自己给自己内心受伤无助的“小孩”温柔的抚慰。
你强迫自己不能难过，却越是难过。和情绪共处，回头看看自己的情绪，都有迹可循，寻找踪迹的过程，看到即疗愈。
持续关注一书心理，每天和你说说“心理话”。
心理学家：远离你周围“正能量爆棚的人”，对！你没看错
一書心理
自己给自己内心受伤无助的“小孩”温柔的抚慰。
你强迫自己不能难过，却越是难过。和情绪共处，回头看看自己的情绪，都有迹可循，寻找踪迹的过程，看到即疗愈。
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