海鸥，去丢海鸥的时候女主才发现，这个位置同样有许多海鸥的尸体，原来这也是轮回当中的一环。他自始至终都没有逃出轮回。
精神恍惚的他开车的时候除了意外，儿子不幸死亡。
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崩溃的女主乘坐好心出租车司机的车离开，车上，女主深深地睡了一觉。醒来之后的女主发现自己来到了码头，一个寸头男跟自己打招呼，而女主像忘却了所有一切一样，大家一起乘船开始了海上航行。一个新的轮回再次开始。
影评界对于这部电影有很多版本的解析。但是根据导演本人的编剧意愿来说，整部电影大概可以概括为：
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女主带着儿子去赴约一起出海，途中为了不迟到开了快车，导致车祸，母子二人当场死去。女主的灵魂在弥留之际记得有一个约还没有赴，所以请求死神带她去港口见男友一面以了牵挂，她承诺死神一定会回来赴死，但是却违背了承诺一去不回，于是有了后面的轮回。
这部电影一定要坚持到影片一半左右，那个时候开始形成闭合循环，开始成为一道让人欲罢不能的谜题。非常畅快。